銀耳蓮子湯的做法家常銀耳蓮子湯怎么做

本文章由 mg510700 上傳提供評論發布反饋 0

導語：蓮子銀耳湯是一款食補湯品，可滋養補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養心安神、美容養顏，營養價值豐富。蓮子銀耳湯還可以加紅棗、百合、枸杞等食材。該湯品中加入了百香果，更增濃郁的香氣，甜酸的口味生津止渴、增進食欲。

該圖片由注冊用戶""提供，反饋

銀耳蓮子湯的做法：
【主料】銀耳適量蓮子適量
【輔料】紅棗適量枸杞適量冰糖適量

步驟：
1.銀耳用水泡發，紅棗用刀劃幾下；蓮子洗好備用
2.泡發好的銀耳清洗干凈，去掉根部，切成小塊
3.將蓮子和銀耳一起放入燉盅，設定時間為一個半小時
4.過半小時加入紅棗，枸杞在熟前十分鐘入
5.煮好后加入冰糖

湯譜家常菜銀耳菜系/中餐口味

關聯文章推薦

1炎熱夏天喝什么湯好 6款夏季養生湯做法大全

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注冊用戶提供(gong)信(xin)息(xi)存儲空(kong)間服(fu)務，非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均(jun)是注冊用戶自主發布上傳(chuan)，不代表本站(zhan)觀(guan)點，版(ban)權歸原(yuan)作(zuo)者所(suo)有，如有侵權、虛假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或(huo)任何(he)問題，請及時聯系我(wo)(wo)們(men)，我(wo)(wo)們(men)將在第一(yi)時間刪除或(huo)更(geng)正(zheng)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的(de)知識產(chan)權(quan)歸網站方所有(包括但不限(xian)于文字、圖片、圖表(biao)、著作權(quan)、商標(biao)權(quan)、為用戶提供的(de)商業(ye)信息等(deng))，非經許可不得(de)抄襲或(huo)使用。

提交(jiao)說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>