海帶絲零食健康嗎

即食(shi)海(hai)帶絲(si)美(mei)味(wei)又方便(bian)，但是由于海(hai)帶絲(si)零食(shi)大多數是香辣(la)味(wei)或酸辣(la)味(wei)的(de)，都(dou)屬于口味(wei)比較(jiao)重的(de)零食(shi)，如果吃多了可(ke)能會對身體(ti)不好，而且海(hai)帶絲(si)經過(guo)加(jia)工包裝(zhuang)，添(tian)加(jia)劑比較(jiao)多，如果藥匙海(hai)帶絲(si)零食(shi)，應(ying)該適量。

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海帶的蛋(dan)白(bai)質(zhi)中氨基酸(suan)(suan)種類齊全，比例適當(dang)，尤其(qi)人體必需的八種氨基酸(suan)(suan)，其(qi)含量十分接近(jin)理想蛋(dan)白(bai)質(zhi)中必需氨基酸(suan)(suan)含量模式(shi)。海帶除用(yong)作菜外，還可加工成各種風(feng)味獨特的食品。中醫(yi)認為海帶(dai)(dai)性寒，因此對(dui)于(yu)本(ben)身脾胃虛寒的人而言就(jiu)不宜大量食用海帶(dai)(dai)，以免加重脾胃虛寒的問題(ti)，另外雖說海帶(dai)(dai)中含有(you)豐富的碘元(yuan)素，但是如果食用過多，也有(you)可能誘(you)發甲(jia)狀(zhuang)腺腫大，也就(jiu)是日常生活中所(suo)說的“甲(jia)亢(kang)”的，引起心足加快，使得食欲(yu)大增，不利于(yu)減肥等。

即食海帶絲有防腐劑嗎

即食(shi)海(hai)帶絲(si)有防(fang)腐(fu)劑(ji)，食(shi)品防(fang)腐(fu)劑(ji)添加有國家(jia)規定(ding)，所(suo)以(yi)說(shuo)在(zai)規定(ding)范圍內是允(yun)許的，所(suo)以(yi)我們在(zai)選購即食(shi)海(hai)帶絲(si)時應(ying)注意，查看包裝、品牌等，一定(ding)要(yao)選符(fu)合《食(shi)品添加劑(ji)使(shi)用標準》、《食(shi)品安(an)全法》等相關(guan)法規的即食(shi)海(hai)帶絲(si)。