出(chu)汗多是什(shen)么原因 汗液流(liu)失6道藥(yao)膳營(ying)養(yang)補充

出汗(han)多是什么原因 汗(han)液流失(shi)6道藥膳(shan)營養補充

出汗多是什么原因？

出汗(han)是人體排泄和(he)調節體溫的(de)一(yi)種生(sheng)理功能，但如果出汗(han)的(de)方式，汗(han)液的(de)量、色(se)和(he)氣味發生(sheng)改(gai)變(bian)，則可作為某些(xie)疾(ji)病的(de)一(yi)種前兆，應引(yin)起重視。以下就是從傳統中醫學(xue)角度對一(yi)些(xie)常見出汗(han)現象的(de)解(jie)釋：

自汗(han)：不是(shi)因(yin)(yin)為天氣(qi)(qi)悶熱服用發汗(han)藥及其他(ta)刺激(ji)因(yin)(yin)素而經常(chang)出(chu)汗(han)稱“自汗(han)”。自汗(han)多因(yin)(yin)肺氣(qi)(qi)虛(xu)弱、衛陽(yang)(yang)不固、津(jin)液外泄所致，故(gu)常(chang)伴有神疲(pi)、乏(fa)力、氣(qi)(qi)短(duan)、畏寒等陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)虛(xu)損(sun)的癥狀。多見(jian)于患(huan)有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢(kang)進的患(huan)者。

盜汗(han)：入睡則汗(han)出，醒后則汗(han)止。盜汗(han)多因陰虛(xu)(xu)而致，陰虛(xu)(xu)則陽亢，陰不御陽，津(jin)隨(sui)液為(wei)汗(han)，故(gu)常伴有五心煩熱、失眠(mian)、口咽(yan)干(gan)燥等(deng)癥(zheng)狀。常見于(yu)肺結核浸(jin)潤(run)期患者(zhe)(zhe)者(zhe)(zhe)。

戰(zhan)汗(han)：即全身戰(zhan)栗后汗(han)出，是(shi)熱性病(bing)過程(cheng)中(zhong)正(zheng)邪抗(kang)爭的(de)一種(zhong)表(biao)(biao)現。如戰(zhan)汗(han)后熱退，脈靜身涼，表(biao)(biao)示邪去正(zheng)安，元氣恢復，是(shi)一種(zhong)好(hao)現象。若汗(han)出后四肢厥冷、煩躁(zao)不(bu)安，表(biao)(biao)示正(zheng)不(bu)勝邪，正(zheng)氣隨(sui)著虛弱下去，則是(shi)危重癥(zheng)候。戰(zhan)汗(han)多(duo)見于(yu)各種(zhong)傳染病(bing)的(de)初、中(zhong)期(qi)。

絕汗: 指病(bing)情(qing)危重(zhong)，正氣衰弱、陽氣欲(yu)脫時(shi)，汗淋漓不止，多(duo)伴有(you)呼吸急促、四肢(zhi)厥冷、脈象(xiang)微(wei)弱，時(shi)有(you)時(shi)無等(deng)危癥，是陽氣將絕之(zhi)象(xiang)，多(duo)見于心衰、虛脫的病(bing)人。

頭汗(han): 出汗(han)僅限頭部(bu)。多(duo)(duo)因上焦邪熱(re)，或中(zhong)焦濕(shi)熱(re)郁蒸所(suo)致(zhi)，多(duo)(duo)見(jian)于陽明(ming)熱(re)癥(zheng)和濕(shi)熱(re)癥(zheng)。若(ruo)(ruo)見(jian)于大(da)病(bing)之后，或老年人(ren)氣(qi)喘而(er)頭額(e)汗(han)出，則多(duo)(duo)為虛(xu)癥(zheng)。如重病(bing)末期突然額(e)汗(han)大(da)出，是屬虛(xu)陰上越，陰虛(xu)不能附陽，陰津(jin)隨氣(qi)而(er)脫的危(wei)象(xiang)(xiang)。但小孩(hai)睡(shui)覺(jue)時也常常頭部(bu)出汗(han)，若(ruo)(ruo)無其他癥(zheng)狀，則不屬病(bing)象(xiang)(xiang)。

偏(pian)(pian)汗: 俗稱“半身(shen)汗”。它見于左側或(huo)右側，上半身(shen)或(huo)下半身(shen)。皆為(wei)風痰或(huo)風濕之邪阻滯經(jing)脈(mo)，或(huo)營衛不(bu)周，或(huo)氣血不(bu)和所致。多(duo)見于風濕或(huo)偏(pian)(pian)癱患者(zhe)。若(ruo)老人出偏(pian)(pian)汗可(ke)能為(wei)中風先(xian)兆。

冷汗(han): 指畏寒、肢冷而出(chu)(chu)汗(han)。汗(han)前并(bing)不(bu)發熱(re)，口(kou)不(bu)渴，常伴有精神不(bu)振、面色蒼(cang)白(bai)、大便稀溏、小便清長(chang)、脈遲(chi)沉、舌淡等(deng)寒癥表(biao)現(xian)。多因(yin)平素陽虛(xu)、衛氣(qi)不(bu)足所致，也可因(yin)受驚嚇引起(qi)。此外，手心出(chu)(chu)汗(han)往往是精神過(guo)于緊張；胸口(kou)出(chu)(chu)汗(han)是思(si)慮過(guo)度；經常稍一動就出(chu)(chu)汗(han)者，不(bu)是過(guo)于肥胖就是體質過(guo)于虛(xu)弱(ruo)；糖尿病人的汗(han)微帶(dai)芳(fang)香；肝(gan)硬化病人的汗(han)帶(dai)有一種特殊(shu)的肝(gan)腥味。

多汗藥膳營養補充

出汗(han)多是什么原因 汗(han)液流失6道藥膳營(ying)養補充

(1) 百(bai)合粥(zhou)：[功效]潤肺止汗(han)、適用於(wu)肺熱汗(han)多。[材料]百(bai)合20克、粳米(mi)50克、白糖少許(xu)。[用法]將百(bai)合洗凈與米(mi)同煮，待熟時加入(ru)白糖再(zai)煮10分鐘，即(ji)可食用，吃飽。【百(bai)合】甘，微寒。潤肺止咳(ke)，寧心安神。

(2)黃(huang)(huang)蓍(shi)粥：[功(gong)效]固(gu)表止汗，用於表虛(xu)自汗。[材料(liao)]黃(huang)(huang)蓍(shi)20克、粳米(mi)50克、白(bai)糖適(shi)量(liang)。[用法]將黃(huang)(huang)蓍(shi)煎汁，用汁煮(zhu)米(mi)為粥，放入白(bai)糖調味溫(wen)服。【黃(huang)(huang)蓍(shi)】甘(gan)，微溫(wen)。補氣(qi)升陽，固(gu)表止汗。

(3)浮小(xiao)麥(mai)飲：[功效]益氣固表止汗。適(shi)用于小(xiao)兒(er)夜(ye)間盜汗或白天睡(shui)著(zhu)出(chu)汗等癥。[材料]浮小(xiao)麥(mai)15克，紅(hong)糖適(shi)量。[用法]熬浮小(xiao)麥(mai)汁(zhi)100毫升，加紅(hong)糖調味。【浮小(xiao)麥(mai)】甘，涼。入心經(jing)。止汗。

(4)小麥山藥(yao)湯(tang)：[功效]補氣斂(lian)汗。[材料]浮小麥15克(ke)(ke)，山藥(yao)15克(ke)(ke)，白糖少(shao)許。[用法]二藥(yao)同煎取汁150毫升，加(jia)糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。

(5)參(can)(can)歸腰子(zi)：[功效(xiao)]補(bu)虛(xu)斂汗(han)(han)。主(zhu)治病后虛(xu)弱(ruo)而(er)致的自汗(han)(han)或盜汗(han)(han)。[材料]人(ren)參(can)(can)10克，當(dang)歸8克，豬(zhu)腰子(zi)1個，姜、蔥、鹽(yan)(yan)適量(liang)。[用法]將參(can)(can)、歸切(qie)薄(bo)片，腰子(zi)去(qu)腎盂切(qie)碎，與姜、蔥、鹽(yan)(yan)同放于(yu)盆內，加(jia)水適量(liang)，煮爛(lan)食之(zhi)。【人(ren)參(can)(can)】甘，平。大(da)補(bu)元氣(qi)，補(bu)肺益(yi)脾，生津，安神。【當(dang)歸】甘、辛，溫(wen)。補(bu)血，活血。

(6) 生(sheng)地(di)黃(huang)(huang)(huang)雞(ji)：[功效] 滋(zi)陰(yin)止盜汗。[材料]生(sheng)地(di)黃(huang)(huang)(huang)150克(ke)，烏(wu)肉雞(ji)1只，飴糖100克(ke)。[用法]將生(sheng)地(di)黃(huang)(huang)(huang)切碎與飴糖拌勻，放入雞(ji)腹內蒸熟即成。【生(sheng)地(di)黃(huang)(huang)(huang)】甘(gan)，寒(han)。滋(zi)陰(yin)涼血。【烏(wu)雞(ji)】甘(gan)、平。補(bu)虛勞虧損，治(zhi)消渴(ke)，中惡(e)心腹痛。

(7)黑(hei)(hei)豆(dou)小麥飲：[功效]祛風(feng)斂汗。[材料]黑(hei)(hei)豆(dou)15克(ke)，浮(fu)小麥15克(ke)。[用法]熬(ao)取二物汁液200毫升(sheng)，加(jia)入糖調味頻(pin)服(fu)，每次服(fu)10毫升(sheng)左右。【黑(hei)(hei)豆(dou)】味甘，平(ping)。補(bu)腎，明目鎮心，久服(fu)，好顏(yan)色，不老。止腹脹消(xiao)谷。黑(hei)(hei)豆(dou)加(jia)甘草，大(da)解(jie)百藥毒。

(8)韭(jiu)菜(cai)(cai)根(gen)湯(tang)：[功效]主治(zhi)小兒盜汗自汗，手足心熱。[材料]韭(jiu)菜(cai)(cai)根(gen)15根(gen)。[用法(fa)]將韭(jiu)菜(cai)(cai)根(gen)加(jia)水適量，煎(jian)服。【韭(jiu)菜(cai)(cai)】味(wei)辛(xin)、微(wei)酸(suan)，溫、澀(se)。歸(gui)心，安(an)五臟六(liu)腑，除胃中熱。歸(gui)腎(shen)壯陽，止泄精，暖腰膝，治(zhi)吐(tu)血、尿血、唾血、衄(nv)血。充肺氣(qi)。韭(jiu)菜(cai)(cai)根(gen)治(zhi)諸癬。

(9)泥(ni)鰍湯：[功效]多汗、自汗、盜(dao)汗等癥。[材料]泥(ni)鰍90克，食油適(shi)量(liang)。[用法]用熱水洗(xi)去(qu)(qu)泥(ni)鰍身上(shang)粘液，剖(pou)腹取內臟，再用清水洗(xi)凈，濾去(qu)(qu)水份，用適(shi)量(liang)油煎至(zhi)焦黃，再加(jia)水一碗煮熟(shu)可(ke)服(fu)。

出汗多是什(shen)么原因 汗液流失6道藥膳營養補充