食用阿膠有禁(jin)忌 吃阿膠的注意事(shi)項是哪些

1.用量

阿膠藥用(yong)(yong)時一般用(yong)(yong)量(liang)(liang)為3~9克，宜飯前服用(yong)(yong)；具(ju)體(ti)(ti)用(yong)(yong)量(liang)(liang)要(yao)根據個體(ti)(ti)體(ti)(ti)質情(qing)況(kuang)來定。

2.蒸化

阿膠不宜直接入煎(jian)，須單獨(du)加(jia)水蒸化(hua)。

3.忌口

按傳(chuan)統習慣，服(fu)用阿膠期間(jian)還(huan)須忌口(kou)，如生(sheng)冷(leng)食物、蘿卜、濃茶等(deng)。

4.阿膠不是越陳越好

有些人在服用(yong)阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)之(zhi)后，會出現火氣亢盛、喉嚨干痛(tong)及大便秘結或(huo)大便帶血等癥(zheng)狀。產生上述癥(zheng)狀的原因是服用(yong)了(le)新鮮(xian)的阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)所致。新鮮(xian)阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)在陰涼干燥處存放上一年半載，就可以了(le)，過(guo)于長(chang)久存放，則會導致阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)中的膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白(bai)脆(cui)化(hua)變性，所以建議不超過(guo)5年。

5.進補需防消化不良

阿(a)膠性滋膩，容易引起(qi)消(xiao)化(hua)不良的(de)癥狀。脾胃(wei)為后天之本，如果(guo)脾胃(wei)功能(neng)(neng)受阻，再好(hao)的(de)藥物人體也無法消(xiao)受。因此，服用阿(a)膠，尤其是脾胃(wei)功能(neng)(neng)不足者，最(zui)好(hao)配(pei)以調理脾胃(wei)的(de)藥，這(zhe)(zhe)樣能(neng)(neng)促進阿(a)膠的(de)消(xiao)化(hua)吸收，效(xiao)果(guo)自然(ran)倍(bei)增。阿(a)膠雖然(ran)效(xiao)果(guo)很好(hao)，但是也不能(neng)(neng)過分的(de)去吃。正所(suo)謂凡(fan)是都要適(shi)量(liang)，只(zhi)有這(zhe)(zhe)樣才會起(qi)到事半功倍(bei)的(de)效(xiao)果(guo)。

6.經期別吃阿膠

很多女性認為月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間應該(gai)吃一些溫(wen)熱的(de)東西，例如紅棗(zao)、阿(a)膠(jiao)來補血，其實這(zhe)是很籠(long)統且錯誤的(de)觀(guan)點。專家指出(chu)，阿(a)膠(jiao)的(de)補血功效雖然非常好，但是月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間服用(yong)，會產生月(yue)(yue)經(jing)(jing)的(de)波動(dong)如月(yue)(yue)經(jing)(jing)量減少、月(yue)(yue)經(jing)(jing)排(pai)不干(gan)凈等情況。在非月(yue)(yue)經(jing)(jing)期間第一次服用(yong)阿(a)膠(jiao)的(de)正常未婚女性有(you)出(chu)現月(yue)(yue)經(jing)(jing)延(yan)后的(de)情況。月(yue)(yue)經(jing)(jing)期不能吃阿(a)膠(jiao)的(de)原因：因為阿(a)膠(jiao)除(chu)有(you)補血作(zuo)用(yong)亦(yi)有(you)止(zhi)血作(zuo)用(yong)，所以，女性在月(yue)(yue)經(jing)(jing)初(chu)期勿食阿(a)膠(jiao)。