一、角鯊烯的作用與功效
角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)是(shi)一種提取(qu)自鯊(sha)魚肝(gan)臟(zang)的(de)化學(xue)物質，化學(xue)名(ming)稱(cheng)是(shi)三十碳六(liu)烯(xi)，是(shi)一種在人體膽(dan)固醇(chun)合成(cheng)等代謝(xie)過(guo)程中產生的(de)多(duo)不飽和烴類。由于角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)保健功效較好，因此(ci)很(hen)多(duo)保健品(pin)都(dou)添加(jia)有角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)成(cheng)分，還有專門補充角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)軟膠(jiao)囊，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)功效和作用主要由增強體質、促(cu)進血液(ye)循環、養(yang)肝(gan)護(hu)肝(gan)、增強免疫(yi)機能、養(yang)顏美容等。
二、角鯊烯什么人不能吃
作為(wei)(wei)一種比(bi)較熱門(men)的(de)一種保(bao)健(jian)品，很多人(ren)都(dou)會吃它(ta)來保(bao)健(jian)身(shen)體(ti)，適(shi)合吃角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)品的(de)人(ren)群主要(yao)有體(ti)質差、易(yi)疲勞的(de)上班族，慢性心(xin)血管(guan)疾病患者(zhe)，肝病患者(zhe)，免疫力(li)低下的(de)人(ren)群，中老年(nian)人(ren)等，不過(guo)(guo)需要(yao)注意的(de)是(shi)，部(bu)分人(ren)群是(shi)不適(shi)合吃角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的(de)：首先是(shi)孕(yun)產婦(fu)，為(wei)(wei)了防止(zhi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)通過(guo)(guo)營養供應以及循環進入(ru)到胎兒的(de)體(ti)內，影響胎兒的(de)生長發(fa)育，孕(yun)婦(fu)應避免吃角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)；另外，嬰幼兒處于生長發(fa)育的(de)旺盛時期，吃角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)沒有什么作用，反(fan)而可能阻礙(ai)發(fa)育，因此(ci)嬰幼兒也不宜吃角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)和(he)(he)魚(yu)(yu)(yu)油(you)都是(shi)(shi)保健(jian)(jian)品(pin)，并且二(er)者都是(shi)(shi)從魚(yu)(yu)(yu)類(lei)身上提取的(de)，嚴(yan)格意義上來說，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)屬于(yu)魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)一種(zhong)，不(bu)(bu)過二(er)者也(ye)有(you)區別：1、來源不(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)提取自(zi)鯊(sha)(sha)(sha)魚(yu)(yu)(yu)肝臟，魚(yu)(yu)(yu)油(you)是(shi)(shi)魚(yu)(yu)(yu)類(lei)脂(zhi)(zhi)肪的(de)萃取物。2、成(cheng)分不(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分是(shi)(shi)三(san)十碳六烯(xi)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分是(shi)(shi)DHA和(he)(he)EPA的(de)多元不(bu)(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)(zhi)肪酸。3、功(gong)效不(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)功(gong)效主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)護肝、消炎殺菌、抗衰老、降低(di)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)等(deng)；魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效是(shi)(shi)預防高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)和(he)(he)高(gao)血(xue)(xue)壓、清理血(xue)(xue)管(guan)垃圾等(deng)。4、適用(yong)人(ren)群不(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)適用(yong)于(yu)運(yun)動不(bu)(bu)足、抵抗力(li)弱、易感疲憊者等(deng)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)則(ze)更適合健(jian)(jian)腦(nao)和(he)(he)針對心(xin)血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病的(de)防治(zhi)人(ren)群。5、價(jia)(jia)格不(bu)(bu)同(tong)(tong)，同(tong)(tong)品(pin)牌同(tong)(tong)規格的(de)產品(pin)，角(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)保健(jian)(jian)品(pin)的(de)價(jia)(jia)格通常會比魚(yu)(yu)(yu)油(you)保健(jian)(jian)品(pin)的(de)價(jia)(jia)格要(yao)貴。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin)，還(huan)要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)按照(zhao)說明書的(de)劑量要(yao)求服用。另外，吃(chi)角鯊烯的(de)時候還(huan)要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)避免胡(hu)亂的(de)服用其他藥物或保健品(pin)，注(zhu)(zhu)意(yi)飲食清淡等。
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