如今的(de)人,拼命(ming)賺錢、學習的(de)同時身體也(ye)出現(xian)各種不適,肩痛(tong)、腰痛(tong)、腿痛(tong)......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按(an)摩器材的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如(ru)今的電腦一族、公司白領(ling)、司機(ji)、學(xue)生,大多(duo)因(yin)為久(jiu)坐(zuo)、姿勢不對等,出(chu)現了眼(yan)、肩頸、腰(yao)等身體(ti)部位的不適,且這些病痛(tong)越(yue)來(lai)越(yue)年輕化,針對身體(ti)局(ju)部的按摩(mo)保健也愈發需要重視。
中老(lao)年人因為家庭(ting)、經濟等(deng)壓力,加之年齡到了一(yi)個程度,難免出(chu)現身體(ti)不適,而此階(jie)段(duan)注重日常的(de)養(yang)生保健非(fei)常重要。平(ping)時應根據身體(ti)承(cheng)受度(du)多(duo)鍛煉,保持(chi)心情(qing)愉悅(yue)。
時尚(shang)人士、美容達(da)人(ren)(ren)、社會潮人(ren)(ren),因為(wei)追求良好的(de)身形,因此需要時(shi)刻注意自(zi)己(ji)的(de)形體(ti)與皮膚狀態,而針對性的(de)使(shi)用按摩器材,能夠(gou)及時(shi)緩解肌肉緊張,身體(ti)部位線條得到(dao)塑形。
適用(yong)于全家人,可放置于家(jia)里(li)的多功能按摩器有(you)很多:非能耗按摩(mo)器,比如梳子(zi)、牛角器、圓木、核桃按摩(mo)器、按摩(mo)腳墊等,而接下來我們主要介紹幾類時下盛行的家用電子(zi)按摩(mo)器材。
1、在空腹(fu)、飽(bao)食、酒(jiu)后和劇烈運(yun)動后,應避免用(yong)頸椎按(an)(an)摩器,尤其是強(qiang)刺(ci)激按(an)(an)摩,因為這樣會使(shi)血(xue)液流(liu)速進(jin)一步(bu)加(jia)快,胃部平滑肌(ji)蠕動(dong)增強(qiang),造成(cheng)惡心(xin)、嘔吐、胸(xiong)悶、氣促等(deng)不適。
2、患者有瘡、腫瘤的部位(wei),不宜用頸椎(zhui)按摩(mo)器。因為(wei)這時再對體表進行運動刺激會使毛細血(xue)管擴張(zhang),局部血(xue)流量增加(jia),導致病變部位產(chan)生擴散(san)并加(jia)重病情。
3、在骨折和關節脫位的(de)恢復初期也不(bu)能(neng)使用頸椎(zhui)按(an)摩器(qi)。當骨折或(huo)關節部位受(shou)損后,使用頸椎(zhui)按(an)摩器(qi),使肌肉(rou)張力(li)作用下的(de)骨位移動難以恢復,反而(er)不利于(yu)病(bing)情康(kang)復。
4、皮膚病、傳染(ran)病、淋巴(ba)結炎(yan)、血液病(bing)患者要慎用頸椎按摩(mo)器;高血(xue)壓、貧血(xue)病(bing)患者應注意不要在頸動脈處按摩(mo),以免(mian)發生意外。
5、孕婦及兒童不宜(yi)使(shi)用頸椎(zhui)按(an)摩器。孕婦在三陰交等穴位(wei)按(an)摩,會影(ying)響胎兒的(de)正(zheng)常發(fa)育;新(xin)生(sheng)兒更不(bu)(bu)能在囪門閉合(he)前進行(xing)按(an)摩;少(shao)年兒童正(zheng)處于生(sheng)長發(fa)育旺盛階段,一般(ban)不(bu)(bu)需或不(bu)(bu)宜使(shi)用頸椎(zhui)按(an)摩器按(an)摩。