女性正確的自慰的方法

1、最(zui)為普(pu)通的(de)(de)就是隔著內褲(ku)或裙子直接用手指摩擦陰(yin)部，這是很多少女所采用的(de)(de)方(fang)式。

2、撫摸自己的陰di和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的女性在騎自行(xing)車時候即用(yong)自行(xing)車座(zuo)子和座(zuo)墊來進行(xing)摩擦自己(ji)的陰部(bu)，也是一種自慰的方(fang)法。

4、有的(de)(de)女性在(zai)洗(xi)淋浴的(de)(de)時候，用蓮蓬頭的(de)(de)水源沖洗(xi)自己的(de)(de)陰部或(huo)陰di頭來刺激(ji)，也可以達到(dao)某種(zhong)性快感，也是一種(zhong)較好(hao)的(de)(de)自慰方(fang)式。

5、平躺在(zai)床(chuang)上(shang)，用自(zi)(zi)己(ji)的(de)雙腿夾著枕(zhen)頭摩擦(ca)(ca)自(zi)(zi)己(ji)的(de)陰部；或(huo)者爬下來，趴在(zai)長型的(de)抱(bao)枕(zhen)上(shang)，腹部貼在(zai)抱(bao)枕(zhen)，做上(shang)下摩擦(ca)(ca)自(zi)(zi)己(ji)的(de)陰部等，也是一種好的(de)自(zi)(zi)慰方(fang)法(fa)。

6、自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)慰是解放自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己，您(nin)(nin)的(de)(de)目的(de)(de)是享受，所(suo)以(yi)(yi)放松是很重要的(de)(de)。您(nin)(nin)可(ke)以(yi)(yi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己照鏡(jing)子，看(kan)看(kan)和欣賞自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)美麗(li)的(de)(de)身(shen)軀；您(nin)(nin)可(ke)以(yi)(yi)對著鏡(jing)子自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己撫摸(mo)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)di和大陰(yin)(yin)(yin)chun以(yi)(yi)及陰(yin)(yin)(yin)dao等部位。有的(de)(de)女性喜歡(huan)用食指或中指插入自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)dao內，沒有關系(xi)，記住手(shou)指一定要干凈。還有的(de)(de)女性在自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)慰同時，還會(hui)以(yi)(yi)手(shou)撫摸(mo)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)乳房，乳頭，或者刺激肛(gang)門(men)，會(hui)陰(yin)(yin)(yin)等部位。這(zhe)些都很正常。

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女性錯誤的自慰方法

1、不戴避孕套直接使用易斷異物

很(hen)多(duo)人(ren)(ren)聽(ting)說過(guo)，某(mou)某(mou)女生因為在(zai)手淫過(guo)程中將(jiang)手淫異(yi)物(wu)(wu)(wu)斷(duan)在(zai)了(le)陰道內(nei)(nei)的事情。其(qi)(qi)實(shi)這(zhe)些事情并不是個例，從古至今，很(hen)多(duo)女人(ren)(ren)都(dou)經歷(li)過(guo)類(lei)似的尷(gan)尬事件。當出現這(zhe)種意外后，女人(ren)(ren)在(zai)束手無策之后往往會(hui)埋怨異(yi)物(wu)(wu)(wu)的“脆弱”，殊不知，在(zai)其(qi)(qi)瘋(feng)狂(kuang)的抽插(cha)動作之下，沒有(you)良好的抗折能力的異(yi)物(wu)(wu)(wu)一般都(dou)有(you)斷(duan)在(zai)陰dao內(nei)(nei)的可能。其(qi)(qi)實(shi)女人(ren)(ren)要怪就要怪自己不懂得(de)“未雨綢(chou)繆”，如果在(zai)自慰之前(qian)給異(yi)物(wu)(wu)(wu)戴上避孕套，即使異(yi)物(wu)(wu)(wu)折斷(duan)也會(hui)有(you)補救措(cuo)施(shi)。

2、極具危害的“尿道手淫法”

有(you)些女(nv)人(ren)(ren)在沒有(you)接觸過(guo)“性”之(zhi)前，往往不(bu)知(zhi)道(dao)(dao)(dao)如何性愛更不(bu)知(zhi)道(dao)(dao)(dao)該如何手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)。所以(yi)很(hen)多(duo)時(shi)候，女(nv)人(ren)(ren)的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)從始至終(zhong)都是(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)。這(zhe)些錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)方法就有(you)令人(ren)(ren)不(bu)可思議(yi)的(de)(de)“尿道(dao)(dao)(dao)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)法”。“尿道(dao)(dao)(dao)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)法”是(shi)一種錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)(yin)方式(shi)，女(nv)人(ren)(ren)將(jiang)筆、筷子(zi)等(deng)直徑相對較(jiao)細的(de)(de)物體(ti)插入自己的(de)(de)尿道(dao)(dao)(dao)內(nei)，在尿道(dao)(dao)(dao)中來回穿梭之(zhi)余(yu)便(bian)對女(nv)性的(de)(de)尿道(dao)(dao)(dao)造型了(le)嚴重(zhong)的(de)(de)傷害。此時(shi)此刻，女(nv)人(ren)(ren)不(bu)僅(jin)絲毫沒有(you)性快感的(de)(de)收獲，反而付出了(le)疼痛之(zhi)苦。

3、亂插異物對陰道造成傷害

與“尿道手淫法”相對應的(de)便是在其(qi)陰dao內的(de)亂插異(yi)物法。同樣是錯誤方式的(de)自慰，給女(nv)(nv)性造成了不(bu)同的(de)傷害(hai)。很(hen)多女(nv)(nv)性尤其(qi)是未成年女(nv)(nv)性在手淫時會出于好奇心將果(guo)核(he)、豆類等塞進陰dao，如果(guo)物體較大(da)時將不(bu)能自行取出，異(yi)物在陰dao內停留時間過久(jiu)之后，一般會引起陰道感染、出血和(he)疼痛等癥(zheng)狀。

女性自慰的步驟

1、進入手淫的境界

盡可能的(de)放松自己的(de)身(shen)體和心靈(ling)，洗個(ge)熱水澡或(huo)者喝一杯(bei)酒。拔掉電話線(xian)、鎖(suo)好(hao)門、把小孩送到鄰居家以確保在(zai)手淫時不被(bei)外界干擾。找到一個(ge)舒適的(de)姿(zi)勢，好(hao)多(duo)女性喜(xi)歡背部躺(tang)在(zai)床上，兩腳著地，雙(shuang)腿(tui)彎曲分開。把身(shen)上的(de)大多(duo)數衣(yi)服(fu)都(dou)脫掉或(huo)全部脫光。

2、意淫

回想曾經讓你興奮無比的(de)性愛，可(ke)以通過閱讀性愛雜志、看色情小說(shuo)或(huo)成人(ren)電影使自己達到(dao)意淫的(de)最佳(jia)狀態。腦海中(zhong)盡量回憶那些讓你興奮的(de)畫面。

3、尋找身體的敏感部位

撫摸身體上比較(jiao)敏感的(de)部位，對(dui)著鏡子(zi)觀察自己的(de)生(sheng)殖器(qi)(qi)(尤其(qi)對(dui)于那些還不了解自己生(sheng)殖器(qi)(qi)的(de)女(nv)性)并(bing)撫摸生(sheng)殖器(qi)(qi)的(de)不同部位，找(zhao)出生(sheng)殖器(qi)(qi)中最敏感的(de)部位。找(zhao)到并(bing)撫摸你的(de)大陰唇、小陰唇、陰di、陰dao及(ji)會陰。

4、自摸

用(yong)一(yi)(yi)到兩(liang)個手(shou)指有節(jie)奏的(de)按(an)摩(mo)(mo)陰戶的(de)不同部位，主(zhu)要是按(an)摩(mo)(mo)陰di和陰唇。尋找最(zui)適的(de)按(an)摩(mo)(mo)力(li)度、速(su)度及按(an)摩(mo)(mo)方式(shi)，試著用(yong)一(yi)(yi)根手(shou)指上下摩(mo)(mo)擦陰di的(de)一(yi)(yi)側，或者用(yong)兩(liang)根手(shou)指捏住(zhu)陰di以圓周運動的(de)方式(shi)來按(an)摩(mo)(mo)。

5、實驗

嘗(chang)試(shi)不同的按摩方式，如撫(fu)摸、搔(sao)、揉、捏(nie)及扯等(deng)。嘗(chang)試(shi)用(yong)一根或(huo)幾根手指、手掌甚(shen)至關節部位來按摩。

6、增進興奮

學會(hui)通過控制手淫的(de)(de)節奏來掌控性(xing)高潮，可(ke)以先(xian)快(kuai)速(su)刺(ci)激(ji)，然后減(jian)緩(huan)刺(ci)激(ji)的(de)(de)速(su)度或者暫(zan)時停止刺(ci)激(ji)。此(ci)時用心體會(hui)身體各部分(fen)的(de)(de)反應，很快(kuai)就(jiu)會(hui)找到適合自(zi)己的(de)(de)手淫節奏，很快(kuai)就(jiu)會(hui)掌握什么時候(hou)該加速(su)，什么時候(hou)該減(jian)緩(huan)節奏。

7、深呼吸及搖晃

深呼吸不(bu)要屏住呼吸，深呼吸有助(zhu)于(yu)釋放性的(de)能量(liang)。像性交過程中那樣(yang)，不(bu)住的(de)晃(huang)動自己的(de)臀部，并(bing)有節奏的(de)收縮和舒張PC肌(ji)(PC肌(ji)又稱恥骨尾骨肌(ji))，可以用假陰莖插入(ru)陰dao來幫助(zhu)PC肌(ji)的(de)收縮和舒張。

8、克服難關

如果(guo)手有些酸(suan)麻，可以先(xian)休(xiu)息下(xia)或(huo)者(zhe)嘗試下(xia)用(yong)振(zhen)蕩器來刺激陰(yin)(yin)部。如果(guo)將要(yao)達(da)到性高潮，但(dan)是無(wu)法逾越到達(da)性高潮的(de)最(zui)后一道障礙(ai)的(de)時候，可以調整下(xia)呼吸(xi)或(huo)者(zhe)幻想一下(xia)曾經激情(qing)的(de)經歷。這時還可以施以額外的(de)刺激：揉(rou)搓ru頭、用(yong)假陰(yin)(yin)莖抽(chou)插陰(yin)(yin)dao、或(huo)者(zhe)將幾(ji)根手指一起插入陰(yin)(yin)dao等。

9、乘風破浪

開始達到(dao)性(xing)高(gao)(gao)潮時不要停止刺(ci)激(ji)，持續刺(ci)激(ji)并將刺(ci)激(ji)貫穿性(xing)高(gao)(gao)潮的(de)(de)(de)整(zheng)個過程。在(zai)性(xing)高(gao)(gao)潮最初比較(jiao)敏感的(de)(de)(de)階段減緩刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)強度，性(xing)高(gao)(gao)潮過后再慢(man)慢(man)增(zeng)強刺(ci)激(ji)。第一次達到(dao)性(xing)高(gao)(gao)潮的(de)(de)(de)感覺就如沖擊(ji)波一般(ban)，如果(guo)在(zai)實踐中不斷摸索，還會體驗到(dao)多種不同(tong)的(de)(de)(de)感覺。

女性多久自慰一次

自(zi)(zi)慰(wei)次(ci)(ci)數(shu)因人而(er)異(yi)，有(you)人認為(wei)太多的(de)性(xing)行(xing)為(wei)或經常自(zi)(zi)慰(wei)會(hui)造成身(shen)體不(bu)適(shi)，其實身(shen)體本身(shen)會(hui)做(zuo)最好(hao)的(de)調節，就(jiu)如同解便的(de)情況，一天(tian)三次(ci)(ci)與三天(tian)一次(ci)(ci)都(dou)是正常的(de)，行(xing)房(fang)也是一樣(yang)，一天(tian)數(shu)次(ci)(ci)與數(shu)天(tian)一次(ci)(ci)都(dou)是正常的(de)頻率。一天(tian)之(zhi)內能容許幾次(ci)(ci)自(zi)(zi)慰(wei)，也隨個人而(er)定(ding)，但(dan)這種性(xing)沖動一旦(dan)得到緩解，會(hui)很(hen)長一陣子不(bu)再發生，因此自(zi)(zi)慰(wei)次(ci)(ci)數(shu)倒沒有(you)一定(ding)的(de)限制(zhi)。

但(dan)是要(yao)知道長期(qi)過(guo)度的(de)(de)(de)自慰對(dui)身(shen)體健康是有(you)害的(de)(de)(de)，因(yin)此建議(yi)有(you)自慰經歷的(de)(de)(de)女人們，最(zui)好(hao)一周三次(ci)，不要(yao)過(guo)量(liang)，因(yin)為平時自慰過(guo)于頻繁的(de)(de)(de)話，有(you)可能會讓大家對(dui)男性產生(sheng)一定(ding)的(de)(de)(de)排斥心理。在以(yi)后的(de)(de)(de)婚姻生(sheng)活(huo)(huo)中，有(you)可能會覺得很乏(fa)味，也(ye)很難達到性高潮，讓大家覺得真實的(de)(de)(de)性生(sheng)活(huo)(huo)不如自慰讓自己滿足(zu)。所(suo)以(yi)，為了以(yi)后的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)，大家最(zui)好(hao)盡量(liang)少(shao)自慰。這也(ye)是保證(zheng)大家有(you)個(ge)幸福婚姻的(de)(de)(de)基本所(suo)在。

女(nv)性自(zi)慰用(yong)品有哪些(xie)

1、跳蛋

優點：小巧(qiao)玲(ling)瓏(long)，攜帶方便，喜歡(huan)刺激的還可(ke)以(yi)去到(dao)人(ren)多的場所玩，雖然有震動的聲響，但(dan)在人(ren)多嘈雜的地(di)方這些都(dou)可(ke)以(yi)忽略(lve)掉。

缺(que)點：體積(ji)太小，只(zhi)能刺激豆豆高(gao)潮，沒法更深入就沒法體會被填滿的爽快感。

2、震動棒

優點(dian)：尺寸夠大可(ke)以深入(ru)體內，一般來說震感和震動(dong)(dong)頻率都有好幾個檔可(ke)調控，還可(ke)以一邊(bian)震動(dong)(dong)一邊(bian)手(shou)動(dong)(dong)活塞運動(dong)(dong)，分(fen)分(fen)鐘爽翻(fan)在陰dao高(gao)潮的快感中。

缺點：體積較大不易攜帶(dai)(dai)，而且一般(ban)來說震動棒的辨識度很高(gao)，讓(rang)外人(ren)看到會很尷尬(ga)，沒辦法像跳蛋一樣帶(dai)(dai)到公共(gong)場所玩。

3、AV棒

優點：震(zhen)動(dong)強度大，震(zhen)動(dong)力比一般(ban)的振(zhen)動(dong)棒（可以進入體內或者分叉的那種）要(yao)強很多。小豆豆快速高潮。

缺點：只能(neng)用(yong)于(yu)刺激(ji)外陰。不能(neng)天天用(yong)。

4、仿真陽具

優點：仿真，帶吸(xi)盤，隨意吸(xi)，體驗不可(ke)能的體位(wei)，鍛煉(lian)女方主動的體位(wei)。對(dui)著鏡子high。

缺點：有(you)的硅膠(jiao)的味(wei)道有(you)點重。尺寸超級大(da)的中(zhong)看不(bu)中(zhong)用。

女性自慰會導致婦科病嗎

1、性冷淡

有些(xie)女子由于頻繁手淫，加上婚(hun)后性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)難以獲得理(li)想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生(sheng)(sheng)(sheng)性冷(leng)淡，給生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)增添(tian)了(le)許(xu)多困難。

2、神經衰弱

對，因(yin)為(wei)手(shou)(shou)淫的(de)(de)刺激，和長期處于(yu)興(xing)(xing)奮(fen)的(de)(de)害怕緊張之中(zhong)(zhong)，神經受到傷(shang)害容易引起神經衰(shuai)弱，這(zhe)不(bu)(bu)是(shi)(shi)危言聳聽。手(shou)(shou)淫本身(shen)不(bu)(bu)會(hui)(hui)引起神經衰(shuai)弱，而是(shi)(shi)因(yin)為(wei)這(zhe)些(xie)人對手(shou)(shou)淫抱有(you)不(bu)(bu)正確的(de)(de)認(ren)識，認(ren)為(wei)手(shou)(shou)淫是(shi)(shi)一種不(bu)(bu)道(dao)德，見不(bu)(bu)得(de)人的(de)(de)下流行(xing)動，手(shou)(shou)淫是(shi)(shi)對身(shen)體(ti)有(you)害的(de)(de)，背上(shang)沉重的(de)(de)包袱。長時間的(de)(de)精(jing)神壓(ya)力(li)，會(hui)(hui)使大腦(nao)皮層處于(yu)持續興(xing)(xing)奮(fen)狀(zhuang)態，易出(chu)現疲勞，表現為(wei)注意力(li)不(bu)(bu)集中(zhong)(zhong)，思維(wei)遲緩，反(fan)應(ying)遲鈍(dun)等現象，若不(bu)(bu)能(neng)及時得(de)到調整，最終出(chu)現神經衰(shuai)弱，胃病即內(nei)分(fen)泌(mi)失調等。

3、婦科疾病

手淫還(huan)會(hui)發生陰道炎(yan)(yan)、宮頸炎(yan)(yan)、子(zi)宮內膜(mo)(mo)炎(yan)(yan)以及(ji)輸(shu)(shu)卵(luan)(luan)管炎(yan)(yan)，嚴重者還(huan)可(ke)導(dao)致(zhi)腹膜(mo)(mo)炎(yan)(yan)、敗(bai)血癥。反復的炎(yan)(yan)性(xing)破壞，輸(shu)(shu)卵(luan)(luan)管內膜(mo)(mo)及(ji)肌(ji)層均可(ke)導(dao)致(zhi)創(chuang)傷，如(ru)瘢(ban)痕形成、粘膜(mo)(mo)纖毛壞死，最終(zhong)會(hui)導(dao)致(zhi)輸(shu)(shu)卵(luan)(luan)管的梗阻及(ji)蠕動(dong)功能障礙，婚后可(ke)嚴重影響卵(luan)(luan)子(zi)、精子(zi)的運(yun)行(xing)及(ji)受精卵(luan)(luan)著床，導(dao)致(zhi)不孕(yun)(yun)或宮外孕(yun)(yun)。

4、月經不調

月(yue)經(jing)周期(qi)與(yu)手淫(yin)之間(jian)沒有(you)直(zhi)接(jie)的(de)聯系。體內性激(ji)素代謝，有(you)條不(bu)(bu)紊(wen)地操縱著卵巢的(de)功(gong)能(neng)和子宮內膜的(de)變(bian)化。這種規律(lv)不(bu)(bu)會隨手淫(yin)本身的(de)機械(xie)性刺(ci)激(ji)而有(you)所改(gai)動，正如婚后的(de)性生(sheng)活不(bu)(bu)會直(zhi)接(jie)干(gan)(gan)預(yu)月(yue)經(jing)周期(qi)規律(lv)一樣的(de)道理。少女時代出(chu)現月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調，多半是(shi)由于性激(ji)素代謝還不(bu)(bu)十(shi)分成(cheng)熟與(yu)完(wan)善，容(rong)易受(shou)到精神緊張、環境變(bian)化、氣候改(gai)變(bian)以及營養不(bu)(bu)良(liang)等因素的(de)干(gan)(gan)擾，妨(fang)礙卵巢功(gong)能(neng)，于是(shi)經(jing)血增多或(huo)經(jing)期(qi)延長。

5、生殖系統感染

生殖(zhi)系(xi)統感染是女子手(shou)淫的苦果之一，未婚女子陰道防衛功能尚不十分健(jian)全，陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下容(rong)易(yi)發(fa)生充血水腫及(ji)粘膜損傷，從而(er)為病菌(jun)侵(qin)入大開方便之門。

如果手(shou)淫工具不衛生，那就更易發生感(gan)染(ran)。泌尿系反復感(gan)染(ran)與生殖系感(gan)染(ran)可(ke)互(hu)相(xiang)影響，并可(ke)能形成(cheng)惡性循環。

6、盆腔瘀血痛經

經(jing)(jing)(jing)常(chang)手(shou)淫(yin)的(de)(de)(de)未婚(hun)女子(zi)(zi)，盆腔(qiang)瘀血綜(zong)合征、痛(tong)經(jing)(jing)(jing)等病的(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生率(lv)也(ye)相(xiang)當高(gao)。少女月(yue)經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)時發(fa)(fa)(fa)生腹痛(tong)，這種情況(kuang)叫痛(tong)經(jing)(jing)(jing)。發(fa)(fa)(fa)現(xian)原因(yin)(yin)現(xian)在(zai)不(bu)太(tai)清楚。但(dan)與子(zi)(zi)宮(gong)過(guo)度傾屈、子(zi)(zi)宮(gong)頸口狹(xia)窄等造成經(jing)(jing)(jing)血不(bu)能(neng)暢流有(you)關。有(you)的(de)(de)(de)認為是少女時代子(zi)(zi)宮(gong)肌肉收縮強弱不(bu)那么協調的(de)(de)(de)緣(yuan)故(gu)。較新的(de)(de)(de)學說認為，痛(tong)經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生與前(qian)(qian)列腺素的(de)(de)(de)物質有(you)關。少女經(jing)(jing)(jing)血中(zhong)前(qian)(qian)列腺素含量(liang)較高(gao)，可引(yin)起子(zi)(zi)宮(gong)肌肉痙攣收縮而致痛(tong)。大(da)量(liang)資料表明(ming)，無論手(shou)淫(yin)與否，少女發(fa)(fa)(fa)生痛(tong)經(jing)(jing)(jing)司空見慣。因(yin)(yin)此不(bu)能(neng)認為手(shou)淫(yin)是誘(you)發(fa)(fa)(fa)痛(tong)經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)一(yi)個因(yin)(yin)素。不(bu)過(guo)值得注意的(de)(de)(de)是，手(shou)淫(yin)一(yi)旦促發(fa)(fa)(fa)性興奮及至(zhi)性高(gao)潮(chao)時，也(ye)會造成子(zi)(zi)宮(gong)一(yi)定程度的(de)(de)(de)收縮。所以在(zai)月(yue)經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)時手(shou)淫(yin)，有(you)加重痛(tong)經(jing)(jing)(jing)程度的(de)(de)(de)可能(neng)。

7、不孕或宮外孕

頻繁而又強(qiang)烈的手淫(yin)(yin)則會引起(qi)多種不(bu)(bu)(bu)良后果，最突出(chu)的是(shi)導致不(bu)(bu)(bu)育。國(guo)外(wai)曾(ceng)經有(you)對不(bu)(bu)(bu)育癥(zheng)的婦(fu)女進(jin)行(xing)了回(hui)顧性調查，結果發現有(you)相(xiang)當數量的婦(fu)女在婚前有(you)較長時間的手淫(yin)(yin)行(xing)為。

8、傷害其他器官

有些女子對生殖器官(guan)的位置不清楚，手(shou)淫活動中常將尿道(dao)誤為陰道(dao)，時(shi)間長了導致尿道(dao)出現健康問題。

女性(xing)自(zi)慰后(hou)常(chang)見問題處理(li)

1、外陰濕漉，白帶增多

手(shou)淫造(zao)成強烈的性刺激(ji)，會驟然(ran)提高(gao)白帶分(fen)泌(mi);性器(qi)官和盆腔里(li)血(xue)液(ye)循環(huan)頓時加速，供血(xue)量顯著增(zeng)多。在血(xue)液(ye)循環(huan)豐富的狀況(kuang)下，白帶的產量也會上升。至于外陰(yin)(yin)部的濕漉現象，除了由于白帶增(zeng)多緣故，還由于手(shou)淫的刺激(ji)引起外陰(yin)(yin)部前庭(ting)大腺，使其分(fen)泌(mi)液(ye)體潤滑外陰(yin)(yin)的結果。

2、疲勞，思維遲緩

一般是心理(li)問題，長(chang)時(shi)間的精(jing)神(shen)壓力，會使大腦皮層處于持續興奮狀態，易出現疲勞，表現為(wei)注意(yi)力不集中，思維遲緩(huan)，反(fan)應遲鈍等現象，若不能(neng)及時(shi)得到調整，最終出現神(shen)經衰弱,胃病(bing)即內分泌失調等。

3、月經不規則

月(yue)(yue)經周(zhou)期與(yu)手(shou)淫之間沒有直接的聯系。出現(xian)月(yue)(yue)經不調，多半(ban)是由于性激素代謝還不十(shi)分成熟與(yu)完善，容(rong)易受到(dao)精神(shen)緊張、環境(jing)變化(hua)、氣(qi)候(hou)改變以(yi)及營養不良等因(yin)素的干擾。少女既有手(shou)淫，又恐懼、自(zi)責、緊張、焦慮(lv)、害怕手(shou)淫的心理(li)作用十(shi)分顯著，干擾了(le)大(da)腦皮層司(si)令部 ，有時(shi)難免(mian)也會誘發(fa)月(yue)(yue)經不調。

4、經期下腹疼痛

大(da)量資(zi)料(liao)表明，無論手(shou)淫(yin)與(yu)否，少(shao)女發生痛(tong)(tong)經司空見(jian)慣。因此不能認為手(shou)淫(yin)是誘發痛(tong)(tong)經的(de)一(yi)個因素。不過值得(de)注(zhu)意的(de)是，手(shou)淫(yin)一(yi)旦促發性興奮及至性高潮(chao)時，也會(hui)造成(cheng)子宮(gong)一(yi)定程(cheng)度(du)的(de)收縮。所(suo)以在月經來潮(chao)時手(shou)淫(yin)，有加重痛(tong)(tong)經程(cheng)度(du)的(de)可能。

5、尿道不適

手(shou)淫(yin)機(ji)械性刺(ci)激磨擦(ca)外陰部的(de)動(dong)作，不但會直接刺(ci)激尿道(dao)(dao)口部，造(zao)(zao)成(cheng)尿道(dao)(dao)口充血(xue)與水腫，而且不潔手(shou)淫(yin)，很容易造(zao)(zao)成(cheng)細菌等病原體侵入尿道(dao)(dao)內，引起發(fa)炎，應及時去(qu)醫院治療。

女性自慰注意(yi)事項

1、應該注意衛生問題

自慰時(shi)應把手(shou)(shou)洗(xi)干凈，指(zhi)甲不要(yao)留太長，以避免(mian)感染。如果(guo)要(yao)把手(shou)(shou)指(zhi)伸入(ru)陰道，也別忘了先取下手(shou)(shou)指(zhi)上的戒指(zhi)。

2、注意隱私及安全

最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等(deng)等(deng)，關掉手機及電話，避(bi)免(mian)被人(ren)打擾或撞見，生性緊(jin)張保守的人(ren)尤其要(yao)注意(yi)，以(yi)免(mian)留(liu)下心理陰影(ying)。

3、避免密集性刺激

女性朋友如果長期且經(jing)常地自慰或(huo)借(jie)由性伴侶刺激(ji)器(qi)官(guan)，則有可能會促使器(qi)官(guan)逐漸(jian)肥大，一旦受到(dao)內褲或(huo)自行(xing)車坐墊(dian)的(de)摩(mo)擦，則將容易遭受病(bing)毒、寄生(sheng)蟲、細菌和(he)其它微生(sheng)物(wu)的(de)侵入，引起出血、潰爛等疼痛(tong)癥狀(zhuang)，進而影響到(dao)性生(sheng)活的(de)美(mei)滿(man)，因(yin)此必須謹慎小心。

4、自慰用品清潔

有(you)人喜歡將某種器(qi)具插入(ru)陰(yin)道自慰。在(zai)這種情況(kuang)下，一定要(yao)保證器(qi)具的清(qing)潔，并最好包以避孕套，不僅(jin)可以起到衛生(sheng)屏障作用，而且還有(you)潤滑效果(guo)。另外(wai)，避免選擇有(you)尖銳邊(bian)角、易碎、或(huo)者容易遺落在(zai)陰(yin)道內的異物(wu)。