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1，頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)主要(yao)是(shi)指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特別是(shi)在(zai)(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)(zai)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)受傷幾率較大(da)，這些(xie)頭(tou)(tou)部護(hu)具(ju)可以在(zai)(zai)很好的(de)防止對頭(tou)(tou)部造成傷害。

2，手部護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)是(shi)防(fang)止在(zai)運(yun)動中(zhong)對關節的(de)損傷(shang)，二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上增強(qiang)手部力量(liang)，還兼具(ju)美(mei)觀舒適的(de)特點，一(yi)般在(zai)球類運(yun)動或(huo)是(shi)健(jian)身時用到得比較多。

3，腰肩護(hu)具主(zhu)要就(jiu)是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)于競技(ji)體育、健身中保護(hu)和減(jian)少身體各部位(wei)運動(dong)中受到損傷(shang)(shang)當中，起到保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)。同時(shi)對(dui)運動(dong)中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有一定的幫助作(zuo)(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可(ke)以很好的(de)(de)固定(ding)關(guan)節(jie)，減(jian)輕運動(dong)中(zhong)關(guan)節(jie)的(de)(de)碰(peng)撞和磨損，還能防止運動(dong)中(zhong)對表皮的(de)(de)損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后(hou)的(de)(de)腿(tui)部康復也有一定(ding)的(de)(de)積極作(zuo)用。