桑黃是什么東西

桑(sang)(sang)黃(huang)為(wei)多(duo)孔菌(jun)(jun)(jun)科(ke)真菌(jun)(jun)(jun)火木(mu)(mu)層孔菌(jun)(jun)(jun)的子(zi)實體，子(zi)實體為(wei)擔子(zi)果，均具(ju)菌(jun)(jun)(jun)蓋，其呈不規則圓形(xing)或(huo)半圓形(xing)，菌(jun)(jun)(jun)蓋比菌(jun)(jun)(jun)肉(rou)色(se)(se)(se)深(shen)(shen)，有暗棕色(se)(se)(se)、深(shen)(shen)褐(he)色(se)(se)(se)至(zhi)灰黑色(se)(se)(se)，新鮮時為(wei)木(mu)(mu)栓質(zhi)(zhi)，成熟(shu)衰老后為(wei)硬木(mu)(mu)質(zhi)(zhi)。桑(sang)(sang)黃(huang)菌(jun)(jun)(jun)蓋相對的孔口表面蛋黃(huang)色(se)(se)(se)至(zhi)深(shen)(shen)棕色(se)(se)(se)，菌(jun)(jun)(jun)肉(rou)同質(zhi)(zhi)或(huo)異質(zhi)(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵圓形或近球(qiu)形，淡黃色至暗黃色，壁(bi)厚明(ming)顯(xian)，形狀光滑。

桑黃分布于中國(guo)、韓國(guo)、日本和(he)(he)緬甸，在(zai)(zai)我國(guo)主要分布在(zai)(zai)西藏、四川(chuan)、云南、湖北(bei)、湖南、江西、浙(zhe)江、山(shan)東、山(shan)西、河南、甘肅、陜西、吉林和(he)(he)臺灣(wan)等地，真正的桑(sang)黃在(zai)(zai)野外只生長在(zai)(zai)桑(sang)屬活(huo)立木樹(shu)干上(shang)，雖然分布廣泛，通常散生在(zai)(zai)喜(xi)光的山(shan)區，故產量并不多(duo)。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具有清熱(re)解(jie)毒的作用。它能(neng)夠清除(chu)人體內的熱(re)毒素，減輕身(shen)體炎(yan)癥反應，有助(zhu)于緩(huan)解(jie)發熱(re)、咳嗽、口干(gan)口渴等癥狀。此外，桑(sang)黃還可以(yi)加速傷(shang)口愈合，防止感(gan)染(ran)，使(shi)人體康復更快。

2、安神止痛

桑(sang)黃能夠安(an)神止(zhi)痛(tong)，對于情緒不穩定(ding)、易(yi)怒(nu)、焦慮等(deng)人群(qun)有一(yi)定(ding)的(de)緩(huan)解作用。同時，它還可以緩(huan)解頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等(deng)疼痛(tong)癥(zheng)狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有豐富的黃酮類(lei)化合物(wu)，具有良好(hao)的抗氧(yang)化性能(neng)(neng)。這些(xie)物(wu)質能(neng)(neng)夠清除自由基(ji)，保護人體(ti)細胞免受(shou)氧(yang)化損傷。此外，它還能(neng)(neng)夠促進皮(pi)膚(fu)細胞的再生和修(xiu)復(fu)，有助于改善皮(pi)膚(fu)干(gan)燥、瘙癢(yang)、過敏(min)等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有助于改善患者(zhe)(zhe)的(de)睡眠質量(liang)，改善患者(zhe)(zhe)的(de)精神(shen)面貌。桑黃(huang)也對(dui)盜汗、失眠和(he)做夢的(de)患者(zhe)(zhe)有很(hen)好的(de)效果(guo)，神(shen)經衰弱患者(zhe)(zhe)在使用后(hou)也可(ke)以(yi)達到(dao)更好的(de)效果(guo)。建議胃寒(han)(han)或體(ti)質寒(han)(han)冷的(de)患者(zhe)(zhe)應盡量(liang)避免單獨使用桑黃(huang)，以(yi)防止癥(zheng)狀(zhuang)加(jia)重。

5、降低三高

桑黃(huang)可降低血(xue)糖(tang)，可用于糖(tang)尿病(bing)的預防(fang)和治療。其次，有助于降低血(xue)脂和血(xue)壓，預防(fang)心(xin)血(xue)管疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃(huang)(huang)有助于增強(qiang)機體的免疫力和抵抗力，因為桑黃(huang)(huang)含有酸(suan)性多(duo)(duo)糖和蛋白多(duo)(duo)糖，可以通過多(duo)(duo)層次(ci)刺激人體免疫系統(tong)，增強(qiang)抗病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有一定的利尿作(zuo)用，能夠增加腎臟的排泄負荷(he)，有利于身體排出多余的水分和廢物。但是，如果肝腎功能不全，食用過多桑黃可能會加重肝腎的負擔，導致不良后果。因此，肝腎功能不全患者應該(gai)避免食用桑黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃(huang)中含(han)有一些成分，如果身體對這些成分過(guo)(guo)(guo)敏(min)，食用桑黃(huang)可(ke)能會導致過(guo)(guo)(guo)敏(min)反(fan)應(ying)。過(guo)(guo)(guo)敏(min)體質者應(ying)該先進(jin)行過(guo)(guo)(guo)敏(min)測試，如果過(guo)(guo)(guo)敏(min)反(fan)應(ying)較強(qiang)，應(ying)該避免(mian)食用桑黃(huang)。

4、禁長期服用

長(chang)期(qi)大量服用(yong)(yong)桑黃可能會導致身體(ti)出現不良(liang)反應(ying)，如頭暈、乏力、食欲不振(zhen)等(deng)。因(yin)此，建議不要(yao)長(chang)期(qi)服用(yong)(yong)桑黃，并且(qie)應(ying)該遵醫(yi)囑合理用(yong)(yong)藥。