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【5款魚湯的做法大全】燉魚湯的做法 魚湯怎么做最有營養

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導語:魚湯的做法多種多樣,哪種魚湯的做法更營養好喝呢?今天小編給大家推薦幾道魚湯的家常做法,包括豆腐燉魚湯的做法,清燉魚湯的做法,鯽魚湯的做法等。看看那一道是你的最愛吧!

【雪野魚頭湯】雪野魚頭湯的做法

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雪(xue)野三峽內形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)天然湖(hu),水(shui)質清(qing)澈,出(chu)產的(de)(de)(de)(de)湖(hu)魚(yu)味道獨(du)特鮮美,因(yin)游(you)人可在湖(hu)邊(bian)圍桌而坐,賞山水(shui)之(zhi)景,因(yin)此(ci)有“湖(hu)邊(bian)吃(chi)魚(yu)”之(zhi)說。雪(xue)野魚(yu)頭湯(tang)是用甘甜的(de)(de)(de)(de)山泉水(shui),正宗(zong)的(de)(de)(de)(de)雪(xue)野湖(hu)大花鰱(lian)魚(yu),配以(yi)獨(du)特的(de)(de)(de)(de)佐料,以(yi)果木(mu)火慢燉緩熬而成(cheng),燉出(chu)的(de)(de)(de)(de)魚(yu)頭肉(rou)質鮮嫩(nen),湯(tang)白如乳,入口(kou)綿(mian)香,讓(rang)人既飽眼(yan)福,又飽口(kou)福。當然更重要的(de)(de)(de)(de)是其營養(yang)十分(fen)豐富,強身健(jian)體(ti)。

【魚頭湯】鱘魚頭湯的做法

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鱘(xun)魚魚頭(tou)內部全部由軟骨(gu)組成(cheng),通過了長(chang)時間的文(wen)火煲制,將鱘(xun)魚頭(tou)中含有的大量膠原蛋白(bai)熬(ao)出(chu),能夠對抗人體老化及修補(bu)身體細胞(bao)組織,營養豐富、養顏(yan)美(mei)容(rong)之功(gong)效(xiao)。

【清燉黑魚】清燉黑魚的做法

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黑(hei)魚是淡水魚,以魚蝦為(wei)主要食(shi)料,生性兇猛,但是味道鮮美。那么,黑(hei)魚可以清燉嗎?清燉黑(hei)魚怎(zen)么做好吃?看看下面小編(bian)分享的(de)清燉黑(hei)魚的(de)做法,味道很鮮美哦(e),一起來學(xue)學(xue)。

【番茄烏魚湯】番茄烏魚湯的做法

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烏魚(yu)肉中含蛋(dan)白(bai)質、脂(zhi)肪、18種氨(an)基酸(suan)等(deng),還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多(duo)種維生(sheng)素;番茄含有豐(feng)富的維生(sheng)素、礦物質、碳水(shui)化合物、有機(ji)酸(suan)及少量的蛋(dan)白(bai)質,有促(cu)進消化、利(li)尿、抑制多(duo)種細菌作用。這兩種食材搭配在一(yi)起有很好的食療(liao)功能,而且口(kou)感(gan)涼爽(shuang),滋味清淡鮮(xian)美。

【清燉甲魚湯】清燉甲魚湯的做法

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清燉(dun)(dun)甲(jia)(jia)魚湯(tang),即以(yi)甲(jia)(jia)魚為(wei)(wei)主(zhu)要材料燉(dun)(dun)制的(de)湯(tang)。甲(jia)(jia)魚為(wei)(wei)鱉(bie)的(de)俗稱,味道鮮美(mei),營(ying)養價值極高,有清熱(re)養陰(yin),平肝熄風,軟堅散結,對(dui)肝硬化,肝脾腫大,小(xiao)兒(er)驚(jing)癇等療(liao)效,不僅是餐桌(zhuo)上(shang)的(de)美(mei)味佳肴(yao),而(er)且還(huan)可以(yi)作為(wei)(wei)一味中藥材入藥,藥用和(he)食用價值極高。

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