【營養早餐】五谷豆漿的做法 五谷豆漿怎么做好吃

五谷(gu)豆(dou)漿(jiang)營養(yang)非常豐(feng)富，且易于(yu)消化(hua)(hua)吸收。五谷(gu)豆(dou)漿(jiang)是(shi)防治高血脂、高血壓、動肪硬化(hua)(hua)、缺(que)鐵性(xing)貧血、氣喘等疾病(bing)的理想食品。五谷(gu)豆(dou)漿(jiang)是(shi)中國人民喜愛的一(yi)種飲品，又是(shi)一(yi)種老少皆宜的營養(yang)食品，在歐(ou)美享有“植(zhi)物(wu)奶”的美譽(yu)。五谷(gu)豆(dou)漿(jiang)含(han)有豐(feng)富的植(zhi)物(wu)蛋白和磷脂，還含(han)有維生(sheng)素B1、B2和煙(yan)酸。

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【營養早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋(dan)(dan)糕它的口感可以媲美(mei)輕乳酪蛋(dan)(dan)糕，組織細膩綿軟入(ru)口即化(hua)，是很多(duo)烘焙愛好者頗為青睞(lai)的蛋(dan)(dan)糕品種。因(yin)其只(zhi)加(jia)入(ru)酸奶，比(bi)芝士蛋(dan)(dan)糕熱量低，所以吃起(qi)來也會更健康(kang)。

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【營養早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙(tang)面蒸餃(jiao)(jiao)，是(shi)頗有中國(guo)特色的(de)面食之一。餃(jiao)(jiao)子皮(pi)(pi)使用開(kai)水和面，然(ran)后揉至光(guang)滑，這樣(yang)的(de)餃(jiao)(jiao)子皮(pi)(pi)晶瑩透亮勁道十足(zu)，口感很棒。燙(tang)面蒸餃(jiao)(jiao)加(jia)入了(le)一些蔬菜(cai)汁，做成(cheng)多彩(cai)的(de)，餃(jiao)(jiao)子皮(pi)(pi)賞心悅目，如同春天的(de)多彩(cai)盛開(kai)在你(ni)家餐(can)桌(zhuo)。

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雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今(jin)天(tian)給大家介紹一款既不(bu)用發(fa)面(mian)，又能解饞(chan)的(de)披(pi)(pi)薩(sa)，而且(qie)10分鐘就(jiu)能做好(hao)。雞(ji)(ji)蛋(dan)披(pi)(pi)薩(sa)就(jiu)是一款很簡單快捷的(de)披(pi)(pi)薩(sa)，雞(ji)(ji)蛋(dan)餅(bing)底(di)雖然不(bu)是脆(cui)的(de)，也很美味(wei)。下面(mian)就(jiu)一起來學習雞(ji)(ji)蛋(dan)披(pi)(pi)薩(sa)餅(bing)的(de)做法吧！

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牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛(niu)肉(rou)面(mian)，中餐(can)(can)中的經典快餐(can)(can)，予以不同(tong)的牛(niu)肉(rou)種類和不同(tong)的面(mian)條，再搭配以不同(tong)的配料，能(neng)制(zhi)作出各類不同(tong)口感的牛(niu)肉(rou)面(mian)。

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