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蒜苔炒五花肉的做法 蒜苔炒五花肉怎么做好吃

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導語:蒜苔炒五花肉怎么做?蒜苔炒五花肉是一道家常菜肴,制作原料主要有蒜苔、肉、姜蒜等,做法比較簡單,口味鮮美,營養豐富,適宜痢疾、肺炎患者。下面小編將詳細介紹五花肉炒蒜苔的做法,趕緊搬著小板凳來學習吧!
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蒜苔炒五花肉的做(zuo)法:

【用料】:生姜泥(ni); 五花(hua)肉; 蒜(suan)苔; 豆瓣醬(jiang); 鹽; 干辣椒; 蒜(suan)泥(ni);

步驟:

1、五花肉(rou)切薄片(肉(rou)在(zai)略(lve)冰凍(dong)的時候比較容易切薄),然后在(zai)沸(fei)水(shui)里焯(zhuo)水(shui)去浮沫,撈出后備用。

2、蒜和姜弄成泥,和切(qie)成小(xiao)塊的(de)干辣椒放在一(yi)起備用;

3、開火,直(zhi)接倒入五(wu)(wu)花肉(rou)和(he)少量熱水(shui)(不要加任何(he)油(you)(you))開始(shi)把五(wu)(wu)花肉(rou)里的油(you)(you)都熬出來,直(zhi)到五(wu)(wu)花肉(rou)的脂肪部分變(bian)透明;

4、此時把五花肉撥(bo)到一邊,在豬(zhu)油里倒(dao)入姜蒜(suan)和辣椒(jiao)煸炒(chao)出香味;

5、加(jia)入一勺豆瓣醬,略微翻炒后加(jia)入蒜(suan)苔;

6、炒勻以后嘗味道,不夠咸可(ke)加生抽(chou)或(huo)是鹽;

7、蒜苔沒有那(nei)么快熟,所(suo)以大(da)約還要炒(chao)2分鐘左右才可以出(chu)鍋(guo)。

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