決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能夠幫助(zhu)清熱(re)(re)排毒。決(jue)明(ming)子中(zhong)含有(you)的大黃素能夠幫助(zhu)清熱(re)(re)，潤腸(chang)，有(you)效將人體的垃圾廢物通過排便(bian)(bian)的方式排出體外(wai)。另外(wai)決(jue)明(ming)子滋陰(yin)清熱(re)(re)，對(dui)于內熱(re)(re)造成(cheng)的排便(bian)(bian)不暢，毒素堆積也(ye)有(you)很好(hao)的緩解效果。

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2、緩解便秘

決(jue)(jue)明子能夠幫(bang)助(zhu)緩解便秘，特(te)別是(shi)對(dui)于熱(re)性便秘具有很好的效(xiao)果。因為決(jue)(jue)明子性寒，能夠清(qing)熱(re)滋(zi)陰(yin)，緩解便秘。另(ling)外可以用蜂蜜搭配(pei)決(jue)(jue)明子一(yi)起(qi)泡水喝更好的潤腸、清(qing)熱(re)、通便，以緩解便秘。

3、平喘、利膽

決明(ming)子所含大黃素、大黃酸對人體有(you)(you)平喘、利(li)膽、保肝、降壓功效(xiao)，并有(you)(you)一定抗(kang)菌、消炎作用(yong)。

4、清肝明目

決明(ming)(ming)子具有很好的明(ming)(ming)目效果。決明(ming)(ming)子性微寒，入肝、腎(shen)，能夠有效清肝明(ming)(ming)目。需要長時間用(yong)眼(yan)或者是經常眼(yan)睛(jing)干澀、脹痛等(deng)不適的人不妨多(duo)食用(yong)決明(ming)(ming)子以(yi)緩解眼(yan)睛(jing)不適。

5、強心

決(jue)明子所含大(da)黃素葡萄糖甙、大(da)黃素蒽酮、大(da)黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

決明子的副作用

1、決明子中含有大黃酚和(he)大黃素等物質，如果(guo)長期服用的(de)話就有可(ke)能會引起(qi)胃腸道出現(xian)一些病變，并(bing)且導(dao)致嚴重的(de)后(hou)果(guo)。

2、由于決明子是寒涼的，所以(yi)如果是脾胃虛寒的人服用(yong)后(hou)就容易出現腹瀉等不(bu)利(li)情況，而(er)且還有可(ke)能(neng)導致(zhi)血壓過(guo)低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至還會出現婦科疾病(bing)。

決明子的禁忌

1、如果是(shi)體質寒涼的(de)人不要喝決明子，因為會引起身體不適。

2、決明子是(shi)不可以長期服(fu)用的，所以入股偶有(you)需要的話(hua)可以喝一段時間，然后就停下(xia)來(lai)不要再喝了，否則會影響(xiang)到身(shen)體健康。