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【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

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導語:香菇素菜包是用香菇配以新鮮蔬菜制成餡料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能夠提高人體免疫力,具有抗癌的功效。維生素含量高,特別適合三高人群食用。
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香菇素菜包的做法:
【主料】面粉500克
【輔料】色拉油3勺、食鹽2小勺、雞精3克、青菜300克、香菇100克、雞蛋3個、綿白糖20克、酵母5克

步驟:

1.將綿白糖(tang)、酵(jiao)母放盆內(nei),加(jia)入清水溶化靜置5分(fen)鐘;

2.將靜置好的酵(jiao)母水倒入面粉內,再加入適量(liang)清(qing)水拌成(cheng)絮(xu)狀,再揉(rou)成(cheng)光(guang)滑的面團,用保鮮(xian)膜蓋上(shang)放溫暖處發酵(jiao);

3.干香菇提前泡軟(ruan),將泡軟(ruan)的香菇捏出(chu)水分(fen),放入鍋內,加(jia)入水、鹽,小火(huo)煨(wei)煮15分(fen)鐘,然后(hou)撈(lao)出(chu)瀝水,切細;

4.青菜洗凈,放入開水(shui)內燙(tang)一下,然后撈起(qi)過涼(liang),瀝干水(shui)分,再(zai)把青菜切碎;

5.雞蛋加入(ru)(ru)少許鹽打散(san),鍋內加油燒熱,倒入(ru)(ru)雞蛋滑(hua)熟,炒(chao)散(san);

6.鍋(guo)中放入(ru)切(qie)細的青菜,放入(ru)切(qie)細的香(xiang)菇;

7.鍋(guo)中(zhong)放入食用油,把油燒熟(shu);

8.放(fang)入雞蛋,再(zai)加入鹽、雞精,攪(jiao)拌均(jun)勻,把燒熟的(de)油放(fang)入鍋里(li)攪(jiao)拌均(jun)勻即(ji)可;

9.面團發(fa)酵至(zhi)兩倍大(da),取(qu)出(chu)面團揉至(zhi)光滑(hua),再搓(cuo)成(cheng)長條,分成(cheng)大(da)小(xiao)均勻小(xiao)劑(ji)子,將(jiang)小(xiao)劑(ji)子搟(xian)成(cheng)內(nei)厚外(wai)薄(bo)的面片;

10.然后放上(shang)餡料,再捏(nie)起來(lai),包(bao)成包(bao)子,依次做好全(quan)部;

11.鍋內加入涼(liang)水,放入包(bao)子(zi)坯餳60分(fen)鐘(zhong),最后開(kai)(kai)大火蒸12分(fen)鐘(zhong)關火,不要打(da)開(kai)(kai)蓋子(zi)悶3分(fen)鐘(zhong)再(zai)打(da)開(kai)(kai)。

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