1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別(bie)是在(zai)拳擊、散打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害。
2，手(shou)部(bu)護具多為(wei)護腕、護肘、護臂、護指，一是防(fang)止在(zai)運動中對關(guan)節的(de)損傷，二是可以在(zai)一定程度上增(zeng)強手(shou)部(bu)力量，還兼(jian)具美觀舒適(shi)的(de)特點，一般在(zai)球(qiu)類運動或(huo)是健身時用到(dao)得比較(jiao)多。
3，腰肩護(hu)(hu)具(ju)主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主要用(yong)于(yu)競(jing)技體育、健身(shen)(shen)中(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和減少身(shen)(shen)體各部位運動中(zhong)受(shou)到損(sun)傷(shang)當中(zhong)，起到保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對(dui)運動中(zhong)的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定的幫助(zhu)作用(yong)。
4，腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以(yi)很好的(de)固定關節，減輕運動中關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運動中對表皮(pi)的(de)損(sun)傷，同時(shi)對受傷后的(de)腿(tui)部康復也有(you)一定的(de)積極(ji)作用。
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