不同人群需謹慎用藥

嬰幼(you)兒(er)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)和成(cheng)人(ren)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)是不(bu)同的(de)(de)。健康(kang)成(cheng)人(ren)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)和有(you)(you)基(ji)礎性疾(ji)病(bing)老年(nian)患(huan)者用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)也是不(bu)同的(de)(de)。這些(xie)人(ren)群因(yin)(yin)生理機能(neng)的(de)(de)特征不(bu)同，對藥(yao)(yao)(yao)物的(de)(de)耐(nai)受(shou)性有(you)(you)顯(xian)著差異(yi)。例(li)如嬰幼(you)兒(er)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)必需使用(yong)(yong)(yong)小(xiao)兒(er)劑型，按體重計算劑量(liang)，若采用(yong)(yong)(yong)成(cheng)人(ren)劑型或(huo)劑量(liang)極易導致藥(yao)(yao)(yao)物過量(liang)甚至中毒而(er)引(yin)發重癥。老年(nian)人(ren)常因(yin)(yin)患(huan)有(you)(you)多(duo)(duo)種(zhong)慢性疾(ji)病(bing)，平時用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)比較多(duo)(duo)，若選擇退燒(shao)藥(yao)(yao)(yao)不(bu)恰當，有(you)(you)可(ke)能(neng)引(yin)起藥(yao)(yao)(yao)物間的(de)(de)相(xiang)互(hu)作用(yong)(yong)(yong)，因(yin)(yin)此最好在臨床醫(yi)師(shi)或(huo)藥(yao)(yao)(yao)師(shi)指導下使用(yong)(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常(chang)用感(gan)冒藥一般(ban)含有相同(tong)的(de)成分（對乙(yi)酰(xian)氨基酚），若重(zhong)復疊加(jia)使用，或因退(tui)燒效(xiao)果不理想(xiang)而在(zai)(zai)(zai)短時間內多次給藥，可能(neng)造成攝入過(guo)量(liang)而導(dao)致惡心嘔(ou)吐、胃腸道不適等癥(zheng)狀，甚至誘發急(ji)性肝功能(neng)損傷而增(zeng)加(jia)重(zhong)癥(zheng)化的(de)風險。我們在(zai)(zai)(zai)服藥時一定要謹記(ji)“是藥三分毒(du)”，須嚴格(ge)按(an)照說明書控(kong)制使用頻次。對乙(yi)酰(xian)氨基酚的(de)日劑(ji)量(liang)一般(ban)應(ying)控(kong)制在(zai)(zai)(zai)2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今為止，尚無針對新冠病(bing)毒感染(ran)治療(liao)的(de)特效藥。盡管奈瑪特韋片/利托那韋片被國(guo)家藥監局批準用(yong)于治療(liao)成(cheng)人伴有進(jin)展為重癥高(gao)(gao)風險因素的(de)輕至(zhi)中度新型冠狀病(bing)毒肺炎（COVID-19）患者(zhe)，例如伴有高(gao)(gao)齡、糖(tang)尿病(bing)、慢(man)性腎臟疾(ji)病(bing)、慢(man)性肺病(bing)、心血管疾(ji)病(bing)等重癥高(gao)(gao)風險因素的(de)患者(zhe)。但對無癥狀感染(ran)者(zhe)、輕型患者(zhe)的(de)療(liao)效缺(que)乏確切依(yi)據(ju)，禁止濫用(yong)。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳(ke)(ke)嗽(sou)是(shi)新(xin)冠感(gan)染后的(de)常(chang)見癥狀，可伴(ban)有痰(tan)或無(wu)痰(tan)。對(dui)有痰(tan)的(de)咳(ke)(ke)嗽(sou)，在使(shi)用鎮咳(ke)(ke)藥物時，最好服用祛(qu)痰(tan)藥物，以(yi)促使(shi)痰(tan)液稀(xi)釋而(er)(er)順利排出，避免痰(tan)液引流不(bu)暢(chang)。鎮咳(ke)(ke)藥物右美沙芬、福爾可定、可待因等直接作用于(yu)咳(ke)(ke)嗽(sou)中樞而(er)(er)發揮(hui)鎮咳(ke)(ke)作用，對(dui)于(yu)痰(tan)多者(zhe)，一(yi)旦咳(ke)(ke)嗽(sou)反射嚴(yan)重(zhong)受到抑制，將(jiang)影響咳(ke)(ke)嗽(sou)的(de)排痰(tan)作用，易造(zao)成痰(tan)液滯留，繼而(er)(er)誘發感(gan)染而(er)(er)加重(zhong)病情(qing)。兒童和患有慢性肺部疾病的(de)老人需格外注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳嗽(sou)嚴重時平躺，呼吸(xi)道分泌(mi)物(wu)(wu)容易積聚，會加重咳嗽(sou)。正(zheng)確做法(fa)是將頭(tou)頸和背部從高(gao)到低同時墊高(gao)，例如用(yong)兩個(ge)枕(zhen)頭(tou)，頭(tou)部枕(zhen)頭(tou)橫放，背部枕(zhen)頭(tou)豎著放，呈T字形，這(zhe)樣有利(li)于呼吸(xi)通(tong)暢(chang)、咳嗽(sou)排痰(tan)。另外，咳嗽(sou)期(qi)間也(ye)建議清(qing)淡飲食(shi)，多吃易消化、有營養的食(shi)物(wu)(wu)，最(zui)好不要吃生冷、油膩(ni)、過(guo)(guo)咸、過(guo)(guo)甜、辛(xin)辣和刺激性食(shi)物(wu)(wu)。

感染后多喝水但不可過量

感染新冠后，適當(dang)加大喝(he)水(shui)(shui)量是(shi)好的(de)，但不要喝(he)太多，當(dang)機體所攝入水(shui)(shui)總量大大超過了(le)排(pai)出水(shui)(shui)量，以致(zhi)水(shui)(shui)分在體內潴(zhu)留，引起血漿(jiang)滲透壓下降和循環血量增多，會出現水(shui)(shui)中毒。特別是(shi)心血管(guan)疾病患(huan)者、腎(shen)儲備差患(huan)者或患(huan)有慢性腎(shen)功能不全的(de)人或老人，要控制飲水(shui)(shui)量。通常情況(kuang)下，一天喝(he)兩升(sheng)左(zuo)右溫開水(shui)(shui)較為安全，適量喝(he)，多次(ci)喝(he)（每隔1個半小時左(zuo)右喝(he)一次(ci)）。

康復早期不可劇烈運動

對于(yu)核酸轉陰的康(kang)復(fu)(fu)者(zhe)，不建議立即(ji)進行(xing)劇烈運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)。此時人(ren)的身體還比較(jiao)脆(cui)弱(ruo)，應繼續休養(yang)，要(yao)補充必(bi)要(yao)的維生素C和(he)優質蛋白質，保(bao)證充足(zu)的休息(xi)。特別(bie)是有心腦血管疾病的人(ren)，在康(kang)復(fu)(fu)后要(yao)多休息(xi)，限制運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)三至六(liu)個(ge)月。沒有基礎疾病的人(ren)，可以在康(kang)復(fu)(fu)一周以后恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，但恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)期(qi)間(jian)如果(guo)出現咳嗽、氣促、心悸(ji)等(deng)癥(zheng)狀，要(yao)立即(ji)停止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)。按(an)照現階段(duan)新冠病(bing)毒疫(yi)(yi)苗接種技術指南(nan)中的(de)規(gui)定，如果(guo)確診感染了新冠病(bing)毒，感染時(shi)間和(he)(he)接種新冠病(bing)毒疫(yi)(yi)苗時(shi)間要間隔6個月以上。當然(ran)隨著疫(yi)(yi)情的(de)變化、相(xiang)關科研的(de)進步，我們的(de)免疫(yi)(yi)策略(lve)會不斷完善和(he)(he)調(diao)整。

陽了后其他不建議做的事

冷靜對(dui)待(dai)/不(bu)隨(sui)意用抗病毒藥物、仍(reng)有發燒等癥狀不(bu)鼓(gu)勵(li)急于(yu)恢(hui)復工作、陽(yang)康之后(hou)不(bu)可掉以輕心/做好個人防護(hu)

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。