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1、隨著人們生活水平(ping)的提高，牛奶基本上成(cheng)為了每天早餐必(bi)備的營養品，國(guo)外原裝進口的牛奶，相對來說奶原產地好，品質有保障。可參考的品牌有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全(quan)脂牛(niu)奶(nai)的(de)脂肪含量(liang)是3.0%，營(ying)養價值最高(gao)，成(cheng)分接近純(chun)牛(niu)奶(nai)，口感和香氣保留(liu)時(shi)(shi)間長，用時(shi)(shi)營(ying)養物質也是很全(quan)面的(de)，加上(shang)熱(re)量(liang)高(gao)，適(shi)合作為早餐奶(nai)，補充(chong)日常(chang)所需營(ying)養。

3、低脂(zhi)牛(niu)(niu)奶或是(shi)脫脂(zhi)牛(niu)(niu)仔是(shi)經(jing)過加工(gong)后，脂(zhi)肪含量比(bi)全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶低了一半不止，但所含的(de)營(ying)養(yang)成分(fen)沒(mei)變，所有既保證營(ying)養(yang)的(de)吸收又能(neng)有效控制脂(zhi)肪攝入。

4、有機(ji)牛奶在生產加工的過程中嚴(yan)禁使用化(hua)肥(fei)、農藥、激素、食(shi)品添加劑(ji)等人工合(he)成的化(hua)學(xue)物(wu)質，包裝(zhuang)、貯藏、運輸(shu)也都要嚴(yan)格遵照有機(ji)食(shi)品的相關標準。可以(yi)說有機(ji)牛奶是“最健(jian)康，最天然”的奶制品。

5、調味奶是以牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還原奶為(wei)主料，添加調味劑，經過巴氏殺菌或(huo)滅菌制成的液體乳制品。口味豐富多(duo)樣，既能(neng)保證日(ri)常營養(yang)又能(neng)兼顧口感。

6、營養(yang)強化奶是在(zai)普通牛奶的(de)(de)基礎上(shang)添加了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維生素(su)等，可在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度上(shang)滿足人們對(dui)(dui)營養(yang)物質的(de)(de)需(xu)求(qiu)，也(ye)對(dui)(dui)身體(ti)有一(yi)定(ding)的(de)(de)健康作(zuo)用。