【藍莓酸奶的家常做法】藍莓酸奶怎么做好吃藍莓酸奶的做法大全

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。其中，由于藍莓富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。并且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓制品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

藍(lan)莓酸(suan)奶的做法：
【主料】牛奶1000克
【輔料】藍莓果醬4茶匙、酸奶菌粉1克

步驟：

1.把(ba)牛奶煮開(kai)后晾涼至30--40度之間；

2.加(jia)入菌(jun)粉充分攪拌(ban)均勻后裝入瓶中，蓋蓋；

3.把裝牛(niu)奶(nai)的瓶子放(fang)入保溫鍋中，保溫發酵7--8小(xiao)時；

4.發酵好的酸奶，盛入碗中(zhong)；

5.加入藍莓果醬，稍(shao)微攪拌，即可享用。

甜品店減肥美容整形酸奶水果口味

關聯文章推薦

1【酸奶怎么做】酸奶美食大作戰讓心情飛起來的酸甜

網站提醒和聲明

本(ben)站為(wei)注冊用戶提供(gong)信息(xi)存儲(chu)空間(jian)服務，非“MAIGOO編輯(ji)上傳(chuan)提供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注冊用戶自主(zhu)發布(bu)上傳(chuan)，不代表本(ben)站觀點，更不表示(shi)本(ben)站支持購買和交(jiao)易，本(ben)站對網頁中內容(rong)的合法性(xing)(xing)、準(zhun)確性(xing)(xing)、真實(shi)性(xing)(xing)、適(shi)用性(xing)(xing)、安全(quan)性(xing)(xing)等(deng)概不負責(ze)。版權(quan)歸(gui)原(yuan)作者所有，如(ru)有侵權(quan)、虛假信息(xi)、錯(cuo)誤信息(xi)或(huo)任何問題，請及時聯系我(wo)們(men)，我(wo)們(men)將在第一時間(jian)刪除或(huo)更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>