番茄酵素的做法:
【用(yong)料】:帶皮番茄 500克(ke)(ke);冰糖(tang) 500克(ke)(ke);檸檬 2個;一個可(ke)密封的大玻璃(li)瓶
步驟:
1、玻璃瓶用開(kai)水燙過風干(gan),刀和案(an)板保(bao)持干(gan)凈干(gan)燥。
2、番茄和檸檬洗凈晾干(gan),切薄片。冰糖(tang)打(da)碎。
3、在(zai)干(gan)凈(jing)干(gan)燥的玻璃(li)瓶中放(fang)一層(ceng)番茄(qie)一層(ceng)冰糖(tang),最上面放(fang)一層(ceng)檸檬(meng)一層(ceng)冰糖(tang),蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子放(fang)在(zai)15至20度的陰涼處。
4、前十天(tian)最好能每天(tian)擰松蓋子放放氣,把果肉輕(qing)輕(qing)攪一攪,以便能充分發(fa)酵(jiao)。
5、大概2至3周或(huo)一(yi)個(ge)月就做成(cheng)了。
6、濾掉渣后即是酵(jiao)素,酵(jiao)素裝瓶(ping)放冰(bing)箱保存(cun),一天飲用(yong)(yong)兩次(ci),每次(ci)10毫升直接飲用(yong)(yong)或(huo)兌5倍低(di)于(yu)40度的溫開水飲用(yong)(yong)。