1、隨著人(ren)們(men)生(sheng)活水平(ping)的(de)提高，牛(niu)奶(nai)基本上成(cheng)為了每(mei)天早餐必備的(de)營養品，國外原裝(zhuang)進口(kou)的(de)牛(niu)奶(nai)，相對來說(shuo)奶(nai)原產地好，品質有保障。可參考(kao)的(de)品牌有：德亞(ya)、安佳、澳牧(mu)等。
2、全(quan)脂(zhi)(zhi)牛奶的(de)脂(zhi)(zhi)肪含(han)量是3.0%，營(ying)養價值(zhi)最高，成(cheng)分(fen)接近純牛奶，口感(gan)和香氣保留時間長，用時營(ying)養物質也是很全(quan)面的(de)，加上(shang)熱量高，適合作為早(zao)餐奶，補充日常所需營(ying)養。
3、低脂(zhi)牛(niu)(niu)奶(nai)或是(shi)脫脂(zhi)牛(niu)(niu)仔是(shi)經(jing)過加工后，脂(zhi)肪含(han)量(liang)比全(quan)脂(zhi)牛(niu)(niu)奶(nai)低了一半不止，但所(suo)(suo)含(han)的營養(yang)成(cheng)分沒變，所(suo)(suo)有(you)(you)既保(bao)證營養(yang)的吸收又能(neng)有(you)(you)效控制脂(zhi)肪攝入。
4、有機牛(niu)奶(nai)在生(sheng)產加工(gong)(gong)的(de)過程中嚴禁使用化(hua)肥、農藥、激(ji)素、食(shi)品(pin)添加劑(ji)等人工(gong)(gong)合成的(de)化(hua)學物質，包裝、貯藏、運輸也都要嚴格遵照有機食(shi)品(pin)的(de)相(xiang)關標(biao)準。可(ke)以(yi)說有機牛(niu)奶(nai)是“最(zui)健康，最(zui)天然”的(de)奶(nai)制品(pin)。
5、調(diao)味(wei)奶是以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還(huan)原奶為主(zhu)料(liao)，添加(jia)調(diao)味(wei)劑，經過巴(ba)氏(shi)殺菌(jun)或(huo)滅菌(jun)制成的(de)液體乳制品。口味(wei)豐富多樣，既(ji)能(neng)保證日常營(ying)養又能(neng)兼顧口感。
6、營養(yang)強化(hua)奶(nai)是在普通(tong)牛奶(nai)的基礎上添加了營養(yang)物質(zhi)，如鈣、鐵、維生素等(deng)，可在一定(ding)程度上滿足人們對營養(yang)物質(zhi)的需求，也對身體有一定(ding)的健康作(zuo)用。
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