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一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)鯊烯(xi)是(shi)一種(zhong)提取自鯊魚肝(gan)臟的化學物(wu)質，化學名(ming)稱是(shi)三十(shi)碳(tan)六烯(xi)，是(shi)一種(zhong)在人體膽固醇合成(cheng)等代(dai)謝過程中(zhong)產(chan)生(sheng)的多不(bu)飽和烴類。由于角(jiao)鯊烯(xi)的保健功效(xiao)(xiao)較好，因此很多保健品都(dou)添(tian)加有(you)角(jiao)鯊烯(xi)成(cheng)分，還(huan)有(you)專門補(bu)充角(jiao)鯊烯(xi)的角(jiao)鯊烯(xi)軟膠囊，角(jiao)鯊烯(xi)的功效(xiao)(xiao)和作用主要由增(zeng)強體質、促進血液循環(huan)、養肝(gan)護(hu)肝(gan)、增(zeng)強免(mian)疫(yi)機(ji)能、養顏(yan)美(mei)容(rong)等。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為(wei)一(yi)種比較熱門(men)的(de)一(yi)種保(bao)健品(pin)，很多人(ren)(ren)都會(hui)吃(chi)(chi)(chi)它來保(bao)健身體，適合吃(chi)(chi)(chi)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保(bao)健品(pin)的(de)人(ren)(ren)群主(zhu)要有(you)體質差、易疲勞(lao)的(de)上班族(zu)，慢性(xing)心(xin)血(xue)管疾病(bing)患者，肝病(bing)患者，免(mian)疫力(li)低下的(de)人(ren)(ren)群，中老年人(ren)(ren)等(deng)，不(bu)過需要注意的(de)是，部分人(ren)(ren)群是不(bu)適合吃(chi)(chi)(chi)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)：首先(xian)是孕(yun)產婦，為(wei)了防止角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)通過營養供(gong)應以及循環進入到胎兒的(de)體內，影響胎兒的(de)生長(chang)發育，孕(yun)婦應避免(mian)吃(chi)(chi)(chi)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)；另外，嬰幼(you)兒處于生長(chang)發育的(de)旺(wang)盛(sheng)時期，吃(chi)(chi)(chi)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)沒(mei)有(you)什么作用，反而(er)可能(neng)阻礙發育，因此嬰幼(you)兒也不(bu)宜(yi)吃(chi)(chi)(chi)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)和(he)魚(yu)油(you)(you)(you)(you)都是(shi)保健品(pin)，并且二者都是(shi)從魚(yu)類(lei)身上(shang)提取(qu)的(de)(de)(de)(de)，嚴格意(yi)義(yi)上(shang)來說(shuo)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)屬于魚(yu)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種，不過二者也有區(qu)別：1、來源不同，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)提取(qu)自(zi)鯊(sha)魚(yu)肝臟，魚(yu)油(you)(you)(you)(you)是(shi)魚(yu)類(lei)脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)萃取(qu)物。2、成(cheng)分(fen)不同，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)三十(shi)碳六(liu)烯(xi)(xi)，魚(yu)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)DHA和(he)EPA的(de)(de)(de)(de)多(duo)元(yuan)不飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸。3、功效(xiao)(xiao)不同，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)主要(yao)(yao)是(shi)護肝、消(xiao)炎(yan)殺菌、抗衰老(lao)、降低血脂(zhi)(zhi)等；魚(yu)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)功效(xiao)(xiao)是(shi)預(yu)防高血脂(zhi)(zhi)和(he)高血壓、清(qing)理血管垃圾等。4、適(shi)用人(ren)群不同，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)適(shi)用于運動不足、抵抗力弱、易感疲憊(bei)者等，魚(yu)油(you)(you)(you)(you)則更適(shi)合健腦和(he)針對心血管疾(ji)病的(de)(de)(de)(de)防治人(ren)群。5、價(jia)格不同，同品(pin)牌(pai)同規(gui)格的(de)(de)(de)(de)產品(pin)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)保健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價(jia)格通常會比魚(yu)油(you)(you)(you)(you)保健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價(jia)格要(yao)(yao)貴(gui)。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產品，還要注意按照說明書的劑量要求服用。另外，吃角鯊烯的時候還要注意避免胡亂的服用其他藥物或保健品，注意飲食清淡等。