1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主(zhu)要是指運(yun)動(dong)頭(tou)盔、散(san)打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)帽等，特別是在(zai)(zai)(zai)拳擊(ji)、散(san)打、輪滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)(zai)(zai)運(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)(zai)(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)部(bu)造成傷害。
2，手部(bu)護(hu)具(ju)(ju)多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是(shi)防(fang)止在(zai)運動中(zhong)對關節的損傷，二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上增(zeng)強手部(bu)力量(liang)，還兼(jian)具(ju)(ju)美觀舒(shu)適(shi)的特點，一(yi)般(ban)在(zai)球類運動或是(shi)健身時用到得比較多。
3，腰肩(jian)護具主要就是護腰、護肩(jian)，主要用于競技體(ti)育(yu)、健身中保(bao)護和減少身體(ti)各部位運(yun)動(dong)(dong)中受到(dao)(dao)損傷當中，起到(dao)(dao)保(bao)護作用。同(tong)時對(dui)運(yun)動(dong)(dong)中的(de)損傷及傷痛(tong)也有一定(ding)的(de)幫助作用。
4，腿部(bu)護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以(yi)很(hen)好的(de)(de)固定(ding)(ding)關節，減輕運(yun)動中關節的(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防止運(yun)動中對表皮的(de)(de)損(sun)傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)(de)腿部(bu)康復(fu)也有一定(ding)(ding)的(de)(de)積極作用。
