一、乳酸菌飲品小孩能喝嗎

乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)是一種乳(ru)飲料(liao)，酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)口感很受小(xiao)孩子歡迎，而且含(han)有乳(ru)酸(suan)菌(jun)，對健(jian)康有益，因此一些(xie)家長(chang)會(hui)給(gei)孩子買乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)，那么乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小(xiao)孩子能不能喝呢？乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小(xiao)孩喝好嗎？

其實(shi)，小(xiao)孩子是可(ke)以(yi)(yi)適量喝一些乳(ru)酸菌飲料的(de)，畢竟乳(ru)酸菌飲品當中含有益生菌，可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助調理(li)胃腸功能，有利于(yu)孩子吸(xi)收營養，還可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助預防消化系(xi)統(tong)疾病(bing)，保護胃腸道(dao)。

不過，乳(ru)酸菌(jun)飲(yin)品(pin)畢竟是飲(yin)料，會含有較多(duo)的食(shi)品(pin)添加(jia)劑和糖分、熱量也比(bi)較高，因此不建議小孩子(zi)經(jing)常喝(he)乳(ru)酸菌(jun)飲(yin)料，一次也不要喝(he)太多(duo)，避免影(ying)響正(zheng)常的身體發育。

總之，小孩子可以偶爾(er)適(shi)量喝一(yi)些乳酸菌(jun)飲料，但注意不要(yao)經常喝，每次喝的時候還要(yao)注意控制好飲用(yong)量。實(shi)際(ji)上，最(zui)適(shi)合兒童的還是白開水、牛奶(nai)等。

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二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝

現在(zai)(zai)市場是(shi)的乳(ru)(ru)酸(suan)菌飲料，有一部(bu)分是(shi)為兒(er)童設計的，在(zai)(zai)口味上很符(fu)合寶(bao)寶(bao)的味蕾，但(dan)需要注意的是(shi)，并不是(shi)所有兒(er)童都(dou)適合喝(he)乳(ru)(ru)酸(suan)菌飲料的，如(ru)果年齡比較小的話，喝(he)乳(ru)(ru)酸(suan)菌飲品反而會影響健(jian)康。

根據(ju)中(zhong)國衛計(ji)委發布的(de)《可用于(yu)嬰(ying)幼(you)(you)兒食品的(de)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)名單(dan)》，7個(ge)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)中(zhong)的(de)9個(ge)菌(jun)(jun)(jun)株可以(yi)給嬰(ying)幼(you)(you)兒食用，乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲品中(zhong)主要是干酪(lao)(lao)乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)或副(fu)干酪(lao)(lao)乳(ru)(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)，這兩種(zhong)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)并不(bu)(bu)在規定的(de)適(shi)用于(yu)嬰(ying)幼(you)(you)兒的(de)菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)名單(dan)內(nei)，因此太小的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)(bu)適(shi)合喝乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲料。那(nei)么乳(ru)(ru)酸菌(jun)(jun)(jun)飲料多大喝合適(shi)呢？

一般來說，如果寶寶要喝乳酸菌飲料的話(hua)，年齡(ling)至少(shao)要(yao)在3歲以上，并且要(yao)選擇兒童乳酸(suan)菌飲品，優先選擇低溫(wen)保存(cun)的，并標明菌種和活菌數量的產(chan)品。