牛油(you)果沙拉(la)的做(zuo)法：
【主料】牛油果、黃金奇異果
【輔料】橙、香蕉、黃瓜（適量）

步驟：
1.先把牛油果切開去殼去核切成小塊；
2.黃金奇異果、香蕉、黃瓜去皮切成薄片；
3.橙剝皮分瓣備用；
4.把黃瓜、橙放入沙拉攪拌容器內；
5.然后放入切好的牛油果、黃金奇異果，香蕉；
6.最后擠上低脂沙拉醬；
7.攪拌均勻再盛入沙拉碗即可食用。