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1、隨著人們生活水平的(de)提高，牛奶(nai)基本上成為了每(mei)天早餐必備的(de)營(ying)養品(pin)，國(guo)外原裝進(jin)口(kou)的(de)牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原產地好(hao)，品(pin)質有保障。可參考(kao)的(de)品(pin)牌有：德(de)亞(ya)、安佳、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶(nai)(nai)的脂(zhi)肪含量是(shi)3.0%，營養價(jia)值最高(gao)，成分接近純牛奶(nai)(nai)，口感和香氣保(bao)留時間長，用時營養物質也是(shi)很全面(mian)的，加上熱量高(gao)，適合作為早(zao)餐奶(nai)(nai)，補充日常所需(xu)營養。

3、低(di)脂牛奶或是(shi)脫脂牛仔(zi)是(shi)經過加工后，脂肪(fang)含(han)量比全脂牛奶低(di)了一半不止，但所(suo)含(han)的營(ying)(ying)養成(cheng)分沒(mei)變，所(suo)有(you)既保證營(ying)(ying)養的吸(xi)收又能有(you)效控制脂肪(fang)攝(she)入。

4、有機(ji)牛奶在生產加(jia)工的(de)過程中(zhong)嚴禁使(shi)用(yong)化肥、農藥、激(ji)素、食品(pin)添加(jia)劑等人工合成的(de)化學物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸(shu)也都(dou)要嚴格(ge)遵照有機(ji)食品(pin)的(de)相關標(biao)準。可以說有機(ji)牛奶是(shi)“最(zui)健(jian)康，最(zui)天然”的(de)奶制品(pin)。

5、調(diao)味奶(nai)是以牛(niu)奶(nai)（或羊(yang)奶(nai)）或還原奶(nai)為(wei)主(zhu)料(liao)，添(tian)加調(diao)味劑，經過巴氏(shi)殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液體乳制品(pin)。口味豐富多樣(yang)，既能(neng)保(bao)證(zheng)日常營(ying)養又(you)能(neng)兼(jian)顧(gu)口感。

6、營(ying)養(yang)強(qiang)化奶(nai)是在普通(tong)牛奶(nai)的(de)基(ji)礎(chu)上添(tian)加了營(ying)養(yang)物質，如鈣(gai)、鐵、維(wei)生素等，可在一定(ding)程度上滿足(zu)人們對營(ying)養(yang)物質的(de)需求(qiu)，也對身體有一定(ding)的(de)健(jian)康(kang)作用(yong)。