蘇打水的作用功效

1、營養豐富

天然蘇打水富(fu)含硼、鋅、硒、鉻等離子(zi)礦物和微量元素，這些微量元素呈離子(zi)狀態，更易被人體吸(xi)收(shou)。

2、調節新陳代謝

天然蘇打水(shui)的酸堿性(xing)值呈(cheng)弱堿性(xing)，對傳(chuan)輸氧(yang)氣(qi)，調節新陳代(dai)謝，排除酸性(xing)廢物和預防疾病是非常必要的。

3、排毒

天(tian)然蘇打水可清除人(ren)體(ti)血液中人(ren)部分自(zi)由基，排(pai)(pai)除體(ti)內(nei)毒素，使(shi)人(ren)體(ti)處于(yu)正常的循環、排(pai)(pai)泄狀態。有助(zhu)于(yu)緩(huan)解(jie)消(xiao)化不良和便(bian)秘癥狀。

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4、降低血脂

天然蘇打水(shui)溶解度高，能促(cu)進胰(yi)島素(su)分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。

5、美容

有抗氧化(hua)作用，能預防皮膚老化(hua)。

6、緩解風濕性疾病

經常飲用(yong)天(tian)然蘇(su)打水能有效的(de)(de)排泄在體內造成不(bu)良影響的(de)(de)尿(niao)酸，使(shi)患者從疼痛中解脫出來。雖(sui)然痛風比較難治療，但只(zhi)要經常飲用(yong)天(tian)然蘇(su)打水15-30天(tian)，血液中的(de)(de)尿(niao)酸值就(jiu)會下降。

7、排除結石

腎結石(shi)是(shi)因缺(que)水而導致(zhi)尿(niao)中(zhong)鈣濃度過量引起(qi)的，蘇打水中(zhong)的偏硅(gui)酸及氟(fu)化(hua)鈣有助于分解和排除結石(shi)。

8、解酒

蘇(su)打(da)水(shui)就(jiu)有解酒(jiu)的神奇功效(xiao)。給喝醉酒(jiu)的人(ren)，飲用幾杯蘇(su)打(da)水(shui)，就(jiu)能迅速解酒(jiu)。

9、平衡體內酸堿

適當(dang)飲用(yong)蘇打(da)水能起到使酸堿平(ping)衡(heng)，改善酸性體(ti)質的作用(yong)，能減(jian)少身體(ti)生病幾率。

10、養胃

對于(yu)沒有(you)胃酸(suan)分泌較少(shao)的(de)人來(lai)說，經常飲用蘇打水，可以(yi)中和(he)胃內的(de)胃酸(suan)，具(ju)有(you)不錯的(de)養胃功效。

11、緩解疲勞

工作累的時候(hou)，喝(he)點蘇打水，能起到緩解(jie)疲勞(lao)的作用。

12、提高睡眠質量

睡眠不好或失眠的人，經常飲用蘇打水，能改善(shan)睡眠(mian)質量。