一、辣木籽解酒效果怎么樣

人在飲酒(jiu)(jiu)(jiu)之后，經過胃(wei)腸(chang)道的(de)吸收，酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)會大量的(de)聚集(ji)在血(xue)液(ye)中(zhong)，其(qi)濃度達到一定(ding)的(de)值之后便會出先酒(jiu)(jiu)(jiu)醉的(de)癥狀，而(er)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)主(zhu)要是通過肝(gan)臟解毒作(zuo)用來代謝。辣木(mu)籽中(zhong)含(han)有(you)的(de)維(wei)生素(su)C、維(wei)生素(su)E、以及一些氧化活(huo)性(xing)的(de)成分對肝(gan)臟細胞有(you)保護作(zuo)用，延緩其(qi)衰老，增強肝(gan)臟功能，還可促使(shi)肝(gan)臟對酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)的(de)分解，有(you)一定(ding)解酒(jiu)(jiu)(jiu)作(zuo)用。

辣木籽怎么吃解酒？辣木籽和瓜子一樣，去掉外衣，食用其果仁，但(dan)是由于辣(la)木籽(zi)的(de)營養成分比較(jiao)復(fu)雜，含量比較(jiao)高，胃腸的(de)消化不是很(hen)快，想(xiang)要很(hen)好的(de)實(shi)現解酒(jiu)作用，需要在飲酒(jiu)前(qian)食用2~3粒。

二、辣木籽的功效與作用有哪些

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1、辣木籽調三高

辣木籽(zi)對(dui)控制血(xue)糖、降血(xue)壓(ya)、降血(xue)脂很(hen)有(you)效，是三(san)高患(huan)者(zhe)的一大福(fu)音。

①辣木籽降血壓：辣(la)木(mu)籽當(dang)中含(han)有豐(feng)富的(de)(de)VA、VC、VE，而這(zhe)三種維生素(su)被(bei)我們(men)成(cheng)(cheng)為(wei)抗氧化的(de)(de)鐵三角。具體來(lai)(lai)說(shuo)就(jiu)是(shi)VE可以結合體內(nei)的(de)(de)自(zi)由基，而自(zi)由基是(shi)破壞細胞的(de)(de)元兇。自(zi)由基清除掉(diao)體內(nei)就(jiu)是(shi)干凈的(de)(de)了，我們(men)的(de)(de)血(xue)(xue)管也就(jiu)干凈而通暢了。VC是(shi)可以軟化血(xue)(xue)管，從而減少(shao)了血(xue)(xue)流(liu)對血(xue)(xue)管壁的(de)(de)沖撞。而VA是(shi)黏膜的(de)(de)營(ying)(ying)養組成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分，這(zhe)樣(yang)就(jiu)很好的(de)(de)保護了血(xue)(xue)管壁。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)一個循(xun)環(huan)下來(lai)(lai)就(jiu)能有效(xiao)的(de)(de)降低血(xue)(xue)壓了。辣(la)木(mu)籽中含(han)有的(de)(de)硫代氨基甲酸(suan)鹽(yan)和異硫氰酸(suan)鹽(yan)糖甙也具有降血(xue)(xue)壓的(de)(de)功效(xiao)，這(zhe)些都是(shi)天然的(de)(de)營(ying)(ying)養成(cheng)(cheng)分，自(zi)然純正，無副作用。

②辣木籽降血脂：高(gao)血(xue)脂與心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病密(mi)(mi)切相關，辣(la)木籽具有天(tian)然抗凝(ning)與降脂效果，能降低血(xue)清(qing)中的膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)，改善血(xue)管粥樣硬化。實驗(yan)表明辣(la)木籽能降低血(xue)清(qing)膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)、磷脂、甘油三酸脂、超低密(mi)(mi)度脂蛋白(bai)、低密(mi)(mi)度脂蛋白(bai)和動脈粥樣化指數，同時(shi)能增加(jia)膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)的排泄(xie)。

③辣木籽降血糖：辣木(mu)籽有降糖的(de)功效嗎？辣(la)木(mu)籽富含(han)(han)(han)鉀、錳、鉻(ge)(ge)等(deng)微量元(yuan)素以及(ji)精氨(an)(an)酸、賴氨(an)(an)酸、亮氨(an)(an)酸、苯丙(bing)氨(an)(an)酸等(deng)氨(an)(an)基酸，有助(zhu)于(yu)(yu)分(fen)泌胰島素和調節(jie)血(xue)(xue)糖(tang)，增(zeng)強因糖(tang)尿(niao)病(bing)受損(sun)的(de)免(mian)疫系統，控制糖(tang)尿(niao)病(bing)并(bing)發癥。還含(han)(han)(han)有豐富的(de)：鈣(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(na)(Na)、磷(lin)(P)等(deng)微量元(yuan)素。像鋅(Zn)、銅(Cu)、鐵(Fe)都有活化細胞(bao)增(zeng)強免(mian)疫力，有助(zhu)于(yu)(yu)預防及(ji)緩(huan)解(jie)糖(tang)尿(niao)病(bing)。對(dui)于(yu)(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)人(ren)來說，能(neng)很好地(di)穩定(ding)血(xue)(xue)糖(tang)。辣(la)木(mu)籽主要含(han)(han)(han)有的(de)辣(la)木(mu)素、鉻(ge)(ge)元(yuan)素及(ji)低聚木(mu)糖(tang)等(deng)成分(fen)也(ye)可以快速的(de)修復受損(sun)胰島細胞(bao)，使其(qi)血(xue)(xue)糖(tang)穩定(ding)。

2、辣木籽保護肝臟

①抗肝纖維化作用：辣木籽(zi)有抗(kang)肝(gan)纖(xian)維化活(huo)性，其機理是多(duo)方面的，辣木籽(zi)總(zong)皂苷是抗(kang)肝(gan)纖(xian)維化活(huo)性的物質基礎。PNS能(neng)抑制成纖(xian)維細(xi)胞增殖，具(ju)有體外抗(kang)肝(gan)纖(xian)維作用。

②抗肝脂質過氧化作用：辣木籽皂苷對肝缺血/再灌注損傷保護作用的(de)主要機制是(shi)抗脂質過氧化及防(fang)止細胞內鈣離(li)子超負荷。

③保護肝細胞作用：辣(la)木籽有降谷(gu)丙轉氨酶的(de)(de)作用，能促進(jin)內(nei)線粒體、內(nei)質網等重要細(xi)胞器(qi)功(gong)能和(he)形(xing)成的(de)(de)恢復(fu);辣(la)木籽能促進(jin)糖代謝，使肝細(xi)胞糖儲備增加，有利于肝損傷的(de)(de)恢復(fu)。

④保護肝臟微循環作用：辣木籽能明(ming)顯增加血(xue)管(guan)流量(liang)，改(gai)善(shan)肝(gan)臟(zang)微循(xun)環，減輕肝(gan)損傷。辣木籽能解除血(xue)液(ye)的濃、黏、聚(ju)、凝狀態，改(gai)善(shan)肝(gan)臟(zang)循(xun)環，增加血(xue)流量(liang)。

⑤抑制肝腫瘤細胞作用：辣(la)木(mu)籽有增加體重(zhong)、肝(gan)脾重(zhong)量和改善蛋白代謝(xie)、抗(kang)氧化能力及肝(gan)臟病理等作用，其(qi)效果優于秋水仙(xian)堿(jian)。與具有促進(jin)肝(gan)臟癌變作用的(de)肝(gan)細胞微粒體擴增促進(jin)劑的(de)降(jiang)脂藥物作用方向相反(fan)，辣(la)木(mu)籽有促進(jin)肝(gan)內適(shi)量脂肪(fang)儲存(cun)的(de)作用，這可能是(shi)辣(la)木(mu)籽抗(kang)腫瘤(liu)作用的(de)表現之一(yi)。

3、辣木籽保護腸胃

①治療胃炎：辣木(mu)籽對(dui)慢(man)性萎縮(suo)(suo)(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)有(you)較(jiao)好(hao)的(de)(de)治(zhi)療(liao)作用(yong)，能(neng)逆(ni)轉腸上皮(pi)化生(sheng)及不典型增(zeng)生(sheng)，辣木(mu)籽用(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)慢(man)性萎縮(suo)(suo)(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)癌前病(bing)(bing)變有(you)一定優勢。辣木(mu)能(neng)使人血中的(de)(de)促胃(wei)(wei)(wei)液(ye)素濃度升高，而(er)促胃(wei)(wei)(wei)液(ye)素是(shi)由分布在胃(wei)(wei)(wei)竇及小腸上部黏(nian)膜(mo)的(de)(de)G細胞分泌的(de)(de)，有(you)益于(yu)慢(man)性萎縮(suo)(suo)(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)的(de)(de)治(zhi)療(liao)。辣木(mu)對(dui)脾胃(wei)(wei)(wei)病(bing)(bing)中的(de)(de)致病(bing)(bing)菌——幽門(men)螺桿菌有(you)較(jiao)好(hao)的(de)(de)抑制作用(yong)，有(you)助于(yu)治(zhi)療(liao)萎縮(suo)(suo)(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)、淺表性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)等幽門(men)螺桿菌陽性的(de)(de)病(bing)(bing)癥，是(shi)脾胃(wei)(wei)(wei)病(bing)(bing)的(de)(de)理(li)想藥(yao)物。

②改善消化不良：辣(la)木(mu)(mu)能(neng)促進胃(wei)腸(chang)排(pai)空能(neng)力，并能(neng)保護胃(wei)黏膜減少和(he)免受損傷，明顯改善功能(neng)性消化不(bu)良者癥狀。辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)里面含有(you)豐(feng)富的食物(wu)纖維，因此就能(neng)夠清理我們(men)(men)的腸(chang)胃(wei)，在我們(men)(men)日常的生(sheng)活中，如果出(chu)現消化不(bu)良，可以(yi)吃2到3粒辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)，能(neng)有(you)效的促進腸(chang)胃(wei)蠕動，可以(yi)幫助(zhu)我們(men)(men)將體(ti)內(nei)所存在的有(you)害物(wu)質快(kuai)速的排(pai)出(chu)。

③解酒：辣(la)(la)木(mu)籽(zi)(zi)有治(zhi)療(liao)口臭和醒酒作用。辣(la)(la)木(mu)籽(zi)(zi)內含有的一種活性成(cheng)分(fen)(fen)，可(ke)以有效(xiao)針對酒精(jing)保護(hu)胃(wei)部(bu)而且加(jia)快酒精(jing)散發。這(zhe)樣讓醉酒帶(dai)來(lai)的“災難(nan)(nan)”降到最低(di)。在喝酒前15分(fen)(fen)鐘吃辣(la)(la)木(mu)籽(zi)(zi)2～3粒(li)，較不易醉，酒量(liang)增加(jia)2～3倍，醉酒也不會宿醉。有人做(zuo)過試驗，食(shi)用辣(la)(la)木(mu)籽(zi)(zi)后(hou)再喝酒會讓酒量(liang)有所增加(jia)，同(tong)時醉酒后(hou)難(nan)(nan)受(shou)程度明顯(xian)減輕。用法(fa)：喝酒前30～15分(fen)(fen)鐘，食(shi)用辣(la)(la)木(mu)籽(zi)(zi)4～5粒(li)，直接嚼(jiao)碎吞(tun)服，同(tong)時飲(yin)水約300毫升。

4、辣木籽美容

辣木籽廣泛用于化(hua)妝(zhuang)美容行(xing)業。長期服用辣木籽可使(shi)人(ren)體表皮(pi)(pi)細胞軟化(hua)，皮(pi)(pi)膚(fu)平滑、柔潤、色斑(ban)淡化(hua)、消退。辣木籽可營養皮(pi)(pi)膚(fu)、補充人(ren)體氨基酸、卻除(chu)黑(hei)色素、抑制酪氨酸霉生成(cheng)(cheng)，有殺菌，清(qing)潔皮(pi)(pi)膚(fu)功(gong)效(xiao)(xiao)，可祛痘(dou)，祛斑(ban)，改(gai)善(shan)皮(pi)(pi)膚(fu)暗黃，滋潤，保濕，瘦(shou)身(shen)等(deng)功(gong)效(xiao)(xiao)。辣木籽還可用于液體凈(jing)化(hua)、提取(qu)制造保水、防(fang)曬等(deng)高檔化(hua)妝(zhuang)品的(de)活(huo)性物(wu)質(zhi)等(deng)。作為卸妝(zhuang)用品時，可以釋放植(zhi)物(wu)活(huo)性肽和抗氧化(hua)物(wu)，溫和凈(jing)化(hua)肌膚(fu)內的(de)有害濁物(wu)。由于辣木油的(de)脂肪(fang)酸組成(cheng)(cheng)與橄欖油很相近(jin)，特別是油酸的(de)含量與之(zhi)相近(jin)，因此常被寶潔公司、聯合利(li)華(hua)等(deng)作為化(hua)妝(zhuang)品的(de)原料使(shi)用。

5、辣木籽瘦身、排毒

辣(la)(la)木的減(jian)肥效果也很奇特，辣(la)(la)木中(zhong)含(han)有亮(liang)氨(an)酸，亮(liang)氨(an)酸對減(jian)肥效果比較好。國外已開發了(le)辣(la)(la)木減(jian)肥茶(cha)、辣(la)(la)木減(jian)肥膠囊(nang)。直接(jie)(jie)服(fu)用辣(la)(la)木籽更(geng)方便，早(zao)期食用，早(zao)午晚各(ge)2粒(li)，直接(jie)(jie)嚼碎(sui)吞(tun)服(fu)，食用后(hou)飲水約(yue)500毫升(每次(ci)喝(he)水量(liang)約(yue)150毫升左右，分3-4次(ci))。一周后(hou)，早(zao)午晚各(ge)3-4粒(li)，方法如上(shang)。

辣木(mu)籽(zi)(zi)含有(you)(you)一種(zhong)(zhong)生物堿，通過這(zhe)種(zhong)(zhong)生物堿的作用而讓人體(ti)排毒，也正(zheng)是(shi)這(zhe)種(zhong)(zhong)排毒能(neng)力的強大，會讓沉淀多年的斑痕消褪，同時辣木(mu)籽(zi)(zi)中含有(you)(you)豐(feng)富的植(zhi)物纖維(wei)，只需早上、中午空腹(fu)吃辣木(mu)籽(zi)(zi)2-3粒（剝殼食內籽(zi)(zi)），同時飲(yin)水(shui)約500～600毫升(少量多次)，長期宿便，便秘等問題也可迎刃(ren)而解。

6、辣木籽生津

辣(la)木籽對口干、無(wu)唾液、咽喉疼有(you)特(te)效(xiao)(xiao)，起到生(sheng)津作(zuo)用(yong)。另外，辣(la)木籽對消除口腔異味(wei)也有(you)很好的(de)效(xiao)(xiao)果，如在食(shi)用(yong)蒜后，只(zhi)需嚼食(shi)1粒(li)辣(la)木籽，再喝(he)些水，就能有(you)效(xiao)(xiao)祛除異味(wei)了。

7、辣木籽抗疲勞

辣木籽里面含有多種微(wei)量元素(su)，能夠快速的幫助我們補(bu)充人(ren)體能量，也(ye)可以幫助我們快速的消除(chu)疲勞。