一、膠原蛋白粉有用嗎
膠(jiao)原蛋白是(shi)人(ren)體蛋白質(zhi)的重要(yao)(yao)組成(cheng)部分，主要(yao)(yao)起到支撐(cheng)和保護機體的作用，可增加骨(gu)骼(ge)的韌性，增強皮(pi)膚(fu)的張(zhang)力，改善(shan)皮(pi)膚(fu)粗糙，松弛(chi)等問題。膠(jiao)原蛋白粉(fen)劑(ji)是(shi)從(cong)動物(wu)的皮(pi)，骨(gu)骼(ge)，牙(ya)齒中提(ti)取的一種物(wu)質(zhi)。可以(yi)鎖(suo)住皮(pi)膚(fu)的水分，增強皮(pi)膚(fu)的張(zhang)力，延(yan)緩衰(shuai)老，促進骨(gu)膠(jiao)原的合成(cheng)，增加骨(gu)骼(ge)和牙(ya)齒的力量(liang)。
二、膠原蛋白粉的功效與作用
膠原蛋白粉的功效與作用主要有補水保濕、延緩衰老、緊致肌膚、補充鈣質、改善發質、滋養指甲、淡化色斑等。膠原蛋白粉具有保健作用，建議選購正規的優質膠原蛋白粉品牌產品。
三、膠原蛋白粉什么時候喝最好
服用膠原蛋(dan)白粉(fen)的時間晚上最好在九(jiu)點半(ban)左右，這樣在剛(gang)剛(gang)被身體吸收了就進入睡眠狀態；早晨剛(gang)剛(gang)起床的時候喝膠原蛋(dan)白粉(fen)效果也不(bu)錯，這時候胃腸里面基本是空(kong)的，能得(de)到很(hen)好的吸收效果。
四、膠原蛋白肽粉用溫水還是熱水
膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)粉對溫(wen)度(du)非(fei)常敏感，只要溫(wen)度(du)超過(guo)自(zi)身(shen)的耐溫(wen)性(xing)(xing)，則膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)的活(huo)性(xing)(xing)將(jiang)直線的往下掉(diao)，因此泡膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)粉要用(yong)50度(du)以下的溫(wen)開水泡，或者伴在(zai)含有VC的果汁或橙(cheng)汁中，因為VC有助于(yu)膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)自(zi)被人體的吸收。
五、長期喝膠原蛋白危害
長(chang)期喝膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)(bai)可能(neng)會引(yin)起(qi)身體(ti)肥胖，孕婦不建議喝膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)(bai)，青(qing)少年長(chang)期喝膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)(bai)還容易出現早熟(shu)。如果長(chang)期喝膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)(bai)，是能(neng)夠(gou)引(yin)起(qi)身體(ti)肥胖的。一(yi)些(xie)膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)(bai)中含有一(yi)定量(liang)的香精和蔗糖(tang)，甚(shen)至還會有一(yi)些(xie)天然激素的成分(fen)，這些(xie)成分(fen)在人(ren)體(ti)內堆(dui)積，就很容易出現身體(ti)肥胖。
湯臣倍健
斯維詩
芳珂
姿美堂
自然之寶
祿美
雙心
顏如玉
活力達
健安喜
