老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)年人購買(mai)保健(jian)品的(de)熱潮隨著春節(jie)的(de)來臨逐漸升(sheng)溫，由于身體機能的(de)下降(jiang)，尋求健(jian)康的(de)心(xin)理作用越發(fa)明顯。關于老(lao)人癡迷購買(mai)保健(jian)品的(de)新聞也層出不窮(qiong)，但是老(lao)人盲目的(de)購買(mai)保健(jian)品不科學，他們(men)存在以下六個嚴重的(de)誤(wu)區。

老(lao)人癡迷保健品 六大誤區(qu)埋隱(yin)患

1、多吃保健品有益健康

有的人覺得年紀大了(le)，應該補(bu)補(bu)身體(ti)了(le)。親(qin)朋好友送，自(zi)己也買(mai)，認為保健品(pin)吃得越(yue)多(duo)越(yue)好，結果造成過量(liang)服用。人體(ti)對(dui)營養素(su)的需求(qiu)都有一個最高承受值(zhi)，一旦過量(liang)，就會導致總體(ti)比例(li)的失衡。所(suo)以服用保健品(pin)要(yao)適可而止，不可濫(lan)用。老年人要(yao)明確自(zi)身需要(yao)調(diao)補(bu)的臟(zang)腑(fu)(fu)和部(bu)位(wei)，人體(ti)有五(wu)臟(zang)六(liu)腑(fu)(fu)，一般調(diao)補(bu)宜以五(wu)臟(zang)為主，主要(yao)應根(gen)據各臟(zang)的生理功能進行調(diao)補(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對身(shen)體(ti)十分(fen)不(bu)(bu)利，因為營(ying)養(yang)素只有強(qiang)(qiang)化或改善某(mou)一種(zhong)功能的(de)效(xiao)果，而蔬菜、水果等食(shi)物除了主要營(ying)養(yang)，還包含許(xu)多活性成分(fen)。單純使(shi)(shi)用(yong)保(bao)健(jian)品，是不(bu)(bu)能保(bao)證(zheng)營(ying)養(yang)均衡(heng)的(de)。定(ding)量(liang)服用(yong)保(bao)健(jian)品，容易使(shi)(shi)人忽視從正(zheng)常飲食(shi)中攝取營(ying)養(yang)及通過(guo)食(shi)補健(jian)體(ti)強(qiang)(qiang)身(shen)的(de)重要性。從營(ying)養(yang)學角度來看，只要食(shi)物品種(zhong)多樣，就能使(shi)(shi)人體(ti)獲得全面的(de)營(ying)養(yang)。所(suo)以(yi)，僅以(yi)保(bao)健(jian)品來代(dai)替(ti)由身(shen)體(ti)各器官共同(tong)參與(yu)攝取營(ying)養(yang)的(de)過(guo)程，從長(chang)遠看對健(jian)康(kang)是不(bu)(bu)利的(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有的(de)人可(ke)能(neng)有病沒被發現，也有的(de)人有一(yi)些不良習(xi)慣，隨便(bian)服(fu)用(yong)保(bao)健品(pin)都會產生很大影(ying)響。例如，長(chang)期酗酒，可(ke)能(neng)對肝臟已(yi)造成影(ying)響，若(ruo)再服(fu)用(yong)深海魚油，就可(ke)能(neng)導致肝功能(neng)受損(sun)。每個人的(de)身(shen)體都有一(yi)個保(bao)持自(zi)我平衡(heng)的(de)能(neng)力，不是(shi)所(suo)有的(de)人都需(xu)要保(bao)健品(pin)。如果是(shi)一(yi)個健康(kang)的(de)人，而且(qie)在正常的(de)生活(huo)條件(jian)下，他可(ke)以保(bao)持健康(kang)，就不必要服(fu)用(yong)保(bao)健品(pin)。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老(lao)年人不知(zhi)道保健品(pin)是否有治療作用。有45%的(de)(de)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)不知(zhi)道保健(jian)食品(pin)(pin)(pin)和藥(yao)品(pin)(pin)(pin)的(de)(de)區(qu)別。許多老(lao)(lao)年(nian)人(ren)把保健(jian)品(pin)(pin)(pin)與藥(yao)品(pin)(pin)(pin)混淆(xiao)，還(huan)有(you)些老(lao)(lao)年(nian)人(ren)雖然知(zhi)道保健(jian)品(pin)(pin)(pin)不是(shi)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)，但認為它(ta)也能(neng)治病(bing)。事實上，保健(jian)品(pin)(pin)(pin)僅(jin)有(you)調節和輔助作(zuo)用(yong)，沒有(you)治療疾病(bing)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。保健(jian)品(pin)(pin)(pin)只能(neng)預(yu)防和調節機體的(de)(de)亞健(jian)康狀態，如果不經醫生(sheng)指導就盲目服(fu)(fu)用(yong)，就會影(ying)響治療甚至加重(zhong)病(bing)情(qing)。要知(zhi)道將保健(jian)品(pin)(pin)(pin)以藥(yao)品(pin)(pin)(pin)形式每天(tian)定量服(fu)(fu)用(yong)，一旦停用(yong)，往(wang)往(wang)會使服(fu)(fu)用(yong)者若有(you)所失，造成心理的(de)(de)不適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者表示，是從各類媒(mei)體上獲取相關信息，其中45%來自(zi)電視(shi)廣告(gao)。可以說，老(lao)年人對(dui)保健品(pin)知識的(de)獲取基本是單(dan)向(xiang)的(de)，如(ru)果他們對(dui)此有疑問或需要作進(jin)一步(bu)了解時(shi)，缺乏合適的(de)征詢對(dui)象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多(duo)名老年人中，有65%以上參加過以免費體檢為名的上門推銷(xiao)活(huo)動，有(you)45%的(de)(de)老年人在參加(jia)免費體檢或免費講座(zuo)后，購買了推(tui)(tui)銷(xiao)人員推(tui)(tui)薦(jian)的(de)(de)保健品。而上門(men)推(tui)(tui)銷(xiao)的(de)(de)保健品不少存(cun)在夸大(da)或虛(xu)假(jia)宣傳(chuan)的(de)(de)問題。

老年人(ren)意志不堅定受人(ren)唆使購買(mai)了(le)很多沒用的(de)(de)保健品，作為子女(nv)親人(ren)的(de)(de)不能一味指責，要多多勸導老人(ren)，經常(chang)給老人(ren)講(jiang)一些科學合理(li)的(de)(de)保健方法。多關愛身邊的(de)(de)老人(ren)，從根本上(shang)改變老人(ren)的(de)(de)認識(shi)誤區(qu)。