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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿卜土豆(dou)燒牛腩的做法:

【用(yong)料(liao)】:胡蘿卜;土豆;牛(niu)腩;洋(yang)蔥;蔥;姜;蒜;冰糖;豆瓣醬;八角;桂(gui)皮;草(cao)果(guo);干辣椒;花(hua)椒;生抽(chou);老抽(chou);料(liao)酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小時,中間(jian)換水,洗去(qu)血水;

2、牛(niu)腩剔去表面的雜膜和多余的肥(fei)油,切(qie)大塊;

3、燒一大(da)鍋水,水開后加兩片姜和適量料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用溫水洗干凈(jing)血沫;

7、準備好蔥姜蒜、八角、植皮、草(cao)果、花(hua)椒(jiao)、干辣椒(jiao),豆(dou)瓣醬(jiang)剁細備用(yong);

8、鍋中加適(shi)量油,依次放入各種(zhong)配料;

9、加入(ru)一小(xiao)塊冰糖(tang),炒出香味;

10、加入牛腩翻炒(chao)約(yue)兩分鐘至水干;

11、加適量料酒;

12、加老(lao)抽翻炒至上色均勻(yun);

13、加入(ru)生抽,炒勻(yun);

14、加入開水(shui),水(shui)量(liang)基本(ben)與牛腩齊平即可;

15、大火燒開后轉小(xiao)火煲1小(xiao)時;

16、洋蔥、胡蘿卜和土豆洗凈切塊;

17、炒(chao)鍋加(jia)少量油,小火炒(chao)香(xiang)洋蔥;

18、再加入(ru)胡蘿卜和土豆翻炒約3分鐘;

19、加入(ru)牛(niu)腩鍋中,大火(huo)燒(shao)開后轉小(xiao)火(huo)煲約20分鐘即可。

小貼士

1、牛腩(nan)一定要選(xuan)兩面有完整(zheng)筋膜的,燒出來口感(gan)特別(bie)好。

2、表面的(de)(de)雜膜和多余的(de)(de)油(you)(you)脂最(zui)好去干凈,否則太油(you)(you)容易膩。

3、豆(dou)瓣醬、生抽(chou)(chou)、老抽(chou)(chou)味道夠(gou)咸,無需(xu)再加鹽。

4、配菜先炒香(xiang)再加入口(kou)感更好(hao)。

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