1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具主要(yao)是指運動(dong)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui),護(hu)(hu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等,特別是在拳擊、散(san)打、輪滑等運動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)在運動(dong)中(zhong)受傷(shang)幾率較大(da),這(zhe)些(xie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)(hu)具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷(shang)害。
2,手(shou)部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂、護指,一是防止在運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)對(dui)關節的損(sun)傷,二是可(ke)以在一定程(cheng)度上增強手(shou)部(bu)力(li)量,還(huan)兼具美觀(guan)舒適(shi)的特(te)點,一般在球類(lei)運(yun)(yun)動(dong)或是健身時(shi)用到得比較(jiao)多。
3,腰肩(jian)護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian),主(zhu)要用于(yu)競技(ji)體(ti)育、健身中保(bao)護(hu)和減少(shao)身體(ti)各部位(wei)運動中受到損傷(shang)當中,起(qi)到保(bao)護(hu)作(zuo)用。同時對運動中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作(zuo)用。
4,腿部護具一般(ban)有(you)護膝(xi)、護踝、護腿,可以(yi)很好的(de)固定(ding)關節(jie),減(jian)輕運動中關節(jie)的(de)碰撞和磨損,還(huan)能(neng)防止運動中對表皮(pi)的(de)損傷,同時對受傷后的(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)積極(ji)作(zuo)用。