【鱈魚片的家常做法】鱈魚片怎么做好吃營養美味的鱈魚干片就要這么做

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導語：鱈魚片怎么做？風干鱈魚的做法|鱈魚肉味甘美、營養豐富，常食可以降低血脂、保護心臟、增加食欲以及明目潤肺，本次小編教會大家制作這道鱈魚片，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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店

鱈魚片的做法：

【主料】銀鱈魚1片（約(yue)130g）

【輔(fu)料(liao)】橄欖油(you)少(shao)許(xu)，鹽少(shao)許(xu)

步驟：

1、鱈(xue)魚自然解凍或隔(ge)水(shui)解凍，（四周(zhou)的冰稍(shao)融，就可以把(ba)冰手工(gong)扒除）上(shang)下(xia)兩面(mian)少加(jia)一點點鹽。

2、準備不粘鍋(guo)，加一(yi)點橄(gan)欖油(you)，小(xiao)火煎(jian)魚片至兩面金黃色即可。

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