★★★
據Maigoo小編了(le)解，截至2021年末，在張家界各縣(區)戶(hu)籍人(ren)口中，慈利縣的戶(hu)籍人(ren)口最多，戶(hu)籍人(ren)口為68.01萬人(ren)，占(zhan)全(quan)市(shi)戶籍總人(ren)口的40.5%；其次是永(yong)定區、桑(sang)植(zhi)縣，戶籍(ji)人口分別(bie)是48.3萬人(ren)、46.11萬人；而武陵源區(qu)戶(hu)(hu)籍人口最少，戶(hu)(hu)籍人口僅(jin)5.55萬人(ren)。此外，張家(jia)界市區戶籍人(ren)口(kou)為53.84萬人，占全(quan)市(shi)總人口的32%。
2021年末張家界各(ge)縣(xian)(區(qu))常住人口數據(ju)均未(wei)公布，而(er)據(ju)第七次人口普(pu)查數據(ju)，截至2020年11月，在張家界4個縣(區)中，常住人口(kou)超過50萬(wan)人的(de)縣(區)為永定區、慈(ci)利縣；常住人口在(zai)10萬人至(zhi)50萬(wan)人之(zhi)間的(de)縣(區)為桑植(zhi)縣；常住人口不足10萬人的縣(區)為(wei)武陵(ling)源區。分(fen)區縣看，永定區人口為(wei)51759人，占全市常住人口(kou)比重34.12%；武陵(ling)源區人口為6085人，4.01%；慈利縣人口為56249人，占37.08%；桑植縣(xian)為376082人，占(zhan)24.79%。
| 人口排名 | 區 劃 | 2021年常住人口 | 2021年戶籍人口 | 2020年七普常住人口 |
| 全 市 | 151.03 | 167.97 | 151.7 | |
| 1 | 慈利縣 | / | 68.01 | 56.25 |
| 2 | 永定區 | / | 48.3 | 51.76 |
| 3 | 桑植縣 | 37.79 | 46.11 | 37.61 |
| 4 | 武陵源區 | / | 5.55 | 6.09 |
| 區劃/年份 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 永定區 | 52.7 | 47.78 | 46.94 | 46.57 | 46.4 |
| 武陵源區 | 6.06 | 6.25 | 6.21 | 6.18 | 6.17 |
| 慈利縣 | 55.39 | 61.96 | 61.7 | 61.45 | 61.39 |
| 桑植縣 | 37.57 | 38.93 | 38.94 | 38.96 | 38.95 |
| 年份 | 常住人口 |
| 2011年 | 148.81 |
| 2012年 | 149.62 |
| 2013年 | 150.24 |
| 2014年 | 150.85 |
| 2015年 | 150.85 |
| 2016年 | 151.46 |
| 2017年 | 150.7 |
| 2018年 | 151.29 |
| 2019年 | 151.58 |
| 2020年 | 151.72 |
| 2021年 | 151.03 |
