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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞蛋打(da)到碗內(nei),放鹽,用手(shou)動(dong)打(da)蛋器或筷子順一(yi)個(ge)方(fang)向將其(qi)打(da)散后(hou),碗內(nei)倒入溫水,攪拌均勻;溫水和雞蛋的比(bi)例大約2:1;溫水要用白開水,放溫后(hou)使用,溫度大概在30度左(zuo)右,不能太燙(tang),這樣蛋液就變成蛋花裊;

3.過濾后的蛋(dan)液(ye),色澤單一,沒有(you)氣泡(pao),沒有(you)沉淀;

4.待蒸(zheng)鍋內的水燒(shao)滾后,將蛋(dan)液放入蒸(zheng)籠內大火蒸(zheng)10分鐘(zhong)左右;

5.蒸(zheng)的(de)(de)時(shi)候,要注意,用筷子給蒸(zheng)籠壓出個縫(feng)隙,這樣蒸(zheng)籠內(nei)就(jiu)不容易形(xing)成水滴,保(bao)證了蒸(zheng)蛋表面的(de)(de)光滑;

6.在蒸蛋的空(kong)檔,另起鍋(guo),鍋(guo)內倒少許(xu)油,將(jiang)肉(rou)末(mo)炒(chao)熟;

7.10分鐘(zhong)后(hou),打開蒸籠,用筷(kuai)子輕(qing)輕(qing)碰(peng)一下蛋液(ye)的表面,看其(qi)已(yi)經成型后(hou),撒入肉末(mo),蓋(gai)上蒸籠,再蒸2分鐘(zhong)左右(you);

8.起鍋前撒上蔥花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:25
什么味道都沒有鹽啊什么的!
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