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兒童羊奶粉的好處和功效 兒童羊奶粉什么時候喝最好

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-07-29 評論 0
摘要:兒童羊奶粉是兒童奶粉的一種,兒童喝羊奶粉是有好處的,可以增強抵抗力、容易消化吸收、有助于大腦及視覺神經的發育、營養豐富不易上火、皮膚也能更加潤澤。那么,兒童羊奶粉什么時候喝最好?從年齡上看,適合3歲以上的孩子喝。從每天的時間來看,適合在早上以及晚上睡覺前喝羊奶粉。

一、兒童羊奶粉的好處和功效

1、提高抵抗力

羊奶粉可以使(shi)孩(hai)子(zi)的抵抗力得到(dao)加強,這是(shi)由于(yu)其存在很多的免(mian)疫球蛋白。而且它含有種類(lei)豐富的營養物質,能(neng)夠(gou)使(shi)得孩(hai)子(zi)健康成長(chang),可以更好地幫(bang)助孩(hai)子(zi)抵御疾(ji)病侵(qin)害。

2、易消化吸收

羊奶結構分子(zi)(zi)(zi)小(xiao),脂(zhi)肪鏈短,孩子(zi)(zi)(zi)更加容易消化吸(xi)收,并且不會給孩子(zi)(zi)(zi)的腸胃(wei)增加額外(wai)負擔。

3、有助于大腦及視覺神經的發育

羊奶(nai)富(fu)含的(de)核酸(suan)、牛磺酸(suan)以及卵磷(lin)酸(suan)、腦(nao)磷(lin)脂等物質,能(neng)促(cu)進孩子的(de)大腦(nao)及視覺神經的(de)發育。

4、營養豐富不易上火

在分子結構上,羊奶粉與母乳是最為接近的,不僅利于孩子吸收,而且能給孩子豐富的營養物質,為孩子的生長提供必要的營養。另一(yi)方面孩(hai)子(zi)(zi)的身體(ti)太過嬌嫩,而(er)羊(yang)奶(nai)更容(rong)(rong)易被(bei)孩(hai)子(zi)(zi)吸收,孩(hai)子(zi)(zi)食用后不會(hui)也不會(hui)影(ying)響腸胃功能的正(zheng)常運(yun)轉(zhuan)。對于孩(hai)子(zi)(zi)來說(shuo),它可以比較(jiao)快地被(bei)腸道消(xiao)化和吸收,對孩(hai)子(zi)(zi)的消(xiao)化系統有(you)好處(chu),也就不容(rong)(rong)易導致(zhi)孩(hai)子(zi)(zi)上火(huo)。

5、皮膚好

羊奶中(zhong)的上皮細(xi)胞生長因子能夠促進細(xi)胞生長、保護修復人體粘膜,因此喝羊奶粉的孩子皮膚也能更加潤澤。

二、兒童羊奶粉什么時候喝最好

1、從年齡來看

一般(ban)適(shi)合喝兒(er)(er)童羊(yang)奶粉的孩子(zi),基本上都是3歲以上的孩子(zi)。此(ci)時嬰(ying)幼兒(er)(er)配方奶粉已經不能滿(man)足他(ta)們(men)的營養需求,尤其是在營養配比方面,需要(yao)進行科學調(diao)整(zheng)。

2、從每天的時間來看

兒(er)(er)童喝羊(yang)(yang)奶粉適合在早(zao)上以(yi)(yi)(yi)及晚上睡(shui)覺前。羊(yang)(yang)奶粉中(zhong)含有蛋白質、維生素、脂(zhi)肪、礦物質等(deng)(deng)營養元(yuan)素,營養比(bi)較(jiao)(jiao)豐富,兒(er)(er)童早(zao)上喝羊(yang)(yang)奶粉可以(yi)(yi)(yi)補充足夠的能(neng)量,但是注意不要空腹喝。兒(er)(er)童在喝羊(yang)(yang)奶粉之前,可以(yi)(yi)(yi)先吃一些淀(dian)粉含量比(bi)較(jiao)(jiao)高的食物,比(bi)如米飯、饅(man)頭、面(mian)包、餅干等(deng)(deng)食物,這樣能(neng)使得(de)(de)羊(yang)(yang)奶在胃(wei)中(zhong)停留時(shi)間較(jiao)(jiao)長,羊(yang)(yang)奶與胃(wei)液(ye)充分發生酶(mei)解反應,使得(de)(de)羊(yang)(yang)奶中(zhong)的蛋白質能(neng)夠得(de)(de)到(dao)很(hen)好的消化吸收(shou)。

而睡前半小時喝羊奶粉,有利于兒童對羊(yang)奶中(zhong)鈣(gai)質的(de)吸收利用的(de),使(shi)得(de)整個晚上(shang)血鈣(gai)都得(de)到補充(chong),維持(chi)平衡。且羊(yang)奶中(zhong)還含有一種能讓人產(chan)生疲倦(juan)欲睡的(de)物質L色氨酸,具有鎮靜催眠(mian)(mian)作用,有益于睡眠(mian)(mian)。

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