看起(qi)來很(hen)普通的(de)(de)小餅,卻因為幾種食材的(de)(de)搭配而(er)使得營養加倍,酸奶與玉米和面粉的(de)(de)組合,使得蛋白質的(de)(de)利用率(lv)提升,再(zai)加上香甜可口的(de)(de)味道,好吃(chi)營養美(mei)味。
酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏(shi)殺菌(jun)后再(zai)向牛奶中(zhong)添加有益菌(jun),經發酵后,再(zai)冷卻灌裝的一種(zhong)牛奶制(zhi)法。酸奶有很多種(zhong)吃法,下面介紹的酸奶餅有點(dian)類似于銅鑼燒,但(dan)比它更健康(kang)低糖低熱量(liang)。
草莓酸奶,健康(kang)的低脂食(shi)品,可代替早晚餐,飽腹感足,不會因為(wei)代餐少食(shi)而(er)影響(xiang)身體和肌膚,草莓酸奶,是排毒健康(kang)好食(shi)物(wu)。
櫻桃和酸奶是很(hen)常見的(de)兩種食物(wu),它們(men)的(de)味道好(hao),營養(yang)豐(feng)富(fu),具有很(hen)好(hao)的(de)食用(yong)價值,深受人們(men)的(de)歡迎。
酸(suan)奶沙(sha)拉醬是用(yong)超過50%的(de)油(you)脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油(you)脂和蛋黃中的(de)脂肪與(yu)水發(fa)生親和效(xiao)應,酸(suan)奶中蛋白質和鈣的(de)含量較(jiao)多(duo),口味酸(suan)甜,和沙(sha)拉醬的(de)感覺(jue)相似(si)。
橙子是一種(zhong)(zhong)營(ying)養含量很的(de)水果,酸奶的(de)營(ying)養價值也(ye)很高(gao),那么這(zhe)兩種(zhong)(zhong)食(shi)物同食(shi)會有怎樣的(de)效果昵!?