一、全麥吐司保質期一般多久

全麥吐司是(shi)很多(duo)減肥人(ren)士不會陌生的一(yi)種(zhong)食品，它本(ben)身也非(fei)常健(jian)康，普通人(ren)群也可以(yi)平時吃一(yi)些。全麥面(mian)包(bao)的保質期是(shi)很多(duo)朋友比(bi)較關心的一(yi)個問題，那么全麥面(mian)包(bao)能放多(duo)久(jiu)呢(ni)？

由于全麥(mai)面(mian)包(bao)是用沒(mei)有去(qu)掉外面(mian)麩皮和胚(pei)芽的(de)全麥(mai)面(mian)粉(fen)制作的(de)面(mian)包(bao)，因此一(yi)般(ban)(ban)(ban)保(bao)質期(qi)是比較短(duan)的(de)，自己在(zai)(zai)家用面(mian)包(bao)機做的(de)全麥(mai)吐司，其保(bao)質期(qi)一(yi)般(ban)(ban)(ban)在(zai)(zai)3-5天(tian)左右，如果保(bao)存不當(dang)或是在(zai)(zai)夏(xia)天(tian)，保(bao)質期(qi)更(geng)短(duan)；超市里買的(de)全麥(mai)面(mian)包(bao)保(bao)質期(qi)相(xiang)對長一(yi)些，一(yi)般(ban)(ban)(ban)保(bao)存好的(de)話能放10-15天(tian)。

不(bu)過(guo)一般不(bu)建(jian)議(yi)把全麥面包放(fang)太長時間，盡(jin)快(kuai)吃完比較好，放(fang)久之后不(bu)僅面包會變(bian)干變(bian)硬(ying)影響口感，說不(bu)定還已經(jing)變(bian)質了(le)(le)，吃了(le)(le)可能危害健康。

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二、怎么保存全麥面包

全(quan)麥面(mian)包(bao)營養健康，但保質期較短，如果不小心保存(cun)的(de)話，會很容易(yi)走味、變(bian)質，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)在潮濕的(de)環境下，不管是(shi)(shi)(shi)買的(de)還是(shi)(shi)(shi)自己做的(de)全(quan)麥面(mian)包(bao)，都要注意它的(de)保存(cun)方法(fa)，全(quan)麥面(mian)包(bao)的(de)保存(cun)方法(fa)一般是(shi)(shi)(shi)：

1、將全(quan)麥(mai)面包(bao)用一塊干凈的毛巾、餐巾布或(huo)者一塊亞麻織物包(bao)裹起來，有(you)需要的話可(ke)(ke)以(yi)動手將亞麻布釘上紐扣，做出一個簡單的亞麻面包(bao)儲(chu)存包(bao)，拉繩(sheng)的那一面放在(zai)上方，這樣(yang)可(ke)(ke)以(yi)輕易地(di)開關儲(chu)存袋。

2、包裹(guo)好的全麥面包放(fang)在一(yi)個(ge)紙(zhi)質的袋子中，放(fang)置在陰涼、干燥(zao)的地方保存即可。

3、如果一天內(nei)吃(chi)不完的話，可以(yi)將全(quan)麥面(mian)包(bao)(bao)包(bao)(bao)裹好后，放入密封的塑料袋中，盡量將袋中的空氣擠壓出來，放入冰(bing)箱保存(cun)。

小貼士：

不要將自制的(de)全(quan)麥(mai)面(mian)包放在塑料袋或者(zhe)是潮(chao)濕(shi)的(de)環境下保存(cun)，如果經常吃全(quan)麥(mai)面(mian)包的(de)話，建議買一個專(zhuan)門用來儲存(cun)面(mian)包的(de)面(mian)包盒。

三、全麥面包可以放冰箱嗎

可以(yi)，但不(bu)建(jian)議這(zhe)樣做。

全麥面包放冰箱冷藏保存會在很大程度上影響面包的風味，因為冷藏的時候會讓全麥面包的(de)水分大(da)量流失，再(zai)拿出來吃口感會比較(jiao)差；一般情況下，全麥面包放(fang)常溫下保存即(ji)可，如果要(yao)放(fang)入(ru)冰(bing)箱(xiang)冷藏，要(yao)做(zuo)好密封，或者干脆放(fang)入(ru)冷凍室，想要(yao)吃的(de)時候再(zai)拿出來加熱。