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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡(hu)蘿卜土豆燒牛腩的(de)做法(fa):

【用料(liao)】:胡蘿卜;土豆(dou);牛腩;洋蔥(cong);蔥(cong);姜;蒜;冰糖(tang);豆(dou)瓣醬(jiang);八角;桂皮(pi);草果;干辣椒(jiao)(jiao);花椒(jiao)(jiao);生抽;老抽;料(liao)酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小時,中間換水(shui),洗去(qu)血(xue)水(shui);

2、牛腩剔去表(biao)面的雜(za)膜和多余(yu)的肥油,切大塊(kuai);

3、燒一大鍋水,水開后加兩片姜(jiang)和適量(liang)料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并(bing)用溫(wen)水洗干(gan)凈血沫(mo);

7、準(zhun)備好蔥(cong)姜蒜(suan)、八角、植(zhi)皮、草果(guo)、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁(duo)細(xi)備用;

8、鍋中加適量油,依(yi)次放入各(ge)種配料;

9、加入一小塊冰糖,炒出香味;

10、加入(ru)牛腩翻炒(chao)約(yue)兩分鐘至水干;

11、加適量料酒;

12、加(jia)老抽(chou)翻炒(chao)至(zhi)上色均勻;

13、加入生抽,炒勻;

14、加(jia)入開水(shui),水(shui)量基本與牛腩(nan)齊(qi)平即(ji)可(ke);

15、大火(huo)燒(shao)開后轉小(xiao)火(huo)煲1小(xiao)時;

16、洋蔥(cong)、胡(hu)蘿(luo)卜和土(tu)豆洗凈(jing)切(qie)塊(kuai);

17、炒(chao)(chao)鍋加少量油,小火炒(chao)(chao)香洋蔥;

18、再(zai)加入(ru)胡蘿卜和(he)土豆(dou)翻炒約3分鐘(zhong);

19、加入牛腩鍋(guo)中,大火燒開(kai)后轉小火煲(bao)約20分鐘(zhong)即可(ke)。

小貼士

1、牛(niu)腩(nan)一定(ding)要選兩(liang)面有完整(zheng)筋膜的,燒出(chu)來口感(gan)特別好。

2、表面(mian)的雜膜和多余的油(you)脂最(zui)好(hao)去干凈,否(fou)則太油(you)容易膩。

3、豆瓣(ban)醬(jiang)、生抽、老抽味道夠咸,無需再加鹽。

4、配(pei)菜(cai)先(xian)炒香再加入口感更好。

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