1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)(tou)盔(kui),護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等,特別(bie)是(shi)在(zai)拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是防止在(zai)運動中對關(guan)節的(de)損傷,二是可(ke)以(yi)在(zai)一定程度上(shang)增(zeng)強手部力(li)量(liang),還兼(jian)具(ju)美觀舒(shu)適的(de)特點(dian),一般在(zai)球類運動或是健(jian)身(shen)時用到得(de)比較多。
3,腰肩護(hu)具主(zhu)要就(jiu)是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩,主(zhu)要用于競技體(ti)(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保護(hu)和(he)減少身體(ti)(ti)各部位運動中(zhong)(zhong)受到損傷當中(zhong)(zhong),起到保護(hu)作用。同時(shi)對運動中(zhong)(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫助(zhu)作用。
4,腿部護(hu)(hu)(hu)具一般(ban)有護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝(huai)、護(hu)(hu)(hu)腿,可以很好的(de)(de)固(gu)定(ding)關(guan)節,減(jian)輕運(yun)動中關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨損,還(huan)能防止運(yun)動中對(dui)表皮的(de)(de)損傷,同(tong)時對(dui)受傷后的(de)(de)腿部康復也(ye)有一定(ding)的(de)(de)積極作用。