一、角鯊烯的作用與功效
角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)是(shi)一(yi)種提取自(zi)鯊(sha)魚肝臟的(de)化學物質(zhi)，化學名稱是(shi)三(san)十(shi)碳(tan)六烯(xi)，是(shi)一(yi)種在人(ren)體膽固醇合成(cheng)等代謝(xie)過(guo)程中產生的(de)多不飽和(he)烴類(lei)。由于角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)保(bao)健功(gong)效(xiao)(xiao)較好，因此很多保(bao)健品都添加有角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)成(cheng)分，還(huan)有專(zhuan)門補充(chong)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)軟(ruan)膠囊(nang)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)和(he)作用(yong)主要由增(zeng)強體質(zhi)、促進血液循環、養肝護肝、增(zeng)強免疫(yi)機能(neng)、養顏美容等。
二、角鯊烯什么人不能吃
作(zuo)為(wei)一(yi)種(zhong)(zhong)比較熱門(men)的(de)(de)一(yi)種(zhong)(zhong)保健(jian)品(pin)，很多人(ren)都(dou)會吃(chi)(chi)它來(lai)保健(jian)身體(ti)，適合吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)保健(jian)品(pin)的(de)(de)人(ren)群(qun)主要有(you)體(ti)質差、易(yi)疲(pi)勞的(de)(de)上班族，慢性心(xin)血管疾(ji)病患者，肝病患者，免(mian)疫(yi)力低下的(de)(de)人(ren)群(qun)，中老年人(ren)等，不過(guo)需要注意(yi)的(de)(de)是(shi)，部(bu)分人(ren)群(qun)是(shi)不適合吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)的(de)(de)：首(shou)先是(shi)孕產婦(fu)，為(wei)了防止(zhi)角鯊烯(xi)通過(guo)營養供應(ying)以及循(xun)環進入到胎(tai)兒(er)的(de)(de)體(ti)內，影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)生長(chang)發(fa)育(yu)，孕婦(fu)應(ying)避免(mian)吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)；另外(wai)，嬰幼(you)兒(er)處于生長(chang)發(fa)育(yu)的(de)(de)旺(wang)盛時(shi)期，吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)沒(mei)有(you)什么作(zuo)用，反而可能阻礙發(fa)育(yu)，因此嬰幼(you)兒(er)也不宜吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)和(he)(he)(he)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)，并(bing)且二(er)(er)者(zhe)都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)從魚(yu)(yu)(yu)類(lei)身(shen)上提(ti)取的(de)，嚴格(ge)意義上來說，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)屬于魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)一種，不(bu)過(guo)二(er)(er)者(zhe)也有區別：1、來源不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)提(ti)取自鯊(sha)(sha)(sha)魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)(gan)臟，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)是(shi)(shi)(shi)(shi)魚(yu)(yu)(yu)類(lei)脂(zhi)肪的(de)萃(cui)取物。2、成分不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)的(de)主(zhu)要成分是(shi)(shi)(shi)(shi)三十(shi)碳六烯(xi)(xi)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)主(zhu)要成分是(shi)(shi)(shi)(shi)DHA和(he)(he)(he)EPA的(de)多元不(bu)飽和(he)(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)。3、功(gong)效不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)的(de)功(gong)效主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)(shi)護肝(gan)(gan)、消炎殺菌、抗衰老、降(jiang)低血脂(zhi)等(deng)；魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)主(zhu)要功(gong)效是(shi)(shi)(shi)(shi)預防高血脂(zhi)和(he)(he)(he)高血壓、清理血管垃(la)圾(ji)等(deng)。4、適用(yong)人(ren)(ren)群不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)適用(yong)于運動不(bu)足、抵(di)抗力弱、易(yi)感疲憊者(zhe)等(deng)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)則更適合健(jian)(jian)腦和(he)(he)(he)針對心血管疾病的(de)防治人(ren)(ren)群。5、價(jia)格(ge)不(bu)同(tong)，同(tong)品(pin)(pin)牌同(tong)規格(ge)的(de)產品(pin)(pin)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)的(de)價(jia)格(ge)通常(chang)會比魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)的(de)價(jia)格(ge)要貴(gui)。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin)，還要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)按照說明書的(de)劑(ji)量要(yao)求服用。另外，吃角鯊烯的(de)時候還要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)避免(mian)胡(hu)亂的(de)服用其他(ta)藥物或保(bao)健品(pin)，注(zhu)(zhu)意(yi)飲食清淡等。
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