一、乳酸菌飲品小孩能喝嗎

乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲料(liao)是(shi)一(yi)種乳(ru)(ru)(ru)飲料(liao)，酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的口感很受小(xiao)孩子歡迎，而且含有乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌，對健康(kang)有益，因此一(yi)些家(jia)長會給孩子買乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲料(liao)，那么乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲料(liao)小(xiao)孩子能(neng)不能(neng)喝(he)呢(ni)？乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲料(liao)小(xiao)孩喝(he)好嗎？

其實，小(xiao)孩子是可以適量喝一些(xie)乳酸菌(jun)(jun)飲(yin)料的，畢竟乳酸菌(jun)(jun)飲(yin)品(pin)當(dang)中含有益生菌(jun)(jun)，可以幫助調理胃腸(chang)功(gong)能，有利于孩子吸收營養(yang)，還可以幫助預防(fang)消化系統(tong)疾病，保護(hu)胃腸(chang)道。

不過，乳酸菌飲(yin)品畢竟是飲(yin)料(liao)，會含(han)有較(jiao)多的食品添加劑和(he)糖分、熱量也(ye)比較(jiao)高，因此(ci)不建議小孩子經常喝乳酸菌飲(yin)料(liao)，一次也(ye)不要喝太多，避免影(ying)響正常的身體發(fa)育。

總之，小孩(hai)子可以偶爾適量喝一些乳酸菌飲料，但(dan)注意不(bu)要經常喝，每次(ci)喝的(de)時候還要注意控制好飲用量。實際上(shang)，最適合兒童的(de)還是(shi)白(bai)開(kai)水、牛奶等。

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二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝

現在市場(chang)是(shi)的(de)(de)(de)乳(ru)酸菌(jun)飲料(liao)，有一部(bu)分是(shi)為兒童(tong)設計的(de)(de)(de)，在口味上很符(fu)合(he)寶寶的(de)(de)(de)味蕾，但需要注意的(de)(de)(de)是(shi)，并不(bu)是(shi)所(suo)有兒童(tong)都適合(he)喝(he)乳(ru)酸菌(jun)飲料(liao)的(de)(de)(de)，如果年齡(ling)比較小的(de)(de)(de)話，喝(he)乳(ru)酸菌(jun)飲品反而會影(ying)響(xiang)健康。

根據中國(guo)衛計委發布的(de)(de)《可(ke)用于嬰幼(you)兒(er)食品的(de)(de)菌(jun)(jun)種(zhong)名單》，7個菌(jun)(jun)種(zhong)中的(de)(de)9個菌(jun)(jun)株可(ke)以給嬰幼(you)兒(er)食用，乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)飲品中主要是(shi)干(gan)酪(lao)乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)或(huo)副干(gan)酪(lao)乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)，這(zhe)兩種(zhong)菌(jun)(jun)種(zhong)并不在規(gui)定的(de)(de)適(shi)用于嬰幼(you)兒(er)的(de)(de)菌(jun)(jun)種(zhong)名單內(nei)，因此太小的(de)(de)寶寶不適(shi)合喝乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)飲料(liao)。那(nei)么乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)飲料(liao)多大(da)喝合適(shi)呢？

一般來說，如果寶寶要喝乳酸菌飲料的(de)話(hua)，年齡至少要在(zai)3歲以(yi)上，并且要選擇兒(er)童乳酸(suan)菌飲品，優先選擇低溫(wen)保存的(de)，并標明菌種(zhong)和活菌數(shu)量的(de)產品。