一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一種(zhong)由酸奶(nai)、牛(niu)奶(nai)或淀粉等制作而成(cheng)的(de)美食，口感較好(hao)，也比較健康，不僅(jin)方便易食用，而且寶(bao)寶(bao)吃(chi)了溶豆后，可有(you)為機(ji)體(ti)提供能(neng)量、調節消化功能(neng)、增強抵抗力(li)的(de)效果，但注意不宜多吃(chi)。

1、提供能量：溶豆(dou)中富(fu)含多種(zhong)營(ying)養物質，寶(bao)寶(bao)適量食用可(ke)以(yi)補充所需的蛋白質以(yi)及維生(sheng)素，能夠為(wei)機體(ti)提(ti)供能量，還可(ke)促進營(ying)養物質的吸收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分中加入(ru)了活性乳酸菌，可(ke)以促(cu)(cu)進(jin)腸道(dao)有益菌的(de)增生(sheng)，進(jin)而促(cu)(cu)進(jin)消化酶的(de)分泌，增強腸道(dao)蠕動，有利于(yu)促(cu)(cu)進(jin)寶寶大便排出(chu)，對于(yu)預防和治療便秘(mi)有一定的(de)作用。

3、增強抵抗力：溶豆的原材料酸奶可防止(zhi)腸道中(zhong)有害細菌的增殖，刺激機體的免疫系統和各項(xiang)生理活動，提高(gao)寶寶的免疫功能，增強抵抗力。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)溶豆在2歲(sui)之(zhi)前不可(ke)以長期(qi)吃，2歲(sui)之(zhi)后可(ke)以長期(qi)適量食(shi)用(yong)。

1、一般滿4個月(yue)(yue)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可以(yi)(yi)開始添加(jia)(jia)輔食，從少到多(duo)的(de)添加(jia)(jia)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4-5月(yue)(yue)就可以(yi)(yi)添加(jia)(jia)輔食的(de)。稍微吃(chi)一點(dian)是(shi)可以(yi)(yi)的(de)，但是(shi)不(bu)要吃(chi)那么多(duo)，但是(shi)一般酸奶(nai)溶溶豆類(lei)的(de)食物最好是(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)2歲以(yi)(yi)后再吃(chi)的(de)，0-1歲寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)還是(shi)以(yi)(yi)母乳或者配(pei)方(fang)奶(nai)粉為(wei)主的(de)。

2、寶寶在(zai)成長過程(cheng)中可(ke)長期(qi)間(jian)適量(liang)的(de)食(shi)用嬰兒(er)溶豆，但(dan)是寶寶最關鍵就是不要偏食(shi)，飲食(shi)盡可(ke)能廣泛多樣(yang)化(hua)。多吃(chi)高蛋(dan)白(bai)優質蛋(dan)白(bai)食(shi)物多吃(chi)蔬菜水果，適當添加開胃零(ling)食(shi)。