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1、隨著人(ren)們生活水平的提高，牛奶(nai)基(ji)本上成為了每(mei)天早餐必備的營養品，國外原裝進口的牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原產地好，品質(zhi)有保障。可參考(kao)的品牌有：德(de)亞(ya)、安佳、澳牧等。

2、全脂牛(niu)奶的脂肪含(han)量(liang)是3.0%，營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)最(zui)高，成分接近純牛(niu)奶，口感(gan)和香氣保(bao)留時間長，用(yong)時營(ying)養(yang)物質(zhi)也是很全面(mian)的，加上熱量(liang)高，適(shi)合作(zuo)為(wei)早餐(can)奶，補充日常所需營(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)牛奶或是(shi)脫(tuo)脂(zhi)牛仔是(shi)經過加工后，脂(zhi)肪含量(liang)比全(quan)脂(zhi)牛奶低了一半不止，但所含的營養(yang)成分沒(mei)變(bian)，所有(you)既保證營養(yang)的吸收又能有(you)效(xiao)控制脂(zhi)肪攝入。

4、有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶在生產(chan)加工的過程中嚴(yan)(yan)禁使用化肥、農(nong)藥、激素、食品添加劑等人工合成的化學(xue)物質，包裝、貯藏、運輸(shu)也都要(yao)嚴(yan)(yan)格遵照有(you)(you)機(ji)(ji)食品的相關標準。可以說有(you)(you)機(ji)(ji)牛奶是“最健(jian)康，最天然(ran)”的奶制品。

5、調(diao)味(wei)(wei)奶是以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還(huan)原奶為主料，添加(jia)調(diao)味(wei)(wei)劑，經(jing)過(guo)巴氏殺菌(jun)或(huo)滅(mie)菌(jun)制成的液體乳制品。口(kou)味(wei)(wei)豐富多樣，既(ji)能保證日常營養(yang)又(you)能兼顧口(kou)感。

6、營(ying)養強化奶是在(zai)(zai)普通牛奶的基礎上(shang)添加(jia)了營(ying)養物質(zhi)(zhi)，如鈣、鐵、維生素等，可(ke)在(zai)(zai)一(yi)定程(cheng)度上(shang)滿(man)足人們對營(ying)養物質(zhi)(zhi)的需求(qiu)，也對身(shen)體有一(yi)定的健康作用。