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【5款魚湯的做法大全】燉魚湯的做法 魚湯怎么做最有營養

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導語:魚湯的做法多種多樣,哪種魚湯的做法更營養好喝呢?今天小編給大家推薦幾道魚湯的家常做法,包括豆腐燉魚湯的做法,清燉魚湯的做法,鯽魚湯的做法等。看看那一道是你的最愛吧!

【雪野魚頭湯】雪野魚頭湯的做法

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雪野三峽內形成的(de)(de)天然湖,水質清澈,出(chu)產的(de)(de)湖魚(yu)(yu)(yu)味道獨特(te)鮮美(mei),因游人(ren)可在湖邊圍(wei)桌而坐,賞(shang)山水之(zhi)景,因此有(you)“湖邊吃魚(yu)(yu)(yu)”之(zhi)說。雪野魚(yu)(yu)(yu)頭(tou)(tou)湯(tang)是(shi)用(yong)甘甜的(de)(de)山泉水,正(zheng)宗的(de)(de)雪野湖大花鰱魚(yu)(yu)(yu),配以(yi)獨特(te)的(de)(de)佐(zuo)料,以(yi)果木(mu)火慢燉緩熬而成,燉出(chu)的(de)(de)魚(yu)(yu)(yu)頭(tou)(tou)肉質鮮嫩,湯(tang)白如乳,入(ru)口(kou)(kou)綿香,讓(rang)人(ren)既飽(bao)眼福,又飽(bao)口(kou)(kou)福。當然更重(zhong)要的(de)(de)是(shi)其營養十分豐富,強身健體(ti)。

【魚頭湯】鱘魚頭湯的做法

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鱘魚魚頭內部全部由軟(ruan)骨組(zu)成(cheng),通過(guo)了(le)長時間的文火煲制,將(jiang)鱘魚頭中含有的大量膠原(yuan)蛋白熬(ao)出,能夠對(dui)抗(kang)人體(ti)老(lao)化及修補身體(ti)細(xi)胞組(zu)織,營養豐富、養顏(yan)美(mei)容之功(gong)效。

【清燉黑魚】清燉黑魚的做法

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黑(hei)魚(yu)是淡水魚(yu),以(yi)(yi)魚(yu)蝦為主要食料,生性兇猛,但是味道鮮(xian)美。那么,黑(hei)魚(yu)可以(yi)(yi)清燉嗎(ma)?清燉黑(hei)魚(yu)怎(zen)么做(zuo)好吃?看看下面小(xiao)編(bian)分享的清燉黑(hei)魚(yu)的做(zuo)法,味道很鮮(xian)美哦,一(yi)起(qi)來學學。

【番茄烏魚湯】番茄烏魚湯的做法

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烏魚肉(rou)中含(han)蛋白(bai)(bai)質、脂肪(fang)、18種(zhong)氨基酸(suan)等(deng),還含(han)有(you)人體必需的(de)鈣、磷、鐵及多(duo)種(zhong)維生素;番茄含(han)有(you)豐富的(de)維生素、礦物質、碳水化合(he)物、有(you)機酸(suan)及少量的(de)蛋白(bai)(bai)質,有(you)促(cu)進消化、利尿(niao)、抑制多(duo)種(zhong)細菌作用(yong)。這兩種(zhong)食(shi)材搭配在(zai)一起有(you)很好的(de)食(shi)療功能,而且(qie)口感涼爽(shuang),滋味清(qing)淡鮮美。

【清燉甲魚湯】清燉甲魚湯的做法

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清(qing)燉(dun)甲魚湯,即以甲魚為(wei)主要(yao)材(cai)料燉(dun)制的(de)湯。甲魚為(wei)鱉的(de)俗稱,味道鮮美(mei),營養價值極(ji)高(gao),有清(qing)熱養陰,平肝(gan)熄風,軟堅散結,對肝(gan)硬(ying)化,肝(gan)脾腫大,小兒驚(jing)癇等(deng)療效,不僅是餐桌上的(de)美(mei)味佳(jia)肴,而且還可以作(zuo)為(wei)一味中藥(yao)材(cai)入藥(yao),藥(yao)用和食用價值極(ji)高(gao)。

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