依據《2021年臨汾市國民經濟和社會發展統計公報》，至2021年末，臨汾全市常住人口391.24萬人，比上年末減少5.94萬人，常住人口在山西全省排名第三，僅次于太原和運城市。其中城鎮常住人口211.84萬人，城鎮化率為54.15%。全市常住人口中，男性人口為197.86萬人，人口占比為50.57%；女性人口為193.38萬人，人口占比為49.43%。2021全年出生人口2.60萬人，出生率為6.55‰；死亡人口2.96萬人，死亡率為7.46‰；自然增長率為-0.91‰。

據臨汾已公布的人口數據分析，截至2021年末，堯都區常住人口94.43萬人，是臨汾常住人口最多的縣(市、區)；其次是洪洞縣、襄汾縣、霍州市、翼城縣、侯馬市、曲沃縣、鄉寧縣，常住人口分別是62.77萬人、42.20 萬人、27.09萬人、25.96萬人、25.80萬人、21.23萬人、20.27萬人；而永和縣常住人口僅4.77萬人，是臨汾常住人口最少的縣(市、區)。
Maigoo小編據臨汾第七次人口普查數據公報，截至2020年末，臨汾17個縣(市、區)中，常住人口超過50萬的縣(市、區)有2個，分別是堯都區和洪洞縣；常住人口在10-50萬之間的縣(市、區)有7個，依次是襄汾縣、霍州市、翼城縣、侯馬市、曲沃縣、鄉寧、汾西縣；常住人口少于10萬的縣(市、區)有8個，依次是浮山縣、蒲縣、隰縣、吉縣、古縣、安澤縣、大寧縣、永和縣。