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【無油炸大排】無油炸大排怎么做 無油炸大排做法

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導語:無油炸大排怎么做?無油炸大排的家常做法。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。本次小編教會大家制作這道無油炸大排,包括無油炸大排所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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無(wu)油炸大排的做(zuo)法:

【主料(liao)】:豬大(da)排6片,面粉適量,蛋液適量

【輔料】:面(mian)包糠適(shi)量(liang),料酒適(shi)量(liang),鹽適(shi)量(liang),生(sheng)抽適(shi)量(liang),胡椒粉適(shi)量(liang)


步驟:

1、把大排洗凈吸(xi)干(gan)水分(fen)

2、用刀背敲松(song)大排

3、放入(ru)蛋清、料酒、鹽、生抽、蔥姜(jiang)抹勻腌一小時以上

4、準備蛋液、面(mian)粉、面(mian)包糠

5、兩面沾(zhan)上面粉(fen)

6、再蘸蛋液

7、兩(liang)面撒(sa)上面包糠(kang),把面包糠(kang)壓實

8、空氣(qi)炸鍋(guo)200度預(yu)熱3分鐘,先烤(kao)10分鐘

9、翻面再(zai)烤10分鐘左右


小貼士:

腌的時候(hou)多(duo)翻面,容易入味(wei)

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