【美(mei)白的方法】美(mei)白小竅門(men) 20種最有效的美白方法推薦

美白小竅門1

要睡覺(jue)的時候，拿小黃(huang)瓜切(qie)薄(bo)放(fang)置臉上過幾分鐘拿下來，一個(ge)月(yue)您的臉就會白嫩。

美白小竅門2

睡(shui)前(qian)用最便宜的化(hua)(hua)妝棉加上(shang)化(hua)(hua)妝水(shui)完全浸濕后(hou)，敷在臉上(shang)20分鐘，每周3次，您的皮(pi)膚(fu)會有(you)想不到(dao)的水(shui)亮(liang)清透。

美白小竅門3

每天(tian)起床喝(he)2杯水(shui)，其中一杯加些(xie)鹽，可以清腸胃。

美白小竅門4

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到(dao)家記得(de)要馬上(shang)卸妝(zhuang)。

美白小竅門5

先(xian)用(yong)溫(wen)水(shui)再用(yong)冷(leng)水(shui)洗臉會讓肌膚既(ji)干凈且(qie)毛細(xi)孔會變小。

美白小竅門6

一定要多喝水不熬(ao)夜(ye)，少吃油(you)炸類的東西，保持皮(pi)膚清潔(jie)。

美白小竅門7

每晚洗完臉后，將養樂多倒在(zai)化妝(zhuang)棉上(shang)，直接敷在(zai)兩頰，甚至連(lian)額頭、下巴(ba)也可順便敷上(shang)，不但去斑兼美(mei)白，因每次用量大(da)約只(zhi)有六分之一瓶的養樂多。

美白小竅門8

晚上少喝(he)水(shui)(shui)(shui)，白天(tian)多(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)，睡前(qian)敷水(shui)(shui)(shui)亮(liang)(liang)面(mian)膜；多(duo)吃(chi)水(shui)(shui)(shui)果，不(bu)(bu)喝(he)酒不(bu)(bu)抽煙不(bu)(bu)熬夜，保證水(shui)(shui)(shui)亮(liang)(liang)。

美白小竅門9

首先用(yong)冷茶包敷眼(yan)五分(fen)鐘(zhong)，接著做(zuo)一(yi)(yi)個類似瑜珈(jia)的(de)(de)動(dong)作(zuo)，這個動(dong)作(zuo)是先盤腿(tui)，再將手舉高后(hou)往前趴下(xia)，保持這個姿勢約十分(fen)鐘(zhong)。這個動(dong)作(zuo)一(yi)(yi)開始不容易做(zuo) 到十分(fen)鐘(zhong)，要一(yi)(yi)段時(shi)間的(de)(de)練習，但是效果真的(de)(de)很好(hao)。

美白小竅門10

市售(shou)的純水(shui)一(yi)瓶（600cc）不到臺幣20元，只要(yao)一(yi)周用(yong)純水(shui)洗臉3-4次，并經(jing)常以化妝綿沾純水(shui)敷面，臉臉自然而然的漂(piao)漂(piao)。

美白小竅門11

據醫學報導，陽光中的(de)紫外線(xian)，除(chu)了一般人所知的(de)UVA及UVB外，還有(you)所謂的(de)UVC，平常有(you)陽光出現(xian)的(de)日子，UVC及UVB易造成曬傷(shang)，但可別(bie)以為(wei)陰天就(jiu)不需防曬了，因為(wei)陰天時(shi)仍(reng)有(you)UVA長(chang)波射線(xian)會對(dui)肌膚(fu)造成傷(shang)害，因此最好(hao)還是(shi)撐傘，才能防止老化的(de)提(ti)早發生(sheng)。

美白小竅門12

使(shi)用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不(bu)單只(zhi)對皮膚好，連對減(jian)肥都有(you)神(shen)奇的幼議(yi)寣I這是利(li)用意(yi)仁具(ju)有(you)利(li)尿的效果，可(ke)以(yi)減(jian)少浮腫，所(suo)以(yi)具(ju)有(you)瘦(shou)(shou)身及瘦(shou)(shou)臉的幼纂A而且對美白肌膚也有(you)很大的幫助。

美白小竅門13

泡溫(wen)(wen)泉，泡溫(wen)(wen)泉不僅可(ke)讓肌膚(fu)粉潤光滑，且還可(ke)消除疲勞。若(ruo)有(you)皮膚(fu)過敏(min)者，泡有(you)療效的(de)溫(wen)(wen)泉還可(ke)改(gai)善。

美白小竅門14

酵母粉1大匙（超(chao)市均有售(shou)）加統一優(you)格(ge)1/2杯取適(shi)量涂抹于(yu)(yu)面膜(mo)紙上再(zai) 貼于(yu)(yu)臉上5-10分鐘即(ji)可(ke)，一周約2-3次美白效果(guo)會更好(hao)。與(yu)SK-II面 膜(mo)具有相同效果(guo)又(you)省錢。

美白小竅門15

小偏方(fang)：就是黑砂糖+蜂(feng)蜜+一(yi)點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩。

美白小竅門16

把酸(suan)奶粉倒入(ru)鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一(yi)點，然后(hou)放 入(ru)冰箱冷藏就(jiu)可以用(yong)了，制(zhi)作多一(yi)點可以用(yong)來(lai)喝(he)，原本是用(yong)來(lai)減(jian)肥的啦！不(bu)過(guo)用(yong)來(lai)敷臉(lian)更棒，美白的效果(guo)不(bu)錯。不(bu)過(guo)要忍受一(yi)下酸(suan)奶酸(suan)酸(suan)的味道。

美白小竅門17

用(yong)面粉蜂(feng)蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周(zhou)敷臉(lian)2次，每次15-20分(fen)鐘，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈，將(jiang)化妝綿沾濕(shi)化妝水(shui)輕拍(pai)臉(lian)蛋，此項秘方需加配上一項獨(du)門絕招，每天洗(xi)澡前先將(jiang)臉(lian)蛋清潔干凈，然后(hou)將(jiang)蜂(feng)蜜涂抹臉(lian)上，讓洗(xi)澡時的 蒸(zheng)汽，將(jiang)珍貴的蜂(feng)蜜蒸(zheng)入毛細孔。

美白小竅門18

想要擁有嬰兒(er)般(ban)的肌膚很簡單(dan)：

A．飲(yin)食(shi)：拒絕任何辛辣(la)，油炸食(shi)物。多吃蔬菜水(shui)果，多喝水(shui)。

B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

C．運動每天早(zao)晚各運動一小時。

美白小竅門19

只(zhi)要覺得毛孔粗大時，可(ke)用以下(xia)幾(ji)種不同(tong)的面(mian)膜來敷臉(lian)：

A．new skin的冰河(he)泥(ni)加上(shang)敷(fu)面(mian)膏調勻后敷(fu)整晚(wan)睡覺效果超(chao)霹靂。

B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即(ji)可。

C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝(li)干后敷在(zai)臉(lian)上有美白的(de)幼纂C

D．綠豆(dou)粉加蛋白調(diao)勻(yun)后(hou)均勻(yun)涂在臉上。

美白小竅門20

在吃的方面，好吃又(you)不會發胖的幾種選(xuan)擇如下：

A．薏仁洗凈加水不加糖(tang)煮(zhu)1-2個(ge)小(xiao)時待涼當(dang)開水喝(he)可消腫及(ji)美白(bai)。

B．茍杞加紅棗(zao)加桂圓煮開不加糖待涼當(dang)開水喝(he)可使臉色紅潤眼睛有神！

C．多喝用排骨燉的各種湯品。