1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具主(zhu)要是(shi)指(zhi)運動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運動中頭(tou)(tou)(tou)(tou)部在(zai)運動中受傷幾率較(jiao)大(da),這些頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具可以(yi)在(zai)很(hen)好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部造(zao)成傷害。
2,手部護(hu)具(ju)多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi),一是防止在運(yun)動中對(dui)關節的損傷(shang),二是可以(yi)在一定程度上增強手部力量(liang),還兼具(ju)美觀舒適(shi)的特(te)點,一般在球類運(yun)動或是健身時(shi)用到得比較(jiao)多。
3,腰肩(jian)護(hu)具主要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩(jian),主要用于(yu)競技體育、健身中(zhong)保護(hu)和(he)減少身體各(ge)部(bu)位運動(dong)中(zhong)受(shou)到損傷(shang)(shang)當(dang)中(zhong),起(qi)到保護(hu)作用。同(tong)時對(dui)運動(dong)中(zhong)的(de)損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛(tong)也有一定(ding)的(de)幫助作用。
4,腿(tui)(tui)部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)(tui),可以很(hen)好的(de)(de)(de)固定(ding)關(guan)節(jie),減輕運(yun)動中關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)碰撞和磨損(sun),還能防(fang)止運(yun)動中對表皮的(de)(de)(de)損(sun)傷,同時(shi)對受傷后的(de)(de)(de)腿(tui)(tui)部康復(fu)也(ye)有一定(ding)的(de)(de)(de)積(ji)極作用。