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【蝦仁雞蛋羹】蝦仁雞蛋羹的做法 蝦仁雞蛋羹怎么做

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導語:蝦仁雞蛋羹怎么做?蝦仁雞蛋羹的家常做法。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。本次小編教會大家制作這道蝦仁雞蛋羹,包括蝦仁雞蛋羹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

蝦仁(ren)雞蛋(dan)羹(geng)的做法(fa):

【主料】:雞蛋(dan)三個,鮮(xian)蝦六只

【輔(fu)料】:涼白開220克,蔥(cong)花適量,蒸魚豉油(you)少(shao)許,黑胡椒粉少(shao)許,鹽(yan)適量,涼拌醬油(you)少(shao)許,香油(you)少(shao)許


步驟:

1、準(zhun)備好原材料(liao)

2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗干(gan)凈,兩只保留蝦尾

3、將去(qu)掉了(le)蝦尾(wei)的蝦仁切成丁

4、蝦仁里放入(ru)適量鹽、少許黑胡(hu)椒粉、蒸魚(yu)豉(chi)油,抓勻,腌制幾(ji)分鐘

5、雞(ji)蛋里加入涼白開(kai)、適量鹽、幾(ji)滴香油,攪(jiao)拌均勻

6、將雞蛋液用過濾網(wang)過濾一遍

7、將過濾(lv)好(hao)的(de)雞蛋液倒入(ru)碗里,加入(ru)蝦(xia)仁丁,攪拌一下,然后去掉表面的(de)泡沫

8、鍋里水燒開,放入雞蛋液,雞蛋液的碗上面再用個盤子(zi)扣上

9、蓋上蓋子蒸

10、大約蒸(zheng)六七分鐘后,蛋(dan)液稍(shao)微凝固(gu),這時加入兩只保留蝦尾的蝦仁擺(bai)放好,繼續蒸(zheng)七八(ba)分鐘,直(zhi)到熟(shu)為止

11、出鍋(guo)撒(sa)上(shang)蔥花,淋(lin)上(shang)少(shao)(shao)許(xu)涼拌醬油和少(shao)(shao)許(xu)香油


小貼士:

一、雞(ji)(ji)蛋(dan)液一定要過(guo)濾,蒸(zheng)之前去掉泡(pao)沫,這樣蒸(zheng)出來的雞(ji)(ji)蛋(dan)羹才細膩;

二(er)、裝(zhuang)雞蛋(dan)液的碗上要用(yong)盤(pan)子扣得比較(jiao)嚴實,有人說保(bao)鮮膜加熱會產生有害物(wu)質,所以就沒用(yong)保(bao)鮮膜來封住(zhu)表(biao)面,直接扣了個盤(pan)子,我今天(tian)做的時候沒有扣得太嚴,我蒸(zheng)的表(biao)面有少許氣(qi)泡,不(bu)過不(bu)影(ying)響口感;

三、最后淋的少許醬(jiang)(jiang)油要用(yong)涼拌(ban)醬(jiang)(jiang)油,不要用(yong)烹調醬(jiang)(jiang)油。

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