1,頭(tou)(tou)(tou)部護(hu)具主要是指(zhi)運動頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等,特別是在拳(quan)擊、散打、輪滑(hua)等運動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部在運動中(zhong)受傷(shang)(shang)幾率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)(tou)部護(hu)具可以在很(hen)好的防(fang)止對頭(tou)(tou)(tou)部造成傷(shang)(shang)害。
2,手部(bu)(bu)護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是防(fang)止在(zai)(zai)運(yun)動中對關節的損傷,二是可以(yi)在(zai)(zai)一定程度上增(zeng)強手部(bu)(bu)力量,還(huan)兼具美觀舒適的特點,一般在(zai)(zai)球(qiu)類運(yun)動或是健身時用(yong)到得比較多。
3,腰肩(jian)護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian),主(zhu)要用(yong)于(yu)競技體(ti)育、健身中保(bao)(bao)護(hu)和減少身體(ti)各部位運動中受到(dao)損傷(shang)當中,起到(dao)保(bao)(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)。同時(shi)對運動中的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫助作(zuo)用(yong)。
4,腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可(ke)以很好的(de)(de)固定關節,減輕運動中(zhong)關節的(de)(de)碰撞和磨損,還能防止運動中(zhong)對表(biao)皮的(de)(de)損傷,同(tong)時對受傷后的(de)(de)腿部康復也(ye)有一定的(de)(de)積極作用。