魚卷的做法:
【主料】草魚150g
【輔料(liao)】洋(yang)蔥(白皮(pi))25g,芹菜25g,雞蛋(dan)50g,黃(huang)油10g,白蘭地(di)5g,鹽3g,胡椒粉(fen)2g
步驟:
1、草魚肉斜切(qie)成片,用刀背拍成長(chang)方形薄片;
2、蔥頭去外(wai)皮,洗凈切成細(xi)絲;
3、芹菜擇(ze)洗干凈,切(qie)成細(xi)絲;
4、炒(chao)鍋放黃油燒化(hua),下入蔥頭絲、芹菜絲炒(chao)香,撒入精鹽、胡(hu)椒粉,烹入白蘭(lan)地(di)酒,炒(chao)勻備用;
5、將(jiang)雞蛋磕入(ru)(ru)碗(wan)內(nei)打(da)散(san),倒入(ru)(ru)盤內(nei),放(fang)入(ru)(ru)微波爐內(nei)加熱(re)1分鐘,取出切成(cheng)絲(si),與(yu)蔥頭絲(si)、芹菜(cai)絲(si)拌勻;
6、將魚肉(rou)片鋪平(ping),放(fang)(fang)入(ru)三(san)絲,卷(juan)起(qi)成筒形,碼入(ru)盤中,放(fang)(fang)入(ru)微波爐(lu)內加熱10分鐘,取(qu)出,澆上奶(nai)油即可。
小貼士:
雞蛋與(yu)鵝肉(rou)同食損傷脾胃;與(yu)兔肉(rou)、柿子同食導致腹(fu)瀉;同時也(ye)不宜(yi)與(yu)甲魚、鯉(li)魚、豆(dou)漿(jiang)、茶同食。