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【老醋花生的做法】秘制老醋花生怎么做好吃 老醋花生米做法

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導語:花生果具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。
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山楂雞翅的做(zuo)法:
【主料】花生仁(生)80克、青椒1個、蔥1/4個
【輔料】米醋1湯勺、白糖1湯勺、半鹽3g、老抽少許、味精3g、植物油適量

步驟:

1.炒鍋內加(jia)入米(mi)醋一勺(shao),加(jia)入白糖一勺(shao)半;

2.開火熬(ao)制,熬(ao)到白糖(tang)融化,冒大泡,加入幾滴(di)老抽調色(se),熬(ao)成粘稠液體,關火;

3.盛入碗內徹底冷卻(que)成為(wei)糖醋(cu)漿(jiang),也就是“老醋(cu)”;

4.炒鍋里倒入冷油,立即下入花生米,小火炸至外皮呈棕黃色,立即關火,盛出鋪平冷卻,炸制期間要不(bu)停翻(fan)動,使花(hua)生(sheng)米受(shou)熱均勻,上(shang)色一致;

5.出鍋,在盤子(zi)里墊上吸(xi)油(you)(you)紙,吸(xi)去多余的油(you)(you)分(fen);

6.青椒和(he)洋(yang)蔥切成小丁,放(fang)入碗中;


7.加入充(chong)分冷卻的(de)花生米;

8.加入老醋6匙、鹽3g、味精3g,充分(fen)拌勻即可裝盤食用。

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