如今(jin)的人(ren),拼命賺錢、學習的同時身體也出現各種(zhong)不適,肩痛(tong)、腰痛(tong)、腿痛(tong)......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按摩器材(cai)的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如今(jin)的電(dian)腦(nao)一族(zu)、公司(si)白領、司(si)機、學生,大多因為(wei)久坐、姿勢不(bu)對等,出現(xian)了眼、肩頸、腰(yao)等身(shen)體部(bu)位的不(bu)適,且(qie)這些病痛越(yue)(yue)來越(yue)(yue)年(nian)輕化,針對身(shen)體局部(bu)的按摩保(bao)健也愈(yu)發需(xu)要重視。
中老年人因(yin)為家庭、經濟等(deng)壓力(li),加(jia)之年(nian)齡到(dao)了(le)一個(ge)程度,難免出現身體不適,而(er)此階(jie)段注重日常的養(yang)生(sheng)保(bao)健非常(chang)重要。平時應(ying)根據身體承受度多鍛煉(lian),保(bao)持心(xin)情(qing)愉悅。
時尚人士、美(mei)容達人、社會潮人,因為(wei)追求良好的身形(xing),因此需要時(shi)刻注意(yi)自己的(de)形體(ti)(ti)與(yu)皮膚狀態,而針對性的(de)使(shi)用按摩器材,能夠(gou)及時(shi)緩解(jie)肌肉緊(jin)張,身體(ti)(ti)部位(wei)線(xian)條得到塑形(xing)。
適(shi)用于(yu)全家人,可(ke)放置于家里的多功能按摩(mo)器有很(hen)多:非能耗按摩(mo)器(qi),比如梳子、牛(niu)角器(qi)、圓木(mu)、核桃按摩(mo)器(qi)、按摩(mo)腳墊等,而(er)接(jie)下來我們主要(yao)介紹幾類時下盛行的(de)家用電子按摩器材。
1、在空腹(fu)、飽食、酒后和劇烈運(yun)動后,應避免用頸(jing)椎按(an)摩器,尤(you)其是強(qiang)刺激(ji)按(an)摩,因為這樣(yang)會使血液流速進一步加快,胃部(bu)平滑肌蠕動增強(qiang),造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。
2、患者有瘡(chuang)、腫瘤(liu)的部(bu)位(wei),不宜(yi)用頸椎按摩器。因(yin)為這(zhe)時再對體表(biao)進(jin)行運動(dong)刺(ci)激會使(shi)毛細血(xue)管擴(kuo)張,局部(bu)血(xue)流量增加(jia),導致病變部(bu)位產生(sheng)擴(kuo)散并加(jia)重病情。
3、在骨(gu)折和關節脫位的(de)恢(hui)復(fu)初期也(ye)不能使用(yong)(yong)頸椎按摩器。當骨(gu)(gu)折或關節部位(wei)受損后(hou),使用(yong)(yong)頸椎按摩器,使肌肉張力作用(yong)(yong)下的骨(gu)(gu)位(wei)移動難以恢復,反而不利于病情康復。
4、皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者要慎用頸(jing)椎(zhui)按(an)摩器;高(gao)血(xue)壓、貧血(xue)病患者應注(zhu)意(yi)不要在頸(jing)動(dong)脈處按(an)摩,以(yi)免發生意(yi)外。
5、孕婦及兒(er)童不宜使(shi)用(yong)頸(jing)椎按(an)(an)摩器。孕婦在三陰交等穴位按(an)(an)摩,會影響胎兒的正常發育;新生兒更不(bu)能在囪(cong)門閉合前進行按(an)(an)摩;少年(nian)兒童(tong)正處于生長發育旺盛階段,一般不(bu)需或不(bu)宜使(shi)用(yong)頸(jing)椎按(an)(an)摩器按(an)(an)摩。