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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞(ji)蛋打到碗內,放鹽,用(yong)手動打蛋器或(huo)筷子順(shun)一個方向(xiang)將(jiang)其打散后(hou),碗內倒入溫水(shui),攪拌(ban)均勻;溫水(shui)和雞(ji)蛋的比例大約2:1;溫水(shui)要用(yong)白開水(shui),放溫后(hou)使用(yong),溫度大概在30度左右,不(bu)能太燙,這樣蛋液就變成(cheng)蛋花裊;

3.過濾后的蛋液(ye),色澤單一,沒有(you)氣泡,沒有(you)沉(chen)淀;

4.待蒸(zheng)鍋內的水燒滾后,將蛋(dan)液(ye)放入蒸(zheng)籠內大火蒸(zheng)10分(fen)鐘(zhong)左右;

5.蒸(zheng)的時(shi)候,要(yao)注意(yi),用筷子給蒸(zheng)籠壓出個縫隙,這樣(yang)蒸(zheng)籠內就不容易形成水滴,保證了蒸(zheng)蛋表面的光(guang)滑;

6.在蒸蛋的(de)空檔,另(ling)起鍋(guo),鍋(guo)內倒少許(xu)油,將肉(rou)末(mo)炒熟;

7.10分鐘后,打(da)開蒸(zheng)籠,用筷子輕輕碰一下蛋液的表面,看其已經成型后,撒入肉(rou)末,蓋(gai)上(shang)蒸(zheng)籠,再蒸(zheng)2分鐘左右;

8.起鍋(guo)前撒上蔥花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:25
什么味道都沒有鹽啊什么的!
網友 (222.87.*.*)  04-21 15:09
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