1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部護具主要是指運動頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)帽等,特(te)別是在拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等運動中頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部在運動中受傷(shang)(shang)幾率較(jiao)大,這些頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部護具可以(yi)在很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)部造成傷(shang)(shang)害。
2,手部護(hu)(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指(zhi),一是防止(zhi)在運(yun)動中對關節(jie)的損傷,二是可以(yi)在一定程度上(shang)增強手部力量,還(huan)兼具美觀舒適(shi)的特點,一般在球類運(yun)動或是健身時用到得比(bi)較多(duo)。
3,腰肩(jian)護具主要就是護腰、護肩(jian),主要用(yong)(yong)于競技體育、健身(shen)中保護和(he)減少(shao)身(shen)體各部位運動中受(shou)到(dao)損傷(shang)當中,起到(dao)保護作(zuo)用(yong)(yong)。同時對運動中的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助(zhu)作(zuo)用(yong)(yong)。
4,腿(tui)(tui)部(bu)護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)(tui),可以很(hen)好的(de)固定關(guan)節(jie)(jie),減輕運(yun)動(dong)中關(guan)節(jie)(jie)的(de)碰撞和(he)磨(mo)損,還能防(fang)止運(yun)動(dong)中對(dui)表皮(pi)的(de)損傷(shang),同時對(dui)受傷(shang)后(hou)的(de)腿(tui)(tui)部(bu)康復也有(you)一定的(de)積(ji)極作用。