1，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)主要是指運動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特別是在拳擊、散打(da)、輪(lun)滑等運動中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在運動中受傷幾率較大，這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具(ju)可以在很好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成(cheng)傷害。
2，手部(bu)護(hu)(hu)(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指，一(yi)是防止在運(yun)動(dong)中對關節的損傷(shang)，二是可(ke)以(yi)在一(yi)定程度(du)上增強手部(bu)力(li)量(liang)，還兼具(ju)美觀(guan)舒適的特點，一(yi)般在球類(lei)運(yun)動(dong)或是健(jian)身時用到(dao)得(de)比較多(duo)。
3，腰(yao)肩(jian)護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩(jian)，主(zhu)要用(yong)于競技體(ti)育、健身中保護和(he)減少身體(ti)各部位運動中受到(dao)損傷當中，起到(dao)保護作用(yong)。同時對運動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)。
4，腿部護(hu)(hu)具一般有(you)護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以很(hen)好的(de)固定(ding)關節(jie)，減(jian)輕(qing)運動中(zhong)關節(jie)的(de)碰(peng)撞和磨(mo)損，還能防止運動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損傷，同時對(dui)受傷后的(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)積極作用。
