孜(zi)然(ran)羊肉(rou)是(shi)由羊后(hou)腿肉(rou)、香菜葉、孜(zi)然(ran)，配(pei)以各種佐(zuo)料(liao)制成。羊肉(rou)肉(rou)質細嫩，易消化，蛋白質含量高，孜(zi)然(ran)具有理(li)氣開胃(wei)，驅風止痛(tong)的功效。

羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵(di)御寒冷，而(er)且還能增加消(xiao)化(hua)酶(mei)，保護(hu)胃(wei)(wei)壁(bi)，修復胃(wei)(wei)粘(zhan)膜，幫(bang)助(zhu)脾胃(wei)(wei)消(xiao)化(hua)，起(qi)到抗(kang)衰老的作用。

孜然(ran)牙簽肉(rou)是一道湖南家常菜，其味道外焦里嫩，營養(yang)豐富(fu)，適合小(xiao)朋友食用。

秋(qiu)刀(dao)魚體內含(han)有豐(feng)富的蛋白質、脂肪酸，據分析(xi)，秋(qiu)刀(dao)魚含(han)有人體不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等(deng)不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心(xin)肌(ji)梗(geng)塞、動脈硬化的作用。

土豆(dou)屬于十分(fen)家常的食材，可以(yi)搭配許(xu)多的食材，也(ye)能適應各種調(diao)味料。

簡(jian)單(dan)的(de)炸蝦放入(ru)孜然的(de)美味(wei)，簡(jian)直好(hao)吃的(de)停不下來！

淡味的(de)(de)(de)花(hua)菜在(zai)孜然獨(du)特(te)的(de)(de)(de)香味烘托下(xia)，本身(shen)的(de)(de)(de)清香就被激發的(de)(de)(de)愈加暢亮，飄溢(yi)的(de)(de)(de)燒烤香味更是(shi)讓人嘴饞。

狼(lang)牙土(tu)豆是四川的一種地(di)方風味小吃(chi)，是由四川小吃(chi)“天(tian)蠶土(tu)豆”改進而來。

此款非油(you)炸脆鍋巴(ba)(ba)做法簡單，只需要(yao)你擁(yong)有(you)一臺蛋卷膜(mo)就可以制作出金黃(huang)香(xiang)脆的鍋巴(ba)(ba)啦(la)！

瀟湘風味，以湖南菜(cai)為代表，干炸鰍(qiu)(qiu)魚(yu)(yu)就是湘菜(cai)中非常(chang)著名的一(yi)道(dao)菜(cai)，而且(qie)鰍(qiu)(qiu)魚(yu)(yu)營(ying)(ying)養豐富，大可當做一(yi)道(dao)養生菜(cai)系。泥鰍(qiu)(qiu)含(han)多種營(ying)(ying)養成(cheng)分，有利于人體抵(di)抗血管衰老。