芒果(guo)有祛(qu)疾(ji)止咳的功效，對咳嗽、痰多(duo)、氣喘(chuan)等癥(zheng)有輔(fu)助食療(liao)作用(yong)。西米有健(jian)脾(pi)，補(bu)肺(fei)，化痰的功效，有治(zhi)脾(pi)胃虛弱和消化不良(liang)的作用(yong)。

夏季每(mei)天食(shi)用半個(ge)哈(ha)密瓜可以補(bu)充水溶性維(wei)(wei)生素(su)C和(he)B族維(wei)(wei)生素(su)，能夠確保機體保持(chi)正常新陳代謝(xie)的(de)需要，所(suo)以哈(ha)密瓜具有美容防曬的(de)效果。

西(xi)瓜西(xi)米露是夏天一(yi)款很(hen)受歡(huan)迎的(de)冰(bing)涼(liang)甜品，做好后放冰(bing)箱冰(bing)鎮一(yi)會兒(er)再吃，就更加(jia)的(de)爽滑了，西(xi)米也會更Q彈，清爽可口，去火解(jie)暑。

香(xiang)(xiang)(xiang)芋(yu)(yu)西(xi)米(mi)露原本是芋(yu)(yu)頭糖水，最(zui)(zui)好吃的當屬塊狀的香(xiang)(xiang)(xiang)芋(yu)(yu)西(xi)米(mi)露，因為(wei)塊狀香(xiang)(xiang)(xiang)芋(yu)(yu)能(neng)最(zui)(zui)好的保持其自(zi)身的香(xiang)(xiang)(xiang)甜味道和口感，吃起(qi)來軟糯細膩，香(xiang)(xiang)(xiang)甜透心(xin)。

西(xi)米有健脾，補(bu)肺(fei)，化(hua)痰的功(gong)效，有治脾胃(wei)虛(xu)弱和消化(hua)不良的作(zuo)用；西(xi)米還(huan)有使皮膚恢復天然潤澤的功(gong)能。火龍果(guo)西(xi)米露(lu)清甜爽口，既(ji)好看又好吃。