1，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具主要是(shi)指運(yun)(yun)動頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔(kui)，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng)，特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪(lun)滑等(deng)運(yun)(yun)動中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)(yun)動中受傷幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護具可以在(zai)很(hen)好(hao)的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害(hai)。
2，手部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是(shi)(shi)防止在(zai)運動中對(dui)關節的損傷(shang)，二是(shi)(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上(shang)增強手部力(li)量，還兼具美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)球(qiu)類運動或是(shi)(shi)健身時用到得比較(jiao)多。
3，腰肩護具主要(yao)就(jiu)是護腰、護肩，主要(yao)用于競技體育、健身中保護和減少(shao)身體各部位運動(dong)中受到(dao)損傷當(dang)中，起到(dao)保護作用。同時對運動(dong)中的(de)損傷及(ji)傷痛(tong)也有一定的(de)幫助作用。
4，腿(tui)(tui)部護具(ju)一般有護膝、護踝(huai)、護腿(tui)(tui)，可以很好的(de)(de)固定關節，減(jian)輕運動中(zhong)(zhong)關節的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止運動中(zhong)(zhong)對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿(tui)(tui)部康復也有一定的(de)(de)積極作用。
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