1,頭部護(hu)(hu)(hu)具主要是(shi)指(zhi)運(yun)動頭盔、散(san)打頭盔,護(hu)(hu)(hu)頭帶、護(hu)(hu)(hu)頭帽等(deng),特別是(shi)在(zai)拳(quan)擊(ji)、散(san)打、輪(lun)滑等(deng)運(yun)動中頭部在(zai)運(yun)動中受傷(shang)幾率較大,這些頭部護(hu)(hu)(hu)具可以在(zai)很好的防止(zhi)對(dui)頭部造成傷(shang)害。
2,手部護具(ju)多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指,一(yi)是防(fang)止在運動中對關節的損傷(shang),二是可以在一(yi)定程度上(shang)增強(qiang)手部力量,還兼具(ju)美觀舒(shu)適的特點(dian),一(yi)般在球(qiu)類運動或(huo)是健身時用到得(de)比(bi)較(jiao)多。
3,腰肩護(hu)具(ju)主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要(yao)用(yong)于競技體(ti)育、健身中保護(hu)和減少身體(ti)各部位運動中受到(dao)損(sun)傷(shang)當中,起到(dao)保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)。同時對運動中的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定(ding)的(de)幫助作(zuo)(zuo)用(yong)。
4,腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很好的(de)(de)固(gu)定(ding)關節(jie),減(jian)輕運(yun)動中(zhong)關節(jie)的(de)(de)碰撞和(he)磨損(sun)(sun),還(huan)能(neng)防止運(yun)動中(zhong)對(dui)表皮的(de)(de)損(sun)(sun)傷(shang),同時對(dui)受傷(shang)后的(de)(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)(de)積極(ji)作(zuo)用。